Czy z zniesienie lordozy szyjnej można skakać na trampolinie

Przy zniesieniu krzywizn kręgosłupa i nieprawidłowym ustawieniu kręgów, nie zaleca się takich aktywności.

Dzień dobry. Skakanie na trampolinie samo w sobie nie jest aktywnością, którą się zaleca. Nie jest to zdrowe i łatwo o kontuzje - od zwichnięć w stawach skokowych po przerwanie rdzenia kręgowego. W Pana/Pani przypadku brak prawidłowego ustawienia kręgosłupa szyjnego, będzie zwiększał siły działające na odcinek szyjny co przeniesie się na dolne odcinki kręgosłupa. Może to wywołać ból i/lub uszkodzić tkanki. Pozdrawiam Mateusz Stec

Trampolina sama w sobie nie jest dobrą aktywnością dla całego kręgosłupa a w szczególności gdy są w nim zmiany strukturalne.