Czy skolioza całkowicie wyklucza ćwiczenie na siłowni? Fizjoterapeuta u którego byłam odradził ćwic
4
odpowiedzi
Czy skolioza całkowicie wyklucza ćwiczenie na siłowni?
Fizjoterapeuta u którego byłam odradził ćwiczenia na siłowni, jogę itd. a siłownia jako jedyna rzecz jest w stanie mnie wyciagnąć z łóżka i zapobiegać stanom depresyjnym.
Dodatkowo czy skrzywienie kręgosłupa w wieku 18 lat da się wyprostować, czy już jest na to za późno?
Fizjoterapeuta u którego byłam odradził ćwiczenia na siłowni, jogę itd. a siłownia jako jedyna rzecz jest w stanie mnie wyciagnąć z łóżka i zapobiegać stanom depresyjnym.
Dodatkowo czy skrzywienie kręgosłupa w wieku 18 lat da się wyprostować, czy już jest na to za późno?
Dzień dobry, w tej kwestii poszukałbym 2 opinii fizjoterapeuty. Ciężko na ten temat dyskutować w Internecie, ponieważ nie znamy przypadku, wielkości skoliozy itd. Z reguły skolioza nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń, a wręcz ćwiczenia są zalecane. Dodatkowym atutem działającym na Pani korzyść jest poprawa stanu emocjonalnego po ćwiczeniach, co jest bardzo ważne! Kwestia odpowiedniego doboru. Skolioza jest do "wyprostowania" do momentu zakończenia wzrostu kostnego, czyli rośnięcia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Skolioza najczęściej nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń na siłowni.
Ćwiczenia fizyczne są nawet wskazane przy wadach postawy.
W niektórych przypadkach specjalistyczna fizjoterapia i ćwiczenia są wstanie poprawić postawę ciała.
Przykładem metody terapeutycznej zajmującej się tym zagadnieniem to metoda FITS.
Pozdrawiam
Ćwiczenia fizyczne są nawet wskazane przy wadach postawy.
W niektórych przypadkach specjalistyczna fizjoterapia i ćwiczenia są wstanie poprawić postawę ciała.
Przykładem metody terapeutycznej zajmującej się tym zagadnieniem to metoda FITS.
Pozdrawiam
Wady postawy nie są przeciwskazaniem do treningu, nawet siłowego. Odpowiednia aktywność fizyczna jest wręcz wskazana. Zachęcam do ponownej konsultacji i fizjoterapeuty, który doradzi na czym skupić się w treningach, zaleci odpowiednie ćwiczenia.
Dobrego dnia
Dobrego dnia
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna - 190 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Skolioza nie wyklucza całkowicie siłowni, trzeba jedynie zwrócić większą uwagę na dobór ćwiczeń, najlepiej na początku spotkać się z trenerem. Medycznym czy wyspecjalizowanym trenerem personalnym, który ustali plan treningu.
Podobne pytania
- Dzień dobry robiłem badanie na przeciwciała hbs wyszło mi 1,33 uml/ml interpretacja poniżej 10 niezabespieczający poziom przeciwciał lekarz rodzina kazała sie zaszczepić przed artroskopią , po 2 szczepionkach poziom przeciwciał 54 uml/ml zrobiłem antygen hbs ujemny , po 3 dawce przeciwciała hbs > 1000…
- Dzień dobry, mam problem z nawracajacymi torbielami na lewym jajniku(tylko lewym) torbiel potrafi zrobić się zaraz po zabiegu. Oczywiście rozbicie hormonami nie pomaga. Czy jest możliwe żebym mogła zajść w ciążę?
- Dzień dobry, 2 stycznia 2024 zrobiłam test ciążowy - wyszedł pozytywny :) (pierwszy dzień ostatniej miesiączki - 2.12.2023) 4 stycznia byłam na wizycie ginekologicznej - Pani dr zrobiła wstępne badania - nie potwierdzając ciąży bo wiadomo ze to za wcześnie - dostałam kartkę, że mam zrobić badania -…
- Witam, Moje roczne dziecko ma w sumie 3 suche, czerwone plamki na twarzy, w tym jedna na brodzie czasem się łuszczy, krwawi. Dermatolog przepisał Fucibet Lipid na najcięższą zmianę oraz na drobniejsze zmiany Cicaplast Baume B5+. Fucibet Lipid rzeczywiście pomógł, ale jedynie do czasu stosowania. Problem…
- Witam z powodu impotencji smarowałem okolice pęcherza spirytusem. Niestety chyba doszło do atrofii tkanki przez narządy męskie jakby wypadły ze swojej pozycji. I przeszlo w stan przewlekłego priapizmu. Niestety końcówka jelita jest przez to niedomknieta i tworzą mi się na ciele odmrożenia bo zimno wnika…
- Dzień dobry. Do jakiego lekarza nalezy najpierw sie udać w następującej sytuacji. Mój mąż jest osobą apodyktyczną, często miewa ataki gniewu i agresji, w sytuacjach takich krzyczy i wytrząsa się nade mną lub córką. Ogólnie zachowuje sie jak osoba wszystkowiedząca, wszyscy naokolo są debilami, podejmują…
- Witam serdecznie. Jestem w 10 tygodniu ciąży, ginekolog zalecił brania luteiny, dopiero w domu się zorientowałam że przypisana została luteina dopochwowa ale jest zaznaczone że muszę brać doustnie.Boje się że może to zaszkodzić bo w ulotce jest zaznaczone że można brać tylko dopochwowo. Następną wizytę…
- Witam Od 2 tygodni po badaniu cytologicznym odczuwam dziwny ból w pochwie po prawej stronie , ból też promieniuje na nogę,do tego lekkie parcie na mocz, Czy lekarz mógł mi coś uszkodzić? Jakie badania wykonać?
- Witam serdecznie. Ma 37 lat, chcialam zapytac specjalistę doktora ginekologa o moje cykle które ostatnio strasznie szaleją boje sie ze bede już przekwitala. Jestem mama 9letniej córki życie mi się tak ułożyło ze musialam uciec z córka od jej ojca. Bóg postawił mi na drodze mężczyznę dobrego który ma…
- Witam Od 2 tygodni po badaniu cytologicznym odczuwam dziwny ból w pochwie po prawej stronie , ból też promieniuje na nogę,do tego lekkie parcie na mocz, Czy lekarz mógł mi coś uszkodzić? Jakie badania wykonać?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.