Dzień dobry,co robić na przykurcze ścięgna Achillesa, przekręcam lekko nogę,a tego nie chcę. Miłego
3
odpowiedzi
Dzień dobry,co robić na przykurcze ścięgna Achillesa, przekręcam lekko nogę,a tego nie chcę.
Miłego dnia życzę
Miłego dnia życzę
Dzień dobry, kluczowa w tej sytuacji byłaby ocena ścięgna Achillesa oraz oszacowanie wielkości deficytu zakresu ruchomości w stawie skokowym. Odpowiednio zaprogramowana rehabilitacja może być dobrym początkiem leczenia zachowawczego przykurczu. Zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Najprościej rozluźniać i rozciągać, ale wszystko zależy od kontekstu, przyczyny, innych czynników. Polecam udać się do fizjoterapeuty na wizytę stacjonarną. Na tak zadane pytanie przez internet nie ma złotej odpowiedzi. Pozdrawiam!
Dzień dobry, najlepiej byłoby skontaktować się z fizjoterapeutą, aby obejrzał Pana nogę i na tej podstawie stwierdził jaką terapię zastosować, Natomiast z tego co Pan opisał spróbowałbym we własnym zakresie rozluźnić mięśnie łydki za pomocą np. rolera. Ścięgno Achillesa jest można tak to ująć przedłużeniem mięśni brzuchatych łydki oraz m. płaszczkowatego dlatego też ich zbyt duże napięcie/skrócenie może również powodować przykurcz Achillesa. Niemniej jednak zalecam konsultację z fizjoterapeutą. W razie pytań zapraszam do kontaktu lub bezpośrednio na wizytę. Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Czy jeśli mam uraz dziąsła które czasami krwawi czy mogę założyć licówkę lub implant?
- Tak się zastanawiam, bo przechodzę obecnie kryzys psychiczny, czy hipnoza pozwoli wymazać całkiem z głowy bieżące negatywne wydarzenia i pozwolił umysłowi przenieść się do okresu kiedy on nie nastąpił?
- Dzień dobry, mam kamienie w pęcherzyku zolciowym bezobjawowo od 10 lat. Planuję ciążę i nie chciałabym kłaść się do szpitala na operacje skoro nie mam żadnych dolegliwości że strony woreczka. Czy mogę być w ciazy mając kamienie ? Do kogo zgłosić się na konsultacje?
- Dzień dobry, u kobiety około 2 tygodnie po biopsji tarczycy na podniebieniu w jamie ustnej zaczął pojawiać się pęcherzyk, który z biegiem czasu nabiera rozmiarów (ok 0.5cm) po czym pęka. Proces ten trwa około 2-3 dni po czym powraca. Jest to bardzo uciążliwe. Sytuacja powtarza się od siebie roku. Proszę…
- Dzień dobry mam taki problem mam 36 lat jestem osobą niepełnosprawną upośledzona w stopniu umiarkowanym mam zaburzenia osobowości lęki stres nie moge wogóle dogadac sie zmama mama rozmawia zemna krzykami nerwami wyzwiskami np typowy warriat śwnia podła kuci sie zemna o podjecie pracy nie umiem sobie…
- Po powiększaniu ust pani trafiła w naczynko i zrobił się wypukły krwiak, kazała smarować maścią i powiedziała że zejdzie wygląda to lepiej niż wczoraj ale i tak się boję. Martwicy raczej nie ma
- Mam taki problem mam43lata .i jakoś mój czlonek jest mieki i zawsze moje stosunki trwały co najwyżej 2 minuty.ostatnio zażyłem tabletkę na wzwód i do teko tabletkę na opóźnienie wyprysku,był to sex najlepszy w moim życiu, czy są jakieś normalne lekarstwa żeby już było tak zawsze.
- Witam tydzień temu miałam wycinaną torbiel pilonidalną. Już wczoraj miałam pierwszą kontrol, rana się do końca nie zagoiła a lekarz bardzo mocno uciskał całą ranę w celu wypłynięciu płynu do drenu. Dzisiaj przy szwach mam opuchliznę, myślę że przez troszkę więcej ruchu i właśnie przez uciskanie przez…
- Witam, Mam 25 lat i uzębienie w bardzo złym stanie. Cierpiałam na depresję i bałam się chodzić do dentysty, a odwlekanie z wizytami nie było najlepszym pomysłem. Teraz pomimo młodego wieku wstydzę się mojego uśmiechu, ponieważ mam kilku zębów zarówno u góry jak i na dole. Chciałabym naprawić błędy…
- witam posiadam średniej wielkości dziurę w przegrodzie nosowej szczerze przyznam że przez branie narkotyków. za jakiś czas chciałabym zrobić całkowitą korektę nosa ze względów estetycznych, czy dziura to przeciwwskazanie ? co w takim przypadku ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.