Dzień dobry, chciałabym zapytać w jakim nurcie najlepiej podjąć terapię indywidualną (polecenie kon

Polecam znaleść psychologa diagnostę lub zgłoszenie się na trurnus diagnostycznty, jeśli diagnoza jest dla Pani najważniejsza. Zdecydowanie odradzam diagnozę w czasie 15 min wizyty u psychiatry... róznicownie w zaburzeniach osobowości to często subtelny proces. Myślę że warto też o całej Pani sytuacji porozmawiać z psychoterapeutą - rodzaj terapii najlepiej dobrać do konkretnego przypadku. Pozdrawiam serdecznie.

Osobowość narcystyczna/narcyzm itd. jest czym innym niż narcystyczne zaburzenie osobowości. Różnica polega na stopniu utrwalenia, sztywności określonych cech i ich konsekwencjach. Pierwszego terminu używają głównie psychoterapeuci psychodynamiczni i zwracają na to większą uwagę, jak również znają metody pomocy gdy trudności życiowe wynikają z ukształtowania osobowości. Zaburzenia osobowości diagnozują psychiatrzy, często z pomocą psychologów klinicznych. Po diagnozie najczęściej kierują na psychoterapię psychodynamiczną i ew. włączają farmakoterapię jako leczenie wspomagające. Konsultacja z lekarzem psychiatrą byłaby też wskazana ze względu na depresję poporodową.

W sytuacji, którą opisujesz, najlepiej sprawdzi się terapia integracyjna, która pozwala na łączenie różnych nurtów w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. W ESC (esc123{.}net)pracujemy w oparciu o podejścia takie jak terapia schematów, ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), EFT (terapia skoncentrowana na emocjach), a także klasyczna CBT (terapia poznawczo-behawioralna). Terapia schematów może być szczególnie pomocna w pracy nad rysami narcystycznymi, relacjami z innymi ludźmi i głębokimi wzorcami zachowań, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jeśli towarzyszy Ci fobia społeczna oraz jąkanie, warto również skupić się na elementach terapii poznawczo-behawioralnej oraz pracy nad emocjami, które mogą nasilać te trudności. Depresja poporodowa wymaga natomiast indywidualnego podejścia, dlatego konsultacja ze specjalistą, który pomoże Ci zrozumieć Twoje emocje i wesprze Cię w procesie powrotu do równowagi, może być kluczowa. Jeśli rozważacie terapię par, warto pamiętać, że dla jej skuteczności konieczne jest, aby obie osoby miały już za sobą dobrze przepracowaną terapię indywidualną. Bez tego często okazuje się ona nieefektywna, ponieważ nierozwiązane indywidualne schematy i mechanizmy obronne blokują postępy w pracy nad relacją. W pierwszej kolejności warto skupić się na pracy indywidualnej, a dopiero potem – jeśli będzie taka potrzeba – przejść do terapii par. Zapraszamy do umówienia się na konsultację indywidualną, aby dobrać najlepszą formę pomocy. Radosław Helwich CEO ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień ul. Boguckiego 6/3 Warszawa Żoliborz