mgr inż. Paula Swarcewicz

Nazywam się Paula i jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Swoją drogę

rozpoczęłam w Warszawskiej Szkole Gestalt, gdzie ukończyłam rok zerowy, a następnie

kontynuuję naukę w Łódzkiej Szkole Gestalt.

Doświadczenie zdobywałam podczas stażu klinicznego na oddziale dziennym leczenia nerwic,

gdzie nauczyłam się towarzyszyć osobom w ich trudnościach, z uważnością obserwować

procesy psychiczne oraz wspierać w odnajdywaniu własnych zasobów.

W swojej praktyce wspieram osoby dorosłe i młodych dorosłych doświadczające trudności takich

jak nerwica, depresja, zaburzenia odżywiania, ADHD, problemy w regulacji emocji, trudności w

relacjach, niskie poczucie własnej wartości czy wypalenie zawodowe. Prowadzę również

interwencje kryzysowe oraz pracuję z osobami, które pragną lepiej rozumieć siebie, swoje emocje

i budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Towarzyszę w procesach rozwoju

osobistego, w których uważność, autentyczność i akceptacja stają się drogowskazami ku

większej pełni życia.

Psychoterapia Gestalt, w której pracuję, jest podejściem humanistycznym, koncentrującym się na

„tu i teraz” – na tym, co wydarza się w danym momencie pomiędzy klientem a terapeutą. Jej

istotą jest uświadamianie sobie własnych uczuć, potrzeb i granic, tak by móc żyć w większej

zgodzie ze sobą. Gestalt uczy, jak doświadczać siebie w pełni, z odwagą i czułością, odkrywać

nowe sposoby bycia i poszerzać swoją perspektywę.

Jako terapeutka jestem osobą empatyczną, pogodną i ciepłą. W relacji terapeutycznej tworzę

bezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach, szukać nowych

odpowiedzi i uczyć się budowania kontaktu ze sobą oraz z innymi. Wierzę, że spotkanie dwóch

osób w autentycznym dialogu ma ogromną moc uzdrawiającą i rozwijającą.