Czy stosując dietę ektogeniczną - 10% węglowodanów dziennie, może dojść do utraty mięśniowej wraz z

2 odpowiedzi
Czy stosując dietę ektogeniczną - 10% węglowodanów dziennie, może dojść do utraty mięśniowej wraz z utratą tłuszczu?
Prawidłowo zbilansowana dieta ketogeniczna, gdzie makroskładniki wynoszą następujące ilości: Białka 15 - 20%, Tłuszcze 75 - 80% i Węglowodany 5 - 10% nie wpłyną na uratę masy mięśniowej. O utracie tkanki tłuszczowej świadczy głównie deficyt dzienny.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
U pacjentów z dużą nadwagą BMI powyżej 30kg/m2 zauważam lekki ubytek masy mięśniowej wraz z tkanką tłuszczową. Wiele zależy od aktywności fizycznej w ciągu dnia. Żeby to sprawdzić warto wybrać się do dietetyka/ trenera, który dysponuje analizatorem masy ciała lub zakupić taki analizator do domu.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.