Czy istnieje jakaś możliwość, aby pozbyć się strzelania w kolanie? Jest to uporczywe przy wykonywa

Kolana unniektorych osób maja tendencje do strzelania na okrągło. Jeśli strzelenie jest jednostkowe np przy pierwszym przysiadzie i potem jest już ok to raczej nie ma się czym martwić. Zakładając iż oś biodro-udo-podudzie nie jest zaburzone. Gorzej gdy pojawia się bol. Wtedy o tym czy można i czy się da zlikwidować bol najlepiej porozmawiać w gabinecie terapeutycznym gdyż bez badania i terapii nie można nic powiedzieć. Bol moze być spowodowany przeciążeniem tkanek lub ich zniszczeniem, a wtedy konieczna jest również konsultacja chirurgiczna. Na przeciążenia i zle pracujące mięśnie możemy dużo zrobić. Zapraszam do gabinetu.

Witam. Ja jestem zdania, że "strzelanie" stawów świadczy o ich zblokowaniu i odblokowywaniu co może być wynikiem nadmiernego napięcia tkanek i zbyt dużej kompresji (ścisku) w stawie. Taki stan utrzymujący sie przez kilka miesięcy? lat? Doprowadzi do zniszczenia powierzchni stawowych i ciągłego bólu. Dlatego warto już na tak wczesnym etapie pracować na tkankach miękkich. Rozluźnianie, rozciaganie, samemu lub w gabinecie z pomocą Fizjo powinno pomóc. Zapraszam i pozdrawiam.

Bardzo prawdopodobne, że ma Pani/Pan nierównomierną siłę w poszczególnych głowach mięśnia czworogłowego. Może też występować tzw. konflikt rzepkowo-udowy, oznacza to, że mięsień czworogłowy jest za krótki. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki