Dzień dobry, czy da sie zmniejszyć hiperlordozę utrwaloną (strukturalną). Wada została stwierdzona n
4
odpowiedzi
Dzień dobry, czy da sie zmniejszyć hiperlordozę utrwaloną (strukturalną). Wada została stwierdzona na podstawie obserwacji i badań fizykalnych przez fizjoterapeutę. Mam 21
Dzień dobry. Jeżeli badania obrazowe potwierdzą że jest to zmiana strukturalna ( kostna) to nie. W innym przypadku można jak najbardziej z tym pracować. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. W przypadku hiperlordozy warto w pierwszej kolejności ustalić, czy zmiana jest strukturalna czy funkcjonalna. Aby to jednoznacznie ocenić, potrzebne będą badania obrazowe, takie jak RTG (które pozwoli ocenić kształt trzonów kręgów) czy MRI (dające informację o stanie krążków międzykręgowych).
Niezależnie od tego, czy lordoza jest częściowo utrwalona, zawsze można pracować nad poprawą funkcji i zmniejszeniem dolegliwości poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia. Kluczowe elementy terapii to:
wzmacnianie mięśni brzucha i pośladków,
rozciąganie mięśni kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego oraz mięśni biodrowo-lędźwiowych.
Pozdrawiam Jarosław Komosa Fizjoterapeuta
Niezależnie od tego, czy lordoza jest częściowo utrwalona, zawsze można pracować nad poprawą funkcji i zmniejszeniem dolegliwości poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia. Kluczowe elementy terapii to:
wzmacnianie mięśni brzucha i pośladków,
rozciąganie mięśni kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego oraz mięśni biodrowo-lędźwiowych.
Pozdrawiam Jarosław Komosa Fizjoterapeuta
Dzień dobry ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Na pewno jeśli do pogłębienia lordozy przyczynia się osłabienie elastyczności poszczególnych mięśni, wykonując regularne rozciąganie tych grup mięśniowych można poprawić aspekt wizualny i ewentualny komfort funkcjonowania.
W tym wieku aparat kostny jest już ukształtowany więc nie wiele da się zrobić z poprawą aspektu wizualnego.
Podobne pytania
- Mam insulinoopornośc Biorę miesiąc lek Glucophage 1000, nie piję alkoholu od 2 msc nie jem fastfood a waga dalej stoi w miejscu co jest przyczyną ze nie gubię ani grama? Przyjmuję również codziennie lek na tarczycę euthyrox 50
- Dzień dobry ,czy to poważne a mianowicie czuje obojętność do wysokiego, nie czerpie radości, ludzie mnie denerwują, najlepiej czuje sie w samotności, czasem krytykę odbieram x100 i wtedy nie chce się zyc ,ogólnie mam wrażenie ze świat to piekło ze żyjemy tu za karę
- Witam. Mam 34lata . Chcialalbym się poddać zabiegowi zmniejszenie piersi. Mam straszne dolegliwości pleców, odparzenia pod piersiami i ciężko dobrać jakie kolwiek mi ubrania . Mój rozmiar to 85k . Ciężko nawet znaleźć mi biustonosz z taki rozmiarami. Pytanie moje brzmi. Od czego mam zacząć ? Gdzie się…
- Czy przy ciśnieniu 133/86 t 61 iść na sor czy wziąć captopril?
- Zauważyłam u koleżanki na przedramieniu blizny na rękach ,talie jak po samookaleczeniu Martwi mnie to cały czas o tym myślę. Chciałabym z nia na te temat porozmawiać ale nie wiem jak zacząć o co spytać na początek ? Dodam że ona nawet tych blizn nie zakrywa,nie ubiera bluzek z długimi rękawami ,czy…
- Dzień dobry. Jestem w 8 tygodniu ciąży. Czy zrobienie paznokci hybrydowych może być szkodliwe dla dziecka, czy bez obaw mogę je zrobić?
- Dzień Dobry. Piszę do Państwa , ponieważ jestem sam z problemem . Nie mam przyjaciół , moja żona i dzieciaki nie są osobami wspierającymi . Na depresję z silnymi stanami lękowymi choruję ponad 3 lata , leczenie farmakologiczne stosuję wg ustaleń lekarza psychiatry. Od prawie roku jestem jestem na terapii…
- Dlaczego buczy mi w jądrach, jakby komórka wibrowała, może to śmieszne, ale tak jest
- Dzień dobry, minęło 10 dni od laparoskopii przepukliny pachwinowej, a ja nadal często mam bóle głowy i uczucie zamglenia w głowie. Czy to normalne, czy nie? Proszę o poradę.
- Dzień dobry. Otrzymałam wyniki cytologii ASC-US - atopowe komórki nabłonka płaskiego o nieokreślonym znaczeniu. Zalecenia: powtórzenie cytologii za 6 miesięcy. Do tej pory cytologia zawsze była dobra, mam 43 lata. Pani doktor skierowała mnie do szpitala na kolposkopię z pobraniem wycinków oraz radziła…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.