Ciągle przeżywam kłótnie w związku, jak sobie z nimi radzić?

Piszę tutaj, ponieważ nie wiem, jak się zachować. Mianowicie, kłótnia małżeńska idealnie nadaje się na opis mojego związku. Nie ma dnia, żebyśmy się nie pokłócili. I to zarówno o błahe, ale i bardziej poważne sprawy. Chciałbym, żeby żona traktowała mnie jako równorzędnego partnera, lecz ona widzi we mnie wroga. Czy mógłbym liczyć na wskazówki i znaleźć sposób na wyciszenie domowych konfliktów?

5 odpowiedzi


Witam serdecznie, bardzo chciałabym pomóc, ale naprawdę w Pana opisie relacji z żoną jest zbyt mało informacji. Warto udać się do psychologa aby porozmawiać o Pana sytuacji, m. in. czy Państwa związek zawsze miał taki charakter, czy żona, jak Pan to nazwał, widzi w Panu wroga od kiedy Pan pamięta, czy tez wydarzyło się coś w jej bądź Państwa wspólnym życiu, co wpłynęło na jej stosunek do Pana, czy w ogóle przyczyna tej sytuacji leży po Waszej stronie, czy też może ma na nią wpływ jakiś czynnik zewnętrzny (praca, zdrowie, inne kwestie mogące wywołać frustrację u żony). Konsultacja z psychologiem i dopowiedzenie powyższych i innych kwestii na Pewno okażą się Panu pomocne. Zapraszam do mojego gabinetu, a jeśli nie jest Pan z Warszawy, pracuję też z klientami za pomocą internetu. Serdecznie pozdrawiam, KRN

Szukasz psychologa?

Pierwsza sesja wprowadzająca za darmo z Terapia by ZnanyLekarz

Wypełnij formularz
Znajdź eksperta

Witam pana. Tak, może pan liczyć na wskazówki i metody radzenia sobie z takimi sytuacjami. Chodzi tu o komunikację w relacji między państwem, i tę słowną (werbalną) i bezsłowną (pozawerbalną). Ważna jest też asertywność i radzenie sobie ze stresem w swój unikalny sposób. Zapraszam do rozmowy w gabinecie, wtedy mogę mówić bardziej szczegółowo, Pozdrawiam Robert Turek


Rzeczywiście wrogość jest powodem większości kłótni między partnerami. Polecam nie ulegać prowokacji do wrogości oraz pracę nad własną złością. Życie w złości i wrogości to trudne życie. Trzymam kciuki Białkowska

Grażyna Białkowska

Grażyna Białkowska

psychoterapeuta

Warszawa

Umów wizytę

To bardzo ogólne pytanie, na ktore nie sposob udzielić odpowiedzi bez poznania Państwa problemu. Zapraszam do gabinetu :)


Dobry wieczór. Co to znaczy, że żona widzi w Panu wroga? W jaki sposób to okazuje? Należy zadać sobie pytanie, czego najczęściej dotyczą kłótnie: jednego, konkretnego nieprzepracowanego między małżonkami tematu, czy też ogromu błahych na pozór, codziennych spraw. W tym pierwszym przypadku sprawa może wymagać głębszej refleksji i pomocy terapeuty. W tym drugim przypadku może wystarczyć szczera rozmowa i unikanie...błędów w komunikacji (!), ponieważ to one są właśnie najczęstszą przyczyną nieporozumień między partnerami. To jak dwa radia, nadające na różnych falach, poszukujące wspólnej częstotliwości. Podstawowym błędem jest myślenie " On powinien się domyślić" " Przecież to proste", lub wkładanie własnych myśli w głowę drugiej osoby " Ona chce zrobić ze mnie pantoflarza", "Nic dla niego nie znaczę". Po pierwsze, nikt z nas nie posiada mocy czytania w myślach drugiej osoby. Dlatego tak istotne jest dopytywanie o to, co partner/ka rozumie pod danym pojęciem. Wystarczy zwykłe "Co przez to rozumiesz?" " "Chciałbym wiedzieć co o tym myślisz" " Czy możesz powiedzieć mi o tym coś więcej?" Po drugie mówmy o uczuciach (własnych!) bez oskarżeń i słów " Ty nigdy..." "Ty zawsze..". Zamiast tego używając zwrotów " JA czuję..." "JA mam wrażenie...". I przede wszystkim ROZMAWIAJMY! Jak najwięcej, jak najczęściej. Warto ustalić jeden termin w tygodniu, choćby godzinę, która będzie tylko dla Państwa. I choć początkowo może być to trudne, to warto, ponieważ taki cotygodniowy rytuał, może być początkiem wspólnej, wspanialej przygody. I tego Państwu życzę! Pozdrawiam serdecznie!

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.