Dlaczego w deszczową pogodę pogarsza się depresja kliniczna i zaburzenia lękowe?
3
odpowiedzi
Dlaczego w deszczową pogodę pogarsza się depresja kliniczna i zaburzenia lękowe?
Brak światła i ewolucyjne przystosowanie do przetrwania złej pogody wywołują spadek endorfin i dopaminy w mózgu.
Dzień dobry. Część osób- choć nie wszyscy- faktycznie gorzej czują się w pochmurną, deszczową pogodę. Jest to związanie z obniżonym poziomem hormonów w mózgu odpowiedzialnych za nasze samopoczucie.
Pozdrawiam,
Elżbieta Komaiszko
Pozdrawiam,
Elżbieta Komaiszko
Dzień dobry,
Deszczowa pogoda faktycznie może pogorszyć objawy związane z depresją czy zaburzeniami lękowymi chociaż nie musi. Powodów dla których tak się dzieje jest co najmniej kilka chociaż wydaje się, że faktycznie najistotniejsza jest kwestia ograniczonego dostępu do światła słonecznego, co wpływa na obniżenie poziomu serotoniny (w dużym uproszczeniu hormonu szczęścia) w mózgu. Oprócz tego pochmurna, deszczowa pogoda może skłaniać do pozostania w domu, co sprzyja izolacji i ograniczeniu aktywności do minimum (również takich które korzystnie działają na nasze samopoczucie jak ruch, wysiłek fizyczny). Kwestia ta jest natomiast bardzo indywidualna więc zawsze też należy przyglądać się potencjalnym powodem pogorszenia samopoczucia osobno z uwzględnieniem szerszego kontekstu i własnych predyspozycji.
Pozdrawiam serdecznie
Karolina Etmańska
Deszczowa pogoda faktycznie może pogorszyć objawy związane z depresją czy zaburzeniami lękowymi chociaż nie musi. Powodów dla których tak się dzieje jest co najmniej kilka chociaż wydaje się, że faktycznie najistotniejsza jest kwestia ograniczonego dostępu do światła słonecznego, co wpływa na obniżenie poziomu serotoniny (w dużym uproszczeniu hormonu szczęścia) w mózgu. Oprócz tego pochmurna, deszczowa pogoda może skłaniać do pozostania w domu, co sprzyja izolacji i ograniczeniu aktywności do minimum (również takich które korzystnie działają na nasze samopoczucie jak ruch, wysiłek fizyczny). Kwestia ta jest natomiast bardzo indywidualna więc zawsze też należy przyglądać się potencjalnym powodem pogorszenia samopoczucia osobno z uwzględnieniem szerszego kontekstu i własnych predyspozycji.
Pozdrawiam serdecznie
Karolina Etmańska
Podobne pytania
- Witam serdecznie, Proszę Państwa co to jest nerwica seksualna? Nie ma takiego czegoś w ICD-10!
- Lewe jądro wisi niżej i jest ,,miękkie" prawe jest większe i twarde i bliskie pachwiny oba są bardzo wrażliwe na dotyk. Mam wrażenie że wcześniej prawe jądro położone było niżej w worku mosznowym .Mam 65lat
- Wynik stawu skokowego - lewego Staw skokowy bez wysięków, niewielki obrzęk torebki stawowej w obrębie przyczepu do przedniej krawędzi piszczeli i strzałki. Więzozrost piszczelowo-strzałkowy przedni niejednorodny z niewielkimi bliznami. Ciągłość zachowana. Ścięgna mięśni prostowników palców IV i V oraz…
- Witam, chciałbym się dowiedzieć, co powinienem zrobić z bólem w dużym palcu (paluchu). Ból jest przy dotknięciu i obawiam się, że może być przyczyną wyrastajacy paznokieć w boczną część palca. W rodzinie też była taka dolegliwość i wolałbym tą sprawę załatwić jak najszybciej przed rozwinięciem się wyrastania…
- Witam. Kontaktuję się w sprawie porady stomatologicznej. Mój ząb (górna szóstka) jest w złym stanie i kwalifikuje się do leczenia kanałowego. Proponowano mi zarówno jego leczenie oraz odbudowę z wkładem i koroną, a także usunięcie zęba i wykonanie mostu protetycznego. Moje pytanie dotyczy natomiast zębów…
- Cześć, Zwichnąłem kość ogonową. Lekarze próbowali ja raz nastawić podczas uśpienia, ale po nastawieniu„wychodziła”, wracała w to samo miejsce - tak jakby jakieś łączenia były pozrywane. Tak powiedzieli. Poinformowali mnie że mam iść do domu na 6-8 tygodni, jak będzie dalej bolec to coś wymyśla..…
- Bardzo zły stan zębów i ubytki. Strach przed dentystą, zabiegami, znieczuleniem. Przed wizytą dentystyczną nie sypiam nocami, wymiotuje z nerwów, cierpię na ogromny ból brzucha i drżenie rąk. Poszukuję lekarza który podejmie się leczenia. Potrzebny most protetyczna około 8/9puntków. Jaka cena? Kraków.
- #kośćogonowa #kośćguziczna #zwichnięcie Cześć, Zwichnąłem kość ogonową. Lekarze próbowali ja raz nastawić, ale „wychodziła”, tak jakby jakieś łączenia były pozrywane. Tak powiedzieli. Poinformowali mnie że mam iść do domu na 6-8 tygodni, jak będzie dalej bolec to coś wymyśla.. Może operacja (wycięcie).…
- Witam postaram się opisać najprościej jak się da. a więc od kilku dni jestem strasznie podniecony i ciężko mi to kontrolować , ostatnio był nawet dzień kiedy musiałem sam sobie pomoc i to 5x ciagu dnia....:( następnego dnia starałem się nie masturbować i nie było łatwo, non stop czuje ze mi się chce…
- Witam. Mam problem ze stawami; zesztywniające zapalenie. Co jakiś czas zgłaszam się na wizytę u ortopedy. Sporym problemem są koślawe paluchy i podniesione długie palce co doprowadziło do zgrubień i sporych odgniotków. Ostatnio bardzo bolą mnie tzw rdzenie, okładałam rivanolem, ale ból nie ustępuje.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.