Dzień dobry, czy da sie zmniejszyć hiperlordozę utrwaloną (strukturalną). Wada została stwierdzona n

Dzień dobry. Jeżeli badania obrazowe potwierdzą że jest to zmiana strukturalna ( kostna) to nie. W innym przypadku można jak najbardziej z tym pracować. Pozdrawiam

Dzień dobry. W przypadku hiperlordozy warto w pierwszej kolejności ustalić, czy zmiana jest strukturalna czy funkcjonalna. Aby to jednoznacznie ocenić, potrzebne będą badania obrazowe, takie jak RTG (które pozwoli ocenić kształt trzonów kręgów) czy MRI (dające informację o stanie krążków międzykręgowych). Niezależnie od tego, czy lordoza jest częściowo utrwalona, zawsze można pracować nad poprawą funkcji i zmniejszeniem dolegliwości poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia. Kluczowe elementy terapii to: wzmacnianie mięśni brzucha i pośladków, rozciąganie mięśni kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego oraz mięśni biodrowo-lędźwiowych. Pozdrawiam Jarosław Komosa Fizjoterapeuta

Dzień dobry ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Na pewno jeśli do pogłębienia lordozy przyczynia się osłabienie elastyczności poszczególnych mięśni, wykonując regularne rozciąganie tych grup mięśniowych można poprawić aspekt wizualny i ewentualny komfort funkcjonowania.

W tym wieku aparat kostny jest już ukształtowany więc nie wiele da się zrobić z poprawą aspektu wizualnego.