Czy nurt terapii Gestalt jest dobry do leczenia nerwic, lęków?

Dzień dobry, myślę,że jak najbardziej jest odpowiedni. Gestalt skupia się zarówno na tym co dzieje się w ciele, jak i w "głowie". Zapewnia więc holistyczne podejście do problemu. Pozdrawiam, Agnieszka B.B.

Myślę, że ten jak i każdy inny nurt jest dobry, najważniejsze, by znaleźć odpowiedniego terapeutę dla siebie. Pozdrawiam ciepło.

Dzień Dobry Pani/panu, Dziękuję Pani/Panu za kontakt :) Inspirowałabym Panią/Pana, do rozważenia psychoterapii, w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, która wykazuje się dość wysoką skutecznością w leczeniu. Serdeczności,