Chciałbym się zapytać co i jak muszę zrobić żeby uzyskać pomocy aczkolwiek wydaje mi się że jestem u
3
odpowiedzi
Chciałbym się zapytać co i jak muszę zrobić żeby uzyskać pomocy aczkolwiek wydaje mi się że jestem uzależniony od alkoholu.
Dzień dobry, najlepiej będzie udać się do Poradni dla Osób Uzależnionych i Współuzależnionych. Proszę poszukać takiej najbliżej miejsca zamieszkania. Będzie tam Pan zdiagnozowany i w razie potrzeby dostanie pan skierowanie na terapię. Powodzenia!
Drogi Panie, skoro sam Pan doszedł do takiego wniosku, może to oznaczać, że tego Pan nie wypiera, a to już duże w terapii. Może Pan zdecydować się na terapię indywidualną lub grupową (lub jedną i drugą) w ośrodku leczenia uzależnień (stacjonarnie, nie musi Pan wyłączać się z dotychczasowych obowiązków, jednak oczywiście może to być też terapia zamknięta) lub w gabinecie psychologicznym. Wszystkie formy są dostępne w Polsce w ramach ubezpieczenia oraz prywatnie. Najważniejsze, że chce Pan zadbać o siebie. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć problem, to najlepszym krokiem jest umówienie się na konsultację ze specjalistą psychoterapii uzależnień - to może być psycholog lub terapeuta, który pracuje z osobami zmagającymi się z alkoholem. Taka osoba pomoże Ci określić, na jakim etapie jesteś i jakie wsparcie będzie najlepsze: czy wystarczy terapia indywidualna, czy może warto rozważyć terapię grupową lub program leczenia w ośrodku.
Pomoc możesz uzyskać bezpłatnie w poradniach leczenia uzależnień (NFZ, nie trzeba skierowania), w punktach konsultacyjnych, a także w organizacjach takich jak Anonimowi Alkoholicy (AA), gdzie możesz spotkać się z ludźmi, którzy przeszli podobną drogę i mogą Cię wesprzeć. Jeśli ma Pan taką możliwość konsultacje można odbyć również prywatnie.
Najważniejsze, to nie zostawać z tym samemu. Uzależnienie to choroba, ale jest uleczalna - pod warunkiem, że się ją potraktuje poważnie i zacznie szukać realnej pomocy. Masz już ten pierwszy krok za sobą. Teraz czas na kolejny - odezwanie się do specjalisty. I pamiętaj: proszenie o pomoc to nie słabość, to siła.
Pomoc możesz uzyskać bezpłatnie w poradniach leczenia uzależnień (NFZ, nie trzeba skierowania), w punktach konsultacyjnych, a także w organizacjach takich jak Anonimowi Alkoholicy (AA), gdzie możesz spotkać się z ludźmi, którzy przeszli podobną drogę i mogą Cię wesprzeć. Jeśli ma Pan taką możliwość konsultacje można odbyć również prywatnie.
Najważniejsze, to nie zostawać z tym samemu. Uzależnienie to choroba, ale jest uleczalna - pod warunkiem, że się ją potraktuje poważnie i zacznie szukać realnej pomocy. Masz już ten pierwszy krok za sobą. Teraz czas na kolejny - odezwanie się do specjalisty. I pamiętaj: proszenie o pomoc to nie słabość, to siła.
Podobne pytania
- Moja Pani stomatolog we wrześniu założyła do mojej górnej szóstki lekarstwo (ząb został zniszczony przez innego dentystę) moje pytanie wiąże się jednak z tym jaka jest szansa, teraz po praktycznie 4 miesiącach na to by ząb udało się uratować bez leczenia kanałowego?
- 2 dni temu w trybie awaryjnym z ostrym bólem górnej lewej 6-stki zgłosiłem się na dyżur stomatologiczny. Pani stomatolog po otwarciu zęba stwierdziła martwicę miazgi i powiedziała, że już niewiele brakowało do zgorzeli zęba. Miazga została usunięta, kanały przeczyszczone i założono mi lekarstwo. Za 3…
- Moje badania ogólne nasienia Upłynnienie 20 Objętość 4,8 pH 8,1 Barwa prawidłowa Lepkość + Aglutynacja brak Koncentracja plemników 35 Całkowita Liczka plemników 168,0 Ruch postępowy 78 Mln/ejakulat 136,1 Brak ruchu 19% Żywotność 87% Mln/ejakulat 146,2 Plemniki o prawidłowej budowie 2%…
- Mały Guzek pod lewą pachą. Dzień dobry w nocy z niedzieli na poniedziałek wyszedł mi mały Guzek. Najpierw myślałam, że to węzły chłonne. (chcę dodać, że gdy szłam w niedzielę do kościoła było dość zimno a ja narzucilam tylko na siebie kurtkę.)przez jeden dzień bolał mnie przy dotykaniu go lub rozciąganiu.…
- Mam odruch wymiotny na różne sytuacje nawet gdy chce gdzieś wyjść to wtedy się to nasila. Czuje ucisk w gardle a czasem nawet pot mnie zalewa. Może to być spowodowane nerwami/lękiem przed czymś? Jak się tego pozbyć bo nie kontroluje tego.
- Chciałabym spytać o to dlaczego Pregabaline stosuję się w dwóch-trzech dawkach podzielonych? Mam ją przepisaną na lęk uogólniony. 300 mg rano i 150 przed snem. Wizytę mam dopiero za miesiąc gdzie dopytam, ale dlaczego nie można np. stosować Całą dawkę rano?
- Krwiomocz bez innych dolegliwosci w 37 tygodniu ciazy (po raz trzeci) Wyniki moczu w normie brak bakterii. Lekarze nic z tym nie robia. Dodam, ze od dziecka mam problemy z infekcja drog moczowych, bol nerek, pieczenie, nietrzymanie moczu. Co robic?
- Mój problem polega na tym, że moja partnerka twierdzi, że ją zdradzam, mimo iż faktycznie tak nie jest. Problem urósł do takiej rangi, że musiałem zgłosić się na terapię indywidualną ponieważ nie radzę sobie z tym już sam. Zaczęło mnie to już wszystko irytować, ciągłe wmawianie mi czegoś czego nie ma.…
- 3 dni temu polizal mnie obcy pies na cmentarzu. Najprawdopodobniej byl czyjs bo byl zadbany. Skakal i zaczepial wszystkich. Naprawdopodobniej chcial sie bawic ale łapał niektorym kurtki zębami. Stąd moje pytanie - jaka jest szansa na zarazenie wscieklizna jesli pies tylko polizal palce, (nie ugryzl ani…
- Czy ceclor 375/5ml dla dziecka w dawce 3 razy po 6 mi nie jest za wysoka. Szkarlatyna stwierdzono. Dziecko waży 30 kg
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.