Dzień dobry. Biegam codziennie 5x w tygodniu, uprawiam ten sport już kilka miesięcy, natomiast od pe
3
odpowiedzi
Dzień dobry. Biegam codziennie 5x w tygodniu, uprawiam ten sport już kilka miesięcy, natomiast od pewnego czasu po biegu złapał mnie ból w pachwinie bądź w wewnętrznej stronie uda, który promieniuje do kolana. Na początku bagatelizowałam problem,lecz nie ustał. Zrobiłam odpoczynek od biegu na 2 tygodnie, dolegliwości osłabły i momentami nie bolało. W poniedziałek ponownie poszłam biegać i problem powrócił. Czy to może być zwyrodnienie kości bioder/miednicy? Jaki jest powód tego bólu ?
Dzień dobry, opisane objawy mogą wskazywać na problem z mięśniami przywodzicielami uda. Mięśnie te mają swoje przyczepy w rejonie kości łonowej, co może wyjaśniać ból w okolicach pachwiny, a następnie ciągną się w kierunku kości udowej i przyczepiają się na jej wewnętrznej części, co może tłumaczyć ból wewnętrznej części ud.
Na początek proponuję rozciąganie mięśni przywodzicieli, a jeśli ból nie ustąpi, warto rozważyć terapię manualną u fizjoterapeuty.
Na początek proponuję rozciąganie mięśni przywodzicieli, a jeśli ból nie ustąpi, warto rozważyć terapię manualną u fizjoterapeuty.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Potwierdzam, że problem jest zdecydowanie mięśniowy. Jeżeli nie rozluźni się i nie opracuje dobrze mięśni to problem będzie się maskował, zwłaszcza gdy mięśnie nie będą obciążane. Przy ponownym obciążenie kończyny czyli np bieganiu (wtedy bez znaczenia ile będzie przerwy) dolegliwości powrócą. Proszę udać się do Fizjo i na pewno rozpracujecie problem :) powodzenia! Pozdrawiam.
Sugeruję wizytę: Terapia manualna (pierwsza wizyta, konsultacja + diagnoza + zabieg) - 250 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Jeśli problem jest związany z mięśniami kończyny dolnej to warto się również zastanowić skąd to wynika i jaka jest tego przyczyna. Czy jest to po prostu przeciążenie mięśni, czy problem tkwi w postawie ciała a może w technice biegu? Proponowałabym udać się jednak do fizjoterapeuty który zbada Panią, oceni postawę i pomoże zniwelować ból i zapobiegać ewentualnym nawrotom :) Pozdrawiam serdecznie!
Podobne pytania
- Mam umowiona wizyte , ale niestety nie moge pobrac aplikacji (mieszkam za granica) i chcialabym sie skontaktowac z lekarzem , z ktorym mam ta wizyte . Ma on podane w opisie , ze mozliwosc polaczenia sie przez whatsaap , ale chcialabym z nim to uzgodnic . Niestety nie ma podanego adresu email ...
- Witam. Mieszkam w Holandii i jestem obecnie w drugiej ciąży. W pierwszej ciąży wystąpił u mnie zespuł HELLP w 36 tygodniu przez co został wywołany poród. Poród bez żadnych komplikacji. W obecnej ciąży ginekolog przepisała mi kwas acetylosalicylowy na zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia zespołu…
- Witam. Córka 16 lat od dluższego czasu ma częste bóle głowy, którym towarzyszą nudności bez wymiotow. Ból pojawia się najczęściej po południu. Zdarza się też gdy córka ma wolę i śpi dłużej niż zwykle ( około 10-12godz) to ból pojawia się rano. Zauważylam rownież że gdy córka spotyka się ze znajomymi…
- Jeśli przyjmuję lek Heviran, jestem w 2 miesiącu 3-miesięcznej terapii na opryszczkę mogę oddać krew? Od początku terapii nie było nawrotu opryszczki.
- Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc, od paru miesięcy męczę się z bólem stawów (bolą nadgarstki, barki, biodra, kolana i stopy), najbardziej odczuwany ból jest w nocy podczas leżenia. CRP, OB, RF, antyCCP w normie, boleriozy nie mam. Z dodatkowych badań krwi wyszło: C-3c 0,98 (0,90 - 1,80) C-4…
- Dzień dobry, proszę o odpowiedź na pytanie. Przyjmuje od jakiegoś czasu Vibin Mini, antykoncepcja dwuskładnikowa. Od jakiegoś czasu pobolewanie głowa i mam nadwrażliwość zębów, obecnie jest to 4 blister. Pobolewa od jakiegoś tygodnia. Czy to może być wina tabletek antykoncepcyjnych i organizm się musi…
- Jestem w 26 tc. Miałam robiona krzywa cukrzycowa. Czy te wyniki są w porządku? Na czczo -85 Po 1 h-106 Po 2h- 79 Konsultowałam u jednego diabetologa i powiedział że te wyniki są ok ale chciałam się jeszcze upewnić.
- Czy w razie silniejszej depresji mozna zwiekszyc dawke tianeptyny do 6 tabletek schematem 2-2-2???
- Mam pytanie mam 19 lat i skora z napleta nie schodzi jedynie zejdzie z czołówki jak penis nie stoi
- Dzień dobry od dłuższego czasu borykam się z nawracającym zapaleniem żołędzi prącia. Kilkakrotnie z żołędzi schodziła mi skóra, zostawiając sączącą się czerwoną ranę, co objawiało się bólem i pieczeniem. Byłem u dermatologa, urologa. Stosowałem przepisane maści, płyny odkażające, emulsje zawierające…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.