14.03 miałem wykonane zespolenie złamania kostki przyśrodkowej lewego podudzia dwiema śrubami. Opatr

Dzień dobry, jak najbardziej wskazane jest wdrożenie ostrożnych mobilizacji bez obciążania kończyny. Na początku polecam najprostsze ćwiczenia bez dodatkowego oporu dla stawu kolanowego i biodrowego. Należy pamiętać, że unieruchomienie dotyka również inne stawy w operowanej kończynie. Następnie można wdrożyć ruchy stawu skokowego w bezbólowym zakresie ruchu oraz ruchy samej stopy (sródstopie, palce). Decyzję o możliwości obciążania powinien podjąć lekarz prowadzący. Rehabilitacje można podjąć w każdym momencie, im wcześniej tym lepiej. W zależności od tego w jakim okresie po operacji pojawi się Pan u fizjoterapeuty, zastosowane zostaną odpowiednie zabiegi i ćwiczenia.

Witam serdecznie, bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą. Po takim czasie jeśli nie ma większych komplikacji to należy jak najszybciej wdrożyć rehabilitację. Proste ruchy, mobilizacje i ćwiczenia powinny już być wdrożone. Należy usprawnić całą kończynę dolną ale nie tylko. Proszę przyjrzeć się odcinkowi lędźwiowemu który mam nadzieję że jeszcze nie zaczął boleć:) Proszę udać się do dobrego specjalisty ( osteopata, fizjoterapeuta). Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy al. Komisji Edukacji Narodowej 53 lok. 4 Zachęcam również do lektur: healthclinic.pl/centrum-wiedzy/ Z poważaniem mgr Mateusz Szelągowski Zespół HEALTHCLINIC

Oczywiście delikatne ćwiczenia mobilizacyjne są wskazane aby poprawiać ukrwienie w kończynie po urazie. Na właściwą rehabilitację można udać się po zdjęciu szyny gipsowej.