Ból kolana podczas biegania
1
odpowiedzi
Witam!!!
Czy umiał by mi pan pomóc mam problem z kolanami po przebiegnięciu ok 15 km zaczynają mnie boleć kolana,muszę przejść do marszu,po około 20 m marszu mogę biec dalej do 20 km kiedy ból pojawia się ponownie .Biegam po kostce chodnikowej i asfalcie
Pozdrawiam!!!!
Czy umiał by mi pan pomóc mam problem z kolanami po przebiegnięciu ok 15 km zaczynają mnie boleć kolana,muszę przejść do marszu,po około 20 m marszu mogę biec dalej do 20 km kiedy ból pojawia się ponownie .Biegam po kostce chodnikowej i asfalcie
Pozdrawiam!!!!
Oczywiscie jestem w stanie pomoc. Pracuje Integracja Strukturalna KMI a to pozwala weliminowac wszelkie zaburzenia biomechaniczne prowadzące do przeciążen. Dodatkowo po wdrożeniu treningu funkcjonalnego można znacznie zwiększyć możliwości biegowe. Poza tym wszystkim cały czas przekazuję informacje na temat np. rozgrzewki, technik regeneracji itp. Zapraszam do Centrum Medycyny I Sportu Tatrareh ☺
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Mój synek od grudnia ciągle kasze mniej lub więcej już w przeciągu dwuch miesięcy brał dwa antybiotyki, ostatnio po chorobie- zapalenie oskrzeli był 4 dni w przedszkolu i znowu infekcja z towarzyszącym jej kaszlem, wcześniej angina z kaszlem i katarem teraz znowu po 5 dni w przedszkolu powraca straszny…
- W odpowiedzi na zadanie pytanie dotyczące mój problemu chciałbym dosłać zdjęcia na wprost tutaj niestety jest to niemożliwe . Generalnie przez nadmiar skory nad powieka faktycznie wydaje się jakby jedno oko było większe . Ciężko ni to ocenić skóra nie wydaje się grubsza , lecz jest jej nienaturalnie…
- Dzień dobry, od jakiegoś czasu zastanawiam się nad wybraniem formy pomocy, której- jak mi się wydaje- potrzebuję. Odkąd tylko pamiętam, mojemu życiu towarzyszył permanentny smutek, który próbowałam od siebie odepchnąć. Bywało różnie, jakoś sobie radziłam, ale moje stany depresyjne z każdym rokiem są…
- Witam, od około roku coraz gorzej się czuję, ciągle jestem zmęczona, jest mi zimno, mam sińce pod oczami. Morfologia i inne badania( TSH, ferrytyna, wit.B12) są w normie, więc lekarz twierdzi, że wszystko w porządku - tylko, że ja nie mam siły. Mam stwierdzony refluks, okresowo biorę leki IPP, stosuję…
- Dzień dobry. Pani doktor, mam pytanie: czy usuwa Pani laserowo kurzajki stopy? Lekarz dermatolog stwierdził obecność 4 szt. na obu stopach.
- Wynik Kolonoskopii: Endoskop wprowadzono do prawidlowego makroskopowo końcowego odcinka ileum terminale. Ocena około 5cm. Widoczna błona śluzowa kątnicy w okolicy ujścia wyrostka robaczkowego jest zaczerwieniona ze zniesieniem rysunku naczyniowego oraz drobnymi nadzerkami. Widoczna błona śluzowa wstępnicy,…
- Witam, chciałam zapytać czy jest możliwe usuniecie "pajączków" są to trochę większe pajączki a właściwie jeden , byłam w gabinecie kosmetycznym aby zasięgnąć informacji o usunęciu pajączówi ale powiedziano mi że jest zbyt duży i wymaga udziału specjalisty chirurga naczyniowego ,podobno wstrzykuje się…
- mój 6 miesieczny synek na naczyniaka jamistego na czółku nad prawym brewkiem. czy powinno sie to juz zamrażac czy raczej czekać do wchłonięcia i na ile to jest niebezpieczne?
- Witam. Chciałam zapytac jak wygląda leczenie na wywołanie owulacji, dodam ze zrobiłam badania w kazdej fazie cyklu i mój wynik progesteronu wyszedł bardzo niski bo tylko 2,1 powiedziano i ze brak owulacji. Jak wygląda leczenie?
- Chciałabym zapytać czy mogłabym przyjechać na wizytę nawet jutro puchną i sinienie mi dłonie straszny ból czuje w dłoniach i kręgosłupie nie daje rady funkcjonować. Bardzo źle się czuję do tego mam silna pokrzywka występująca napadowo.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.