Dzień dobry. Jesli mozna-prosze o pomoc. Mam problem taki, ze podniecaja mnie np filmy dla doroslych
Dzień dobry. Jesli mozna-prosze o pomoc. Mam problem taki, ze podniecaja mnie np filmy dla doroslych, potrafie dojsc w 10s, ale podczas seksu z mezem, ktorego kocham nad zycie trwa to o wiele dluzej i podniecenie wcale nie jest tak duze, wrecz znikome. Uswiadomilam sobie to ostatnio i totalnie sie zalamalam. Dawno zrezygnowalam z ogladania roznych tresci czy masturbacji, bo chce jak najlepiej dbac o nasz zwiazek. Ale gdy ostatnio to sobie uswiadomilam to pomyslalam ze cos ze mna nie tak, ze zniszczylam cos w sobie tym ze kiedys zdarzalo mi sie cos ogladac, bardzo mnie to męczy... czy da sie to jakos naprawic?
2 odpowiedzi
Dzień dobry, kwestia podniecenia seksualnego jest bardzo złożona. W grę mogą wchodzić czynniki związane ściśle z ciałem, ale również z sytuacją w relacji, poziomem stresu, czy warunkami, w jakich dochodzi do zbliżenia. Na skutek oglądania pornografii i masturbacji może również dojść do warunkowania, czyli uczenia się reagowania na określony typ bodźców. Proponuję przyjrzenie się sytuacji we współpracy z seksuologiem będącym psychologiem lub psychoterapeutą. Dzięki temu można będzie określić przyczyny oraz zaplanować konkretne kroki do odzyskania satysfakcjonującego współżycia z partnerem. Pozdrawiam serdecznie, Magdalena Szymalak
Opisana sytuacja może mieć podłoże psychogenne, a jej przyczyną może być m.in. stres, lęk oraz napięcie związane z inicjacją seksualną. W takich przypadkach zalecana jest konsultacja z psychologiem lub seksuologiem, w celu identyfikacji źródeł napięcia oraz wypracowania strategii jego redukcji. W procesie terapeutycznym istotne może być także omówienie aspektów relacyjnych — warto zachęcić pacjenta do szczerej rozmowy z partnerką/partnerem, aby wspólnie stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń emocjonalną. Tego rodzaju otwartość może znacząco przyczynić się do zmniejszenia presji oraz poprawy komfortu psychicznego w kontekście intymnych relacji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.