Paulina Roziewska, dietetyk Warszawa

mgr Paulina Roziewska

Zapisz

Dietetyk więcej

91 opinii

Zapisz

Przewidywany czas odpowiedzi:

Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa
Centrum Dietetyki Medycznej Online

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Moje doświadczenie

O mnie

W swojej pracy z pacjentami zawsze kieruję się fachową wiedzą. Dostosowuję się do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co umożliwia stworzenie atm...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Choroby dietozależne
  • Miażdżyca
  • Dna moczanowa
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny

Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

50 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

50 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online

Pozostałe usługi


www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

150 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online

91 opinii pacjentów

Ogólna ocena

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
I
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online kuracja odchudzająca

Odchudzam się z Panią Pauliną od początku stycznia jako moje postanowienie noworoczne. Jestem bardzo zadowolona z efektów. Moja waga zmniejszyła się o 4 kg. Jest to dla mnie ogromna motywacja do dalszego działania. Pani Paulina ułożyła mi fantastyczną dietę, opartą na sezonowych produktach, szybką i smaczną. Bardzo mi odpowiada smakowo, dzięki czemu nie męczę się. Mogę również liczyć na jej pomoc. Jesteśmy w stałym kontakcie email, co jest niezwykle pomocne. Polecam taką formę współpracy.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online kuracja odchudzająca

Pani Paulina to dietetyk godny polecenia. Korzystam z jej pomocy od kilku miesięcy i efekty są bardzo dobre. Potrzebowałam diety odchudzającej bez nabiału i właśnie taką otrzymałam. Odpowiada mi smakowo a także pod względem czasu przygotowania i ceny produktów. Ważne że mogę je kupić w normalnym sklepie i nie kosztują majątku. Schudłam już 6 kg i nie poddaję się. Pracujemy dalej :)


I
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online kuracja odchudzająca

Do Pani Pauliny trafiłam pod wpływem postanowienia noworocznego. Było to prawie rok temu. Do dzisiaj udało mi się schudnąć 11 kg. Jestem bardzo zadowolona i dumna z siebie że wytrwałam, że udało mi się zrealizować postanowienie. Współpraca z Panią Pauliną jest bardzo przyjemna. Dieta smaczna i dostosowana do tego co lubię. Myślałam na początku, że będę ciągle głodna ale na szczęście tak nie było. Dzięki diecie nie tylko schudłam ale nauczyłam się również samodzielnie przygotowywać zdrowe posiłki. Czuję także dużo lepiej. Jestem wdzięczna za pomoc.


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online konsultacja online

Potrzebowałam diety na obniżenie cholesterolu, ponieważ lekarz powiedział - dieta albo leki. Do Pani Pauliny trafiłam z polecenia córki, która odbywała właśnie kurację odchudzającą. Bardzo się ucieszyłam, że spotkanie odbędzie się online bo mieszkam za granicą i niestety mam utrudniony dostęp do specjalistów. Kwestionariusz, dieta, pytania dodatkowe to wszystko otrzymałam na email. Dieta sprawdza się idealnie. Jest dostosowana do moich ulubionych smaków. Na szczęście wyniki znacznie się poprawiły i jestem za to niezmiernie wdzięczna. Polecam i pozdrawiam


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online poradnictwo dietetyczne

Po wielu latach samodzielnego i bezskutecznego odchudzania zdecydowałam się poszukać dietetyka. Stwierdziłam ze niestety sama nie dam rady i potrzebuję wsparcia. Napisałam do Pani Pauliny bo ma pozytywne opinie które mnie przekonały. Nie żałuję. Dieta jest smaczna, najadam się co ważne i łatwa w przygotowaniu. Efekty motywują mnie do przestrzegania diety. Schudłam już 5 kg i nie poddaję się. Gorąco polecam współpracę z Panią Pauliną.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online konsultacja online

Serdecznie polecam. Pani Paulina najpierw przeprowadziła drobiazgowy wywiad żywieniowy online w postaci ankiety, a jego wynikiem była smaczna, zdrowa dieta dostosowana do moich preferencji, czasu i umiejętności. Pani Paulina jest dodatkowo bardzo zaangażowana i pomocna już w trakcie diety. Mogę na nią liczyć w momencie pojawienia się pytań, np w przypadku zamienników. Po paru tygodniach widać już efekty. Moja sylwetka zdecydowanie poprawiła się.


S
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online konsultacja online

Polecam serdecznie konsultacje u p. Pauliny. Współpraca online była dla mnie bardzo wygodna, ponieważ mam w domu małe dziecko i chciałam schudnąć po ciąży. Niestety zostało mi kilkanaście nadprogramowych kg. Dieta, którą otrzymałam od p. Pauliny była strzałem w dziesiątkę. Od razu zauważyłam efekty. Posiłki smaczne, nawet znajomi pytali mnie o przepsiy. Dużym plusem jest to, że p. Paulina nie zostawia pacjenta samego bez opieki, zawsze można liczyć na konsultację telefoniczną lub mailową w przypadku wątpliwości lub problemów. Jeżeli nie miałam czegoś w lodówce to mogłam zadzwonić i zapytać o zamiennik. Szybki kontakt i efekty


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona i cieszę się, że wybrałam właśnie Panią Paulinę, która jest bardzo miłą i życzliwą osobą. Na pomoc dietetyka zdecydowałam się ze względu na wysoki cholesterol. Konsultacje odbywają się online a dietę otrzymałam na email. Podoba mi się indywidualne i profesjonalne podejście do pacjenta i jego problemów. Przed otrzymaniem diety uzupełniłam wywiad dietetyczny, było w nim wiele różnych pytań. Dołączyłam również wyniki badań. Ważne, że dieta jest urozmaicona, a produkty wszędzie dostępne. Gorąco polecam


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online konsultacja dietetyczna

Do Pani Pauliny zgłosiłam się w momencie gdy okazało się, że powinnam wykluczyć z diety produkty bogate w histaminę i fruktozę. Pomyślałam i co teraz? Sama nie wiedziałam, jak przygotowywać posiłki, co mogę jeść, a czego nie. Było to dla mnie trudne. Nie miałam energii do tego. Po zastosowaniu diety i wskazówek od Pani Pauliny poczułam się nareszcie lepiej. Okazało się, ze moja dieta wcale nie musi być nudna i monotonna. Propozycje są smaczne i skuteczne. Teraz czuję się dobrze i lepiej wyglądam. Faktycznie potrzebowałam diety od specjalisty. Polecam.


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online kuracja odchudzająca

Pani Paulina ma świetne podejście do pacjenta. Współpraca bardzo pomyślna. Udało nam się współnie osiągnąć sukces a mianowicie spadek wagi o 8 kg i działamy dalej. Dieta jaką otrzymałam dobierana jest indywidualnie do każdego przypadku uwzględniając jego dolegliwości, preferencje żywieniowe i styl życia. Poza tym Pani Paulina konkretnie i skrupulatnie wszystko tłumaczy, jeżeli jest taka potrzeba, a u mnie była. Jak dla mnie rewelacja.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam,
proszę o informację w jaki sposób prawidłowo obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie o ile należy je ograniczyć aby zdrowo chudnąć ?

Można posłużyć się wzorem:
Najpierw obliczamy podstawową przemianę materii:
PPM (kcal) dla kobiet = 655,1 + 9,563 x waga (kg) + 1,850 x wzrost (cm) - 4,676 x wiek

PPM (kcal) dla mężczyzn = 66,5 + 13,75 x waga (kg) + 5,033 x wzrost (cm) - 6,755 x wiek

np. zapotrzebowanie 25-letniej kobiety ważącej 57 kg i mającej 164 cm wynosi:

PPM = 665,1 + ( 9,563 x 57 kg) + ( 1,850 x 164 cm) – (4,676 x 25) = 665,1 + 545,1 + 303,4 – 116,9 = 1396,7
Następnie całkowitą:
CPM = PPM x PA*

*PA – współczynnik aktywności fizycznej - szukamy go w tabeli aktywności fizycznej

Dla osób z nadwagą i otyłością, które chcą tracić 0,5 kg tygodniowo deficyt energetyczny powinien wynosić CPM – 500 kcal.

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do kontaktu: proziewska(małpa)gmail.com

mgr Paulina Roziewska

Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

Witam.
Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko 1000 kcal dziennie. Wiem, że to za mało i sama jestem na siebie za to zła. Chcę powoli zwiększyć tę liczbę do 1400. Czy znów przytyję? Jem regularnie co 3 godziny. Moje posiłki to głównie: warzywa, kasze, owoce, jajka i twarogi; zero słodyczy. Piję 2 litry wody dziennie i godzinę spędzam na spacerze.
Poza tym waga ani drgnie od tygodnia, a efekt plateau mam już chyba za sobą.

Za bardzo ograniczyła Pani ilość spożywanych kcal, co wpłynęło na rozleniwienie metabolizmu. Organizm przestawił się na oszczędzanie.
Proszę zwrócić się do dietetyka w celu rozpisania odpowiedniej diety, która nauczy Panią zdrowych nawyków żywieniowych i nie będzie musiała Pani przejmować się efektem jo-jo.

mgr Paulina Roziewska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

W swojej pracy z pacjentami zawsze kieruję się fachową wiedzą. Dostosowuję się do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co umożliwia stworzenie atm...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Choroby dietozależne
  • Miażdżyca
  • Dna moczanowa
Pokaż wszystkie leczone choroby

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny

Znajomość języków

Angielski

Powiązane wyszukiwania