Dzień dobry, Jaką polecacie Państwo terapię odnosząca się do "toksycznego wstydu"? Właśnie uświad
4
odpowiedzi
Dzień dobry,
Jaką polecacie Państwo terapię odnosząca się do "toksycznego wstydu"?
Właśnie uświadomiłem sobie, że wszystkie moje problemy mają podłoże w tym właśnie wstydzie.
Poproszę o namiary na specjalistów w Poznaniu.
Pozdrawiam.
Jaką polecacie Państwo terapię odnosząca się do "toksycznego wstydu"?
Właśnie uświadomiłem sobie, że wszystkie moje problemy mają podłoże w tym właśnie wstydzie.
Poproszę o namiary na specjalistów w Poznaniu.
Pozdrawiam.
Polecam terapię schematów.
Toksyczny wstyd opiera się na przekonaniach nieadekwatności i niskiej samooceny i to na nich trzeba pracować.
Zatem nurt poznawczo-behawioralny wydaje się być najsensowniejszy.
Ewentualnie psychodynamiczna ale to będzie trwało ciut dłużej...
Zatem nurt poznawczo-behawioralny wydaje się być najsensowniejszy.
Ewentualnie psychodynamiczna ale to będzie trwało ciut dłużej...
Polecam psychoterapie w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję w oparciu o techniki tego nurtu i filozofię w Poznaniu na Śródce.
Dzień dobry,
To bardzo ważne, że dostrzegł Pan źródło swoich trudności. Tzw. „toksyczny wstyd” jest obszarem, z którym można skutecznie pracować w terapii. Szczególnie pomocna jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która pomaga rozpoznać i zmienić głębokie, obciążające przekonania o sobie, a także wypróbować nowe zachowania i realnie wprowadzić zmiany.
Zapraszam do kontaktu stacjonarnie w Poznaniu, w bezpiecznej, empatycznej przestrzeni możemy wspólnie przyjrzeć się temu, z czym Pan się mierzy, i rozpocząć proces zmiany.
Pozdrawiam serdecznie,
To bardzo ważne, że dostrzegł Pan źródło swoich trudności. Tzw. „toksyczny wstyd” jest obszarem, z którym można skutecznie pracować w terapii. Szczególnie pomocna jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która pomaga rozpoznać i zmienić głębokie, obciążające przekonania o sobie, a także wypróbować nowe zachowania i realnie wprowadzić zmiany.
Zapraszam do kontaktu stacjonarnie w Poznaniu, w bezpiecznej, empatycznej przestrzeni możemy wspólnie przyjrzeć się temu, z czym Pan się mierzy, i rozpocząć proces zmiany.
Pozdrawiam serdecznie,
Podobne pytania
- Witam. Mam 34 lata i chciałabym zacząć brać tabletki antykoncepcyjne. Chodzi mi przede wszystkim o takie, które są niskodawkowe, uregulują cykle i nie spowodują tycia. Wspomnę również, że w przyszłości chciałabym mieć jeszcze dzieci. Proszę o polecenie takich tabletek. Pozdrawiam
- Witam mam problem z moi żołędziem jest siny obok wędzidełka napletka nie boli nie piecze kompletnie nic co może być przyczyną ?
- Witam, mam w 3 zębach wypełnienie -lekarstwo. Czy mogę wybielić zęby czy najpierw muszę wymienić wypełnienie na zwykłe?
- Pacjentka lat 38, przebyte leczenie 2006r. Radykalne z powodu raka piersi lewej pT2N0 podtyp nieluminalny HER2 dodatni mastektomia z rekonstrukcja + limfadenectomia pachowa lewostronna, chemia uzupełniająca 6*FEC i leczenie herceptyna. Obecnie -metachroniczny rak piersi prawej cT3(m)N1(f)M0…
- Mężczyzna lat 26, z powodu utraty libido, zaburzeń erekcji, braku porannych erekcji oraz przewlekłego zmęczenia, wykonałem między badaniami podstawowymi oznaczenie poziomu testosteronu całkowitego uzyskując 3,69 ng/ml ( przy normie 2,49 — 8,39). Czy ten stosunkowo niski poziom testosteronu może…
- Dzień dobry. Czym się różni działanie leku Bewim od Xarelto?
- Witam, 8 marac mija mi miesiąc jak jest po zabiegu na przepuchline pachwinowa.Chciałbym się spytać kiedy będę mógł wrócić do treningów piłki nożnej.
- Witam w 11tyg ciąży wykonałam badania m.in.na toksoplazmozę IgG wyszło 177,6,IgM 1.71,dodatkowo w 14 tygodniu wykonałam awidnoscIgG wyszło 50,7%,ginekolog przepisał antybiotyk ,który mam brać 3tyg później 2tyg przerwy i tak do końca ciąży ,czy mogę powtórzyć badania
- Jestem 27 letnim mężczyzną. Od kilku dni zauważyłem że z pępka sączy się jakaś wydzielina. Jest jest jej niewiele. Wcześniej tego nie zauważałem. Nie jestem otyły, ale mam trochę brzuszka, trudno mi ocenić, czy to zbiera się pot, czy może jakaś wydzielina. O higienę dbam tak jak dotychczas, a…
- Od lat mam ciemne plamy na żółędzi i penisie. Mam 40 lat i ponad 10 lat temu miałem usunięty napletek (stulejka). Od tamtego czasu na przestrzeni lat zaczęły pojawiać się ciemne plamy na żołędzi, obecnie obejmują one jej sporą część. Nie zauważyłem nigdy dolegliwości bólowych, obrzęku czy krwawień,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.