Czy gdy podejrzewam naciągnięcie mięśnia czworogłowego to powinienem wykonywać ćwiczenia rozciagajac
3
odpowiedzi
Czy gdy podejrzewam naciągnięcie mięśnia czworogłowego to powinienem wykonywać ćwiczenia rozciagajace na ten mięsień?
Dzień dobry. Należałoby przeprowadzić dokładną diagnostykę. Postępowanie terapeutyczne powinno wpierw rozluźnić mięsień, a następnie jeżeli będzie ograniczenie jego prawidłowej długości ,to go rozciągnąć i zacząć wzmacniać. Mięsień czworogłowy to specyficzny mięsień. Jeżeli jest urażony i nie funkcjonuje, to bardzo szybko ulega inwolucji. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry. Należałoby przeprowadzić dokładną diagnostykę fizjoterapeutyczna.
Dzień dobry, na samym początku udałbym się do fizjoterapeuty na konsultację problemu, który zbada dolegliwość. Unikałbym rozciągania na własną rękę, ponieważ może ono wzmożyć dolegliwości bólowe. Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Mojej mamie wyszła na tomografii torbiel koloidowa 3 komory mózgu. Podobno niezbyt ciekawe położenie (gdzieś głęboko gdzie ciężko się dostać). Wielkość torbiela to 2,5 mm. Mama często czuje ucisk z tyłu głowy. Szczególnie jak się śmieje. Była niedawno na rehabilitacji kręgosłupa i tam lekarz zlecił…
- mam 13 lat masturbuje się kilka razy dziennie 6/7 i nie mogę przestać co mam zrobić bo po wytrysku czuje ból
- Co moze oznaczac antyTG >1000 i antyTPO 167 . TSH FT3 i FT4 w normie. Jakie powinny byc kolejne kroki po otrzymaniu takich wynikow?
- Od prawie 2 tygodni mam stały aparat ortotondyczny. Przedwczoraj zauważyłam u siebie białe plamki w okolicy zamków aparatu. Chciałabym się dowiedzieć czy to demineralizacja szliwa czy fluoroza? Fluorozy nigdy nie miałam a dodam,że dziś użyłam dużo pasty do mycia zębów oraz ostatnio raz zbyt dużą ilość…
- W jaki sposób leczyć nadmierne pocenie się stóp? Czy środki te działają także przy poceniu się na tle nerwowym?
- Od kilku lat przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Yasminelle, niestety ze względu na to, iż są one niedostępne za granicą, będę zmuszona na zmianę tabletek na Yasmin, które posiadają o 0.01mg etynyloestradiolu więcej niż dotychczasowe. Za kilka miesięcy chce poddać się laserowej korekcie wzroku, przy której…
- Moja córeczka ma 2lata i 8 miesiecy. Zrobilam jej profilaktycznie badanie ogolne moczu z obawy ze moze miec infekcje. W wynikach wyszlo ze ma obnizony ciezar wlasciwy ktory wynosil 1.012. Czy mam sie obawiac o jej zdrowie?
- Jestem po zabiegu obrzezania całkowitego. Niepokoi mnie problem mocnej nadwrażliwości żołędzia oraz tego że opatrunek oraz bielizna się do niego przykleja nawet 2 tygodnie po zabiegu. O ile nadwrażliwość to kwestia czasu i przyzwyczajenia się żołędzia to nie wiem jak poradzić sobie z przyklejaniem materiału.…
- Mam do usunięcia ząb, ale mam pewne obawy - odkąd pamiętam mam lek do igieł i zastrzyków, dlatego chciałabym się dowiedzieć do czego można porównać uczucie towarzyszące znieczuleniu i czy podczas wkłucia igły w dziąsło odczuwa się ból.
- Mam 22 lata i zauważyłem u siebie, że stopy podczas stania oraz chodzenia skierowane są do zewnątrz. Możliwe że nawet pod kątem 40 stopni (kąt który jest między obiema stopami). Czy jest możliwość że utrzymując stopy równolegle (chodząc, stojąc) wejdzie to w nawyk czy potrzebuję jakichś ćwiczeń? Pytam…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.