Czy po operacji/implantacji przepukliny odcinka C5/C6 można jeździć na rowerze miejskim/holenderskim

Dzień dobry
Jeżeli nie odczuwa Pan/Pani dolegliwości bólowych uważam, że jazda po płaskich terenach - nie wyczynowa nie jest przeciwskazaniem. Najważniejsze są odczucia. Jeżeli pojawi się ból, drętwienie nazleży zaprzestać danej aktywności i poszukać pomocy u fizjoterapeuty.

Pozdrawiam
Wojciech Szreder - REHAB Gdańsk s.c.

Dzień dobry. Tak jak napisał kolega wyżej- najważniejsze są odczucia. Proszę kontynuować jazdę na rowerze. Dobrze aby Pani wykonywała ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową oraz mięśnie przykręgosłupowe, są to proste ćwiczenia polegające na ruchach np. zgięcie-wyprost, skręt w lewo - w prawo. Pozdrawiam

8 miesięcy po operacji to wystarczający czas, by tkanki (mięśnie, więzadła, kręgosłup) w dużej mierze się zregenerowały, zwłaszcza że rezonans kontrolny wykazał tylko minimalne wypukliny na sąsiednich poziomach (C4/C5 i C6/C7), a Ty nie odczuwasz dolegliwości. Brak dolegliwości to bardzo dobry znak, sugerujący, że kręgosłup jest stabilny, a implant dobrze spełnia swoją funkcję. Jazda na rowerze miejskim/holenderskim jest prawdopodobnie bezpieczna w Twojej sytuacji, , biorąc pod uwagę dobry stan po operacji, brak dolegliwości i wyprostowaną pozycję na takim rowerze. Warto zacząć od krótkich, łagodnych przejażdżek - obserwuj reakcje ciała i upewnij się, że rower jest dobrze dopasowany. Pozdrawiam!