Co zrobić żeby przestać się objadać? Ciągle mogłabym jeść, nie potrafię się powstrzymać. Rok temu za

Witam. Bez postawionej diagnozy trudno coś stwierdzić z całą pewnością, podejrzewam jednak, że Pani problem może dotyczyć zaburzeń jedzenia a nie samych nawyków żywieniowych i warto by było to potwierdzić lub wykluczyć poprzez diagnozę. Trudność w powstrzymaniu się od objadania się jak i wcześniejsze restrykcje w kaloryczności diety są znaczące, ale to jednak za mało informacji.
Jeśli sposób żywienia powoduje skutki dla zdrowia - mam na myśli zarówno wyniszczenie organizmu jak i otyłość oraz choroby im towarzyszące - to opieka dietetyka jest potrzebna i ważna, lecz jest to leczenie wyłącznie objawowe. Objawem w Pani przypadku było duże ograniczanie podaży kalorii, a teraz jest nim objadanie się, ale przyczyna tych objawów prawdopodobnie tkwi głębiej, w trudnościach natury emocjonalnej. Przepracowanie ich w procesie psychoterapii może trwale pomóc, co nie wyklucza pomocy dietetyka, a dopełnia się wzajemnie. Podstawą do podjęcia działań musi być jednak uprzednio postawiona diagnoza.
Pozdrawiam i w razie potrzeby zapraszam do kontaktu.

Witam zapraszam do kontaktu :)