Pytania pacjentów (67)
Chciałabym poprosić o poradę w kwestii ustalenia dziennego zapotrzebowania na energię. Mam 30 lat i 189 wzrostu. Ważę 89 kg, codziennie wychodzę na dwugodzinny spacer z psem i ćwiczę przez 20 minut. Pracuję umysłowo i nie jestem pewna, ile kcal powinnam dziennie przyjmować, by sprawnie i zdrowo funkcjonować ? Bardzo dziękuję za wszelkie wskazówki.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Dla Pani zapotrzebowanie całkowite stanowi 2800 kcal.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Czy Pan może aktywnie uprawia sport? Jeżeli nie, to zdecydowanie za duża ilość soku.
Pozdrawiam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Można zrobić USG profilaktycznie, ale myślę że obserwuje Pani ruchy perystaltyczne jelit i przesuwanie treści pokarmowej.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Pani sąsiadka potrzebuję szczególnej opieki i prowadzenia żywieniowego. Kotlet smażony nie będzie dobrym rozwiązaniem. Posiłki muszą być gotowane, duszone. Należy unikać czerwonego mięsa,... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Około miesiąca Pani babcia potrzebuję lekkostrawnej diety. Owoce należy wprowadzać stopniowo , obserwując reakcję organizmu. Do bezpiecznych owoców należą banany, jagody, borówki, morele,... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Nie widzę powodu do zmartwień. Proponuję regularnie sprawdzać dane antropometryczne i postępować według rekomendacji żywieniowych .
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Dieta jest ważnym aspektem pod czas leczenia . Zbilansować i wzbogacić dietę pomoże profesjonalista . Moje krótkie uwagi! Proszę wyeliminować cukry proste i produkty zawierające go. Należy... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dziecko jest w bardzo ważnym okresie rozwoju. Dokładny wywiad żywieniowy plus konsultacja psychologa i dietetyka może być pomocną.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Proponuję konsultację oraz zbilansowanie diety u profesjonalisty.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Zapobiegając popełnieniu błędów żywieniowych należy udać się do profesjonalisty w celu prowadzenia dietetycznego co jest bardzo ważnym aspektem ponieważ dziecko w okresie rozwoju potrzebuję... Więcej