Dzień dobry,co robić na stopę konsko-sztopawa ,od kilku lat borykam się z tym problemem.
4
odpowiedzi
Dzień dobry,co robić na stopę konsko-sztopawa ,od kilku lat borykam się z tym problemem.
Dzień dobry, warto udać się do fizjoterapeuty na terapię manualną i instruktaż ćwiczeń. Regularne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających i rozciągających mięśnie stopy oraz łydek może pomóc w poprawie ruchomości stopy. Dodatkowo fizjoterapeuta może zalecić w razie potrzeby odpowiednie wkładki lub wspomagająco nakleić aplikację kinesiotapingu. Wszystko zależy od wyniku diagnostyki funkcjonalnej wykonanej przez fizjoterapeute.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobrym, zachęcam do udania się od fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii stóp. Wykona odpowiednie testy diagnostyczne i zaleci ćwiczenia, dobrane do Pani/Pana potrzeb. Możliwe, że pomocne będą indywidualnie dobrane wkładki do butów.
Dobrego dnia.
Dobrego dnia.
Konieczna jest stała współpraca z terapeuta manualnym i osobą która bedzie w stanie przetrenować stopę angażując kolejne mięśnie do pracy
Najlepszym rozwiązaniem jest trening aby wzmocnić odpowiednio mięśnie
Podobne pytania
- Dzień dobry, potrzebuję porady. Mam 27 lat i tydzień temu wywróciłam się z schodów prosto na oba kolana. Na prawym kolanie jest wielki siniak, strasznie mnie bolały oba kolana. Miałam również opuchnięte stopy i mrowienie lewej strony prawej stopy. Czuję się już lepiej ale niestety mrowienie dalej występuję…
- Dzień Dobry, mam torbiel na usg wyszło ok 8cm, na tk z rezonansem i bez wyszło ok 10 cm w górnym biegunie przylega też do górnego bieguna nerki, obszar płynowy z przegrodami. Nie powoduje żadnych dolegliwość bólowych - mam anemie teraz wyniki są dobre - usg 3 miesiące temu a tk z przed tygodnia. Czy…
- Dzień dobry. Od dłuższego czasu podejrzewałem u siebie kiłę. Dwa tygodnie temu kupiłem test w aptece, wynik wyszedł pozytywny. Na drugi dzień pojechałem prywatnie, by wykonać test FTA, FTA-ABS. Wynik wyszedł pozytywny. Lekarz przepisał mi doksycyklinę 2 dawki dziennie po 200 mg. Jakie powinienem zrobić…
- Witam, jesteśmy ze sobą dwa lata.Ja mu wyznałam miłość.Bylo nam razem bardzo dobrze.Po alkoholu wydarzyła się trudna sytuacja bo ja mam trumy nieprzepracowany.Ktos mnie dotknął ja to źle zrozumiałam a on po alkoholu ze mną zerwał.Po dwóch dniach dał mi drugą szansę.Czuje że to już nie jest ten sam związek.Powiedzial…
- Od paru dni czyje się źle mam ochotę położyć się i się nie obudzić nie dawno zrobiłam coś czego nie powinnam mam 16 lat z mamą się nie dogaduje co mogę zrobić boje się prosić o pomoc
- Czy wodniak jądra boli? za 3 tygodnie ma lekarza przez ten czas może się zmienić
- Czy w przypadku chondromalacji kolana 3 i 4 -tego stopnia (chrząstki stawowe przedziału przyśrodkowego i bocznego oraz na rzepakowej powierzchni LFC z towarzyszącym BME) skuteczne są zastrzyki z kwasu haliuronowego. Pytam, bo są one dość drogie i nie ma na nie refundacji.
- Witam Proszę o pomoc w interpretacji wyniku badania cytologicznego: -obecność komórek strefy przejściowej/kanału szyjki macicy. Preparat negatywny pod względem zmian śródnabłąkowej i procesu złośliwego (NILM)
- witam mam 16 lat i kompleksy od kad pamiętam marzę o operacjach i różnych zabiegach chciałabym jeszcze przed 18 r.z powiększyć usta i zrobić parę innych zabiegów czy za zgodą rodziców i ich obecnością przy wykonywaniu zabiegu będzie to możliwe? jak dużo salonów zgadza się na coś takiego?
- Proszę o interpretację wyniku przeciwciała przeciwjądrowe 1:80 typ wiecenia (AC -8,9 10)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.