Czy gdy podejrzewam naciągnięcie mięśnia czworogłowego to powinienem wykonywać ćwiczenia rozciagajac

3 odpowiedzi
Czy gdy podejrzewam naciągnięcie mięśnia czworogłowego to powinienem wykonywać ćwiczenia rozciagajace na ten mięsień?
mgr Piotr Rybacki
Fizjoterapeuta
Poznań
Umów wizytę
Dzień dobry. Należałoby przeprowadzić dokładną diagnostykę. Postępowanie terapeutyczne powinno wpierw rozluźnić mięsień, a następnie jeżeli będzie ograniczenie jego prawidłowej długości ,to go rozciągnąć i zacząć wzmacniać. Mięsień czworogłowy to specyficzny mięsień. Jeżeli jest urażony i nie funkcjonuje, to bardzo szybko ulega inwolucji. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Filip Skowron
Fizjoterapeuta, Osteopata
Kraków
Umów wizytę
Dzień Dobry. Należałoby przeprowadzić dokładną diagnostykę fizjoterapeutyczna.
mgr Mateusz Adamek
Fizjoterapeuta
Gdańsk
Umów wizytę
Dzień dobry, na samym początku udałbym się do fizjoterapeuty na konsultację problemu, który zbada dolegliwość. Unikałbym rozciągania na własną rękę, ponieważ może ono wzmożyć dolegliwości bólowe. Pozdrawiam!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.