Czy z kolanem skoczka 3 lub 4 stopnia można kontynuować grę w siatkówkę? Obecnie kolano boli mnie na

Witam kolano skoczka wynika z przeciążeń które otrzymało podczas różnych czynności co powoduje przemieszczenie rzepki degeneracje więzadła czyli taping będzie działał dopóki będzie założony natomiast żeby zacząć leczyć takie kolano należy zacząć prace na całej nodze aby zmniejszać napięcie mięśniowe które powoduje złe ułożenie rzepki co nie zawsze musi być procesem szybkim. Pozdrawiam mgr Mateusz Perek

Ciężki temat. Bywa że leczenie trwa od 6 do 12 tygogni. W ostatniej fazie gojenia wprowadza się elementy treningu siatkarskiego ale grać nie powinno się w czasie leczenia.

witam, można dodatkowo zastosować PRP. Tejpy pomogą, ale na chwilę, bardziej objawowo. Należy zbadać kolano funkcjonalnie, żeby dobrać odpowiednią rehabilitacje. Pozdrawiam mgr Wojciech Szulborski

Na czas leczenia powinien pojawić się okres oszczędnego trybu życia. Pewna aktywność ruchowa jest wskazana ale taka, która nie nasila znanych objawów. W przeciwnym razie powoduje to dalsze przeciążenie struktury oraz rozwój stanu zapalnego a tym samy utrudnia gojenie struktury. Taping ma ograniczone możliwości przy mocno rozwiniętych kontuzjach.