Moje doświadczenie
Jestem technikiem masażystą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym.
W pracy łączę koncepcje terapii manualnej, pracy z powięzią i treningu funkcjonalnego, aby skutecznie przywracać równowagę w układzie ruchu.
Każdą terapię poprzedzam szczegółową diagnostyką funkcjonalną i analizą wzorców ruchowych pacjenta.
Specjalizuję się w pracy z:
dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i kończyn,
zespołami przeciążeniowymi i pourazowymi,
dysfunkcjami stawów obwodowych,
zaburzeniami napięcia mięśniowo–powięziowego,
rehabilitacją po urazach i operacjach ortopedycznych.
W swojej praktyce opieram się na wiedzy z zakresu anatomii palpacyjnej, biomechaniki i neurofizjologii bólu.
Stosuję techniki terapii manualnej wg Rakowskiego, masaż tkanek głębokich (DTTM), pinoterapię, elementy chiropraktyki oraz precyzyjny trening medyczny.
Celem mojej pracy jest nie tylko zniesienie bólu, ale przede wszystkim przywrócenie prawidłowej funkcji i świadomości ruchu.
Pracuję w gabinecie w Złocieńcu (Mazowiecka 12).
Przyjmuję pacjentów dorosłych, seniorów oraz osoby aktywne fizycznie, które chcą zadbać o swoje ciało w sposób świadomy i długofalowy.
CERTYFIKATY I SZKOLENIA:
1. Terapia manualna w masażu – głowa, kręgosłup szyjny i piersiowy, kończyna górna
(Instytut Rakowskiego / Collegium Medicum)
2. Terapia manualna w masażu – kręgosłup lędźwiowy, miednica, kończyna dolna
(Instytut Rakowskiego / Collegium Medicum)
3. Deep Tissue Massage – szkolenie z Artem Riggsem
(International School of Deep Tissue Massage Practitioners)
4. Pinoterapia
(FRSc by dr Radosław Składowski)
5. Rozluźnianie mięśniowo–powięziowe
(Rehaintegro)
6. Chiropraktyka – Whole Body Chiropractic Adjustments
(Centrum Szkoleniowe Spasja)
Zakres porad
- Masaż rehabilitacyjny
- Terpia manualna
- Terapia stawów skroniowo żuchwowych
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Przykurcze mięśni
- Nerwobóle
- Terpia manualna
- Terapia stawów skroniowo żuchwowych
- +2 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paweł Grab
technik masażysta
Edukacja
- Technik Masażysta - Szkoła Policealna Medyczna w Wałczu
- Student Fizjoterapii - WSEIT w Szczecinie
Certyfikaty
Usługi i ceny
-
Masaż
240 zł -
-
Masaż leczniczy
160 zł - 200 zł -
Adres
Mazowiecka 12, 78-520 Złocieniec
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Roksana
Precyzja i ulga po pierwszym masażu serdecznie polecam pana Pawła
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Masaż leczniczy •
-
E
Elżbieta
Byłam u Pana Pawła z rwą kulszową. Postawił mnie na nogi w dwie wizyty. Super podejście do pacjenta. Bardzo skuteczny. Terapia przyniosła szybką poprawę . Polecam.
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Masaż leczniczy •
-
D
Dawid S
Paweł wie co robi, zna się na tym od a do z.. jest profesjonalistą i pozytywnym facetem!
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Inny •
-
K
Karolina
Serdecznie polecam. Terapia przynosi efekty.Skuteczny specjslista,w pełni profesjonalny.
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Masaż leczniczy •
-
M
Magdalena
Dobre podejście do osoby . Nic na siłę wręcz przeciwnie . Polecam
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Inny •
-
T
Tomasz
Bardzo Mi się podobało, konkretny i fachowy zabieg, czuję się lepiej po niż przed
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Masaż leczniczy •
-
P
Paulina
To była moja pierwsza wizyta i na pewno nie ostatnia. Super podejście, wszystko pięknie wyjaśnione. Polecam
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Masaż leczniczy •
-
K
Karolina
Super przyjemny lek..Mimo że bardzo bolało,ale jest bardzo dokładny wszystko wytłumaczy
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Masaż leczniczy •
-
M
Monika
Podejście do pacjenta pełen profesjonalizm . Bez skrępowania i na luzie .
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Inny •
-
M
MK
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, serdecznie polecam!
• Fizjocontrol Jacek Bielak fizjoterapeuta • Masaż leczniczy •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Grab?Paweł Grab to technik masażysta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Grab oferuje usługi takie jak: Masaż leczniczy, masaż.
-
Gdzie Paweł Grab ma swój gabinet?Paweł Grab przyjmuje pod adresem:
- Mazowiecka 12 Złocieniec
-
Czy Paweł Grab przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paweł Grab nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paweł Grab umawia wizyty?Paweł Grab używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Grab?Paweł Grab może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paweł Grab: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Paweł Grab ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Grab?Paweł Grab nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinety Zdrowia Bielak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: