Chcialem sie poradzic. Od 5 lat borykam sie z problemem kregoslupa. Bol powstaje w odcinku ledzwiowy

Chcialem sie poradzic. Od 5 lat borykam sie z problemem kregoslupa. Bol powstaje w odcinku ledzwiowym. Jak siedze po pol godzinie, jak cos podniose lub popcham, pociagne np ciezkie drzwi wchodzac do sklepu, budynku. Bol narasta stopniowo okolo po pol godziny I jest tepy, rozlany, piekacy wywowyjacy discomfort bardziej niz sorry bol..Moze trwac caly dzien albo godzine to zalezy czy sie porozsciagam.Mija tez po odpoczynku.Techniki ktore uzywam to cwiczenia Mckenzie czy basen bo biegac nie moge bol narasta. Mckenzie nie pomaga po roku cwiczen moze troche. Basen rewelacja pomaga , drazek I cwiczenia na nim nie wykonuje bol odrazu powstaje takze nie cwicze na drazku takze zyje od bolu do bolu od codziennej czynnosci do czynnosci. Zauwazylem bol sie pojawia przy zdenerwowaniu tez ale raczej powod jest mechaniczny. Bol pojawil sie po silowni 5 lat temu. Bolaly rece potem kregoslup troche lewa noga pare razy. Po paru wizytach u chiropractor zostal tylko bol w ledzwiach. MRI robilem x 2 razy a z opisu brak dyskopatii, EMG badania tez nic nie wykazalo. Ortopeda stwierdzil ostatnio z opisu dyskopatia ale 2 poprzednich ortopeda I neurolog- chirurg stwierdzil brak dyskopatii. Nie wiem ktory z lekarzy ma racje. Wyniki byly opisywane przez radiology.Czy jesli to nie dysk to moze stawy miedzywyrostkowe? Z kolei ostatni ortopeda dodal bol wychodzi ze skreconej miednicy przy dlugim siedzeniu czy pociagnieciu drzwi sie pojawia I wielu innych czynnosciach jak np wejscue jedna noga na krzeslo zeby wymienic zarowke.Przepisal mi zastrzyki sterydy po wykupieniu nie korzystam poniewaz mieszkam zagranica a pielegniarka mi tego nie zrobi jak zastrzyk to juz pod rtg z pelna kontrola. Czy moj przypadek nadaje sie na stole operacyjny I blokade .Prosze o pomoc I I dziekuje z gory. Pozdrawiam serdecznie.