Będąc nastolatka byłam molestowana seksualnie przez krótki czas. Teraz jako dorosła osoba mam blokad

Zachęcam do porozmawiania o tym z własnym terapeutą. Praca nad seksualnością szczególnie w przypadku opracowania traumy jest procesem złożonym i obawiam się, że kilka miesięcy może nie wystarczyć. Terapeuta może wyjaśnić dokładnie co się dzieje w procesie i odnieść się bezpośrednio do Pani obaw.
Pozdrawiam
Kinga Wrześniewska

Dzień dobry, nie pisze Pani czy próbowała wizyt u seksuologa a a być może właśnie z takim specjalistą warto by było się skonsultować. Praca terapeutyczna nad traumą jaką jest molestowanie seksualne jest długotrwałym procesem i parę miesięcy (u różnych terapeutów) może nie być wystarczające by Pani pomóc. Warto dać temu czas.

Pozdrawiam serdecznie.

W Pani przypadku wydaje się ważnym aby zidentyfikować, jak trauma z młodości kształtuje Pani obecne przekonania i emocje, a także jak wpływa na Pani relacje intymne. Cennym by było znaleźć terapeutyczne podejście, które pomoże Pani poczuć się zrozumianą i zaakceptowaną, co jest istotne w procesie leczenia traumy. Warto kontynuować pracę nad zrozumieniem siebie, nawet jeśli obecne metody terapii nie przynoszą natychmiastowej poprawy. Możliwość poszukiwania nowych ścieżek w terapii, takich jak terapia traumy lub specjalistyczne podejścia do problemów intymnych, może być istotna. Ważne jest również poszukiwanie wsparcia poza terapią, na przykład w grupach wsparcia dla osób z podobnymi doświadczeniami. Czasami dzielenie się swoimi przeżyciami z innymi, którzy przeszli przez podobne trudności, może pomóc w procesie leczenia. Proces leczenia traumy jest często długotrwały i wymaga cierpliwości, odwagi pozwolić sobie na akceptację i zrozumienie swoich emocji, nawet jeśli postępy wydają się powolne. Życzę wszystkiego dobrego