Co zrobić w przypadku niepokojących spięć/skurczy/przykurczy w okolicy stawu skokowego? Ostatnio (ju

3 odpowiedzi
Co zrobić w przypadku niepokojących spięć/skurczy/przykurczy w okolicy stawu skokowego? Ostatnio (już nie pierwszy raz, ale ten był najbardziej bolesny i najdłuższy) po maksymalnym zgięciu grzbietowym stopy, złapał mnie dziwny skurcz. Stopa skierowała się dośrodkowo - nie mogłam samodzielnie nią poruszać. Największy ból znajdował się w okolicy ścięgna Achillesa. Koleżanka, która akurat była przy mnie wtedy, stwierdziła znaczne napięcie Achillesa, niezależne ode mnie. Po kilku ruchach biernych stopy i delikatnym rozmasowaniu ból i napięcie przeszło, pozostawiając lekki dyskomfort. Jak poważna może być sytuacja?
mgr Mateusz Wysocki
Osteopata, Fizjoterapeuta
Gdańsk
Umów wizytę
Dzień Dobry, problem może mieć kilka przyczyn - kurcze mogą być wywołane przeciążaniem kończyny podczas chodzenia / sportu przez złą postawę ciała; mogą być wywołanie niedostatecznym rozciąganiem mięśni - w skutek powstania zrostów między włóknami mięśniowymi; może być to również kwestia braków odpowiednich witamin i minerałów w diecie (zwykle magnez i witaminy z grupy B). Warto było by to skonsultować i zbadać w warunkach gabinetu, żeby sprawdzić co jest prawdziwą przyczyną problemu. Pozdrawiam Serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Piotr Rybacki
Fizjoterapeuta
Poznań
Umów wizytę
Dzień dobry. Warto aby Pan udał się do fizjoterapeuty/osteopaty. Koledzy przeprowadzą dokładne badanie. Przyczyn może być kilka: niedobory mikro i makro elementów, zbyt duże napięcie mięśniowe z powodu przeciążenia mięśni znajdujących się na tylnej stronie podudzia , zespół ciasnoty przedziałów powięziowych, uwięźnięcie nerwu unerwiającego dane mięśnie. Pozdrawiam serdecznie
mgr Magdalena Dąbrowska-Kamińska
Fizjoterapeuta
Białystok
Umów wizytę
Dzień dobry. Skurcze i przykurcze w okolicy stawu skokowego, szczególnie z silnym napięciem ścięgna Achillesa, mogą wynikać z przeciążeń, zaburzeń napięcia mięśniowego lub niewłaściwej mechaniki stawu.

Osteopatia może pomóc poprzez łagodzenie napięć mięśniowo-powięziowych, poprawę ruchomości stawu oraz przywrócenie prawidłowej funkcji tkanek. Regularna terapia może zmniejszyć ryzyko powtarzających się skurczów i przykurczy.

Jeśli objawy nasilają się, utrzymują długo lub pojawiają się obrzęki, warto skonsultować się także z lekarzem.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.