mgr
Natalia Pokorna-Nowacka
Dietetyk
więcej
Sulechów, Gubin, Lubsko, Poznań, Środa Wielkopolska 7 adresów
292 opinieAdresy (8)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (opis) • Od 200 zł
Konsultacja dietetyczna dla par • Od 300 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • Od 200 zł +3 więcej
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • Od 250 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • Od 150 zł
Wodorowy test oddechowy (SIBO) (opis) • Od 300 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (opis) • 200 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł +3 więcej
Konsultacja dietetyka (wizyta kontrolna) • 150 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • 200 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) • 250 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajSposób płatności: Przelew na konto
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • Od 200 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • Od 200 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • Od 150 zł +4 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • Od 150 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) • 200 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) • 250 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 200 zł
Konsultacja dietetyczna dzieci (opis) • 200 zł
Konsultacja online • Od 150 zł +6 więcej
Jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 200 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Gdańska 53, Lubsko
Od 200 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Usługa bez jadłospisu 200 zł
Z jadłospisem 7dniowym 350 zł
Z jadłospisem na 14 dni 400 zł
Topolska 2, Środa Wielkopolska
200 zł
Sabmedicum
usługa bez jadłospisu 200 zł, usługa z jadłospisem 7 dniowym: 400zł, usługa z jadłospisem 14 dniowym: 450zł. Czas oczekiwania na jadłospis: 7 dni.
150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Krakowska, Poznań
Psychosomed
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 200 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
usługa bez jadłospisu (200zł), usługa z jadłospisem 7 dniowym: 400zł, usługa z jadłospisem 14 dniowym: 450zł. Czas oczekiwania na jadłospis: 7 dni.
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
(czas trwania 40-60 minut)
Konsultacja dietetyczna dzieci
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
Dzieci w każdym wieku (w tym poniżej 1 r.ż.)
Konsultacja online
150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Milczańska 48A, Poznań
Od 150 zł
Gabinety Milczańska
Pozostałe usługi
Dieta online
Od 150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
W pierwszej kolejności odbywa się konsultacja onlina, na jej podstawie układana jest dieta i dodatkowo szczegółowo omawiana
Jadłospis 14-dniowy
Topolska 2, Środa Wielkopolska
250 zł
Sabmedicum
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 200 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Milczańska 48A, Poznań
250 zł
Gabinety Milczańska
Druga wizyta - odbiór oraz omówienie jadłospisu. Jadłospis z możliwością wielokrotnego powtarzania.
Jadłospis 7-dniowy
Topolska 2, Środa Wielkopolska
200 zł
Sabmedicum
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 150 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
nie umawiamy na przygotowanie jadłospisu BEZ konsultacji dietetycznej
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
Druga wizyta - odbiór oraz omówienie jadłospisu.
Jadłospis z możliwością wielokrotnego powtarzania.
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
Od 150 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
usługa bez jadłospisu (150zł), usługa z jadłospisem 7 dniowym: 350zł, usługa z jadłospisem 14 dniowym: 400zł. Czas oczekiwania na jadłospis: 7 dni.
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
Milczańska 48A, Poznań
250 zł
Gabinety Milczańska
Druga wizyta - odbiór jadłospisu i konsultacja/omówienie planu
Konsultacja dietetyczna dla par
Gdańska 53, Lubsko
Od 300 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)
Gdańska 53, Lubsko
Od 200 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Konsultacja dietetyka (wizyta kontrolna)
Topolska 2, Środa Wielkopolska
150 zł
Sabmedicum
Konsultacja online (kontrolna)
100 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Konsultacja online (pierwsza)
150 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Konsultacja psychodietetyczna
Gdańska 53, Lubsko
Od 250 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Na konsultacje dietetyczne przyjmowane są także diety z zaburzeniami odżywiania, neofobią, ARFID itp. w każdym wieku
200 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA ONLINE
Milczańska 48A, Poznań
250 zł
Gabinety Milczańska
(w tym pacjenci z zaburzeniami odżywiania, czas trwania 60 min. i dłużej)
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
Gdańska 53, Lubsko
Od 150 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
Topolska 2, Środa Wielkopolska
200 zł
Sabmedicum
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
200 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
Milczańska 48A, Poznań
200 zł
Gabinety Milczańska
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
Topolska 2, Środa Wielkopolska
250 zł
Sabmedicum
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
250 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
Wizyta kontrolna
Milczańska 48A, Poznań
150 zł
Gabinety Milczańska
Wodorowy test oddechowy (SIBO)
Gdańska 53, Lubsko
Od 300 zł
Gabinet Medyczny Lubsko
W przypadku wykonania diagnostyki w kierunku SIBO konieczne jest indywidualne umówienie się ze Specjalistą i odpowiednie przygotowanie do badań
Średzka 49, Zalasewo, Poznań
250 zł
Gabinety Swarzędzkie Swamed
W przypadku chęci wykonania diagnostyki w kierunku SIBO, konieczne jest wcześniejsze umówienie wizyty przez rejestracje SWAMED.
Przed testem SIBO - KONIECZNE jest odpowiednie przygotowanie do badania.
Moje doświadczenie
O mnie
Z wykształcenia dietetyk i psychodietetyk. Studia licencjackie kierunek dietetyka na poznańskim Uniwersytecie ukończyłam z pracą dyplomową "Wpływ skła...
Edukacja
- .
- .
Certyfikaty ZnanyLekarz
Doświadczenie
- .
Certyfikaty
Zdjęcia
Znajomość języków
- Polski
Nagrody i wyróżnienia
- .
Publikacje i artykuły
292 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Magdalena B.
Z Panią Natalią miałam przyjemność współpracować około 7 miesięcy podczas których na wadze pojawiło się mniej o około 15 kg. Do tej pory waga nie wróciła. Jadłospisy towarzyszą mi do tej pory w kuchni. Przepisy są proste, szybkie i szmaczne. Dzięki Pani Natalii nie podjadam, nie rzucam się na słodycze. Zaproponowana dieta jednocześnie uczy racjonalniego podejścia do odżywiania nie jest to żadna głodówka! Jeszcze raz dziękuję Pani o życzę wielu sukcesów
N.
Jak najbardziej polecam!!! Pani Natalia jest przyjazną, wykształconą i przemiłą osobą, która jest bardzo zaangażowana w swoją pracę. Odpowie na każde pytanie, na każdego maila. Dieta układana w 1000% pod preferencje osoby, a w dodatku przepyszna :) Bardzo się cieszę, że trafilam do Pani Natalii. Efekt to na razie 6 kg, ale idziemy po więcej!
Dlatego drogi użytkowniku - nie zastanawiaj się, tylko umawiaj się na wizytę!!
Monika z córką
Najlepsza pomoc dla mnie i córki jaka kiedykolwiek mogła się przytrafić. Wspaniała kobieta która potrafi rozwiązać nie tylko problem żywieniowy ale też psychologiczny. Jesteśmy pod wielkim wrażeniem bardzo dziękujemy za pomoc.
Magda
Bardzo pozytywne wrażenia po pierwszych wizytach: Pani Natalia bardzo sympatyczna i fachowa, czuję się u niej bardzo "zaopiekowana". Ułożona dieta zapowiada się smacznie i jest prosta w przygotowaniu, czyli tak jak chciałam :)
MH
Brak zastrzeżeń, analiza była fachowa i łatwa do zrozumienia.
Magdalena
Duże zaangażowanie, dawanie poczucia bezpieczeństwa i zaopiekowania. Pomiędzy wizytami kontakt, możliwość uzyskania porady na bieżąco. Ustalanie strategii działania w zgodzie z pacjentem - ustalanie wspólnego stanowiska, a nie narzucanie jednej słusznej drogi. Bardzo duża życzliwość Pani Natalii. Polecam. Ja i córka jesteśmy zadowolone ze współpracy.
Sonia P-D
Serdecznie polecam Panią Natalię. Jej szeroka wiedza, ale też pełne empatii podejście sprawiły, że razem przeszłyśmy przez proces zmiany moich nawyków żywieniowych. W efekcie udało się zrzucić 17 kg (z 82 na 65). Bardzo doceniam szczegółowo przeprowadzony wywiad ze mną na początku naszej współpracy (uwzględnienie co lubię, a czego nie, alergie, tryb życia), ale też otwarcie na wszelkie modyfikacje i zmiany moich potrzeb w trakcie całego procesu. Zawsze mogłam zwrócić się do Pani Natalii z prośbą o radę, wyjaśnienia czy pomoc w poradzeniu sobie, gdy z niezależnych ode mnie przyczyn możliwości regularnego gotowania zostały ograniczone. Teraz dalej trzymam się wypracowanych nawyków i już samodzielnie staram się osiągnąć mój zamierzony cel, ale w razie potrzeby na pewno zwrócę się do Pani Natalii z prośbą o konsultację. Przede wszystkim to bardzo miła, pomocna osoba, której zależy na powodzeniu drugiej osoby. A więc raz jeszcze - dziękuję i serdecznie polecam.
Natalia Maria R.
Polecam serdecznie Panią Natalię. Prócz ogromnej wiedzy z zakresu dietetyki, Pani Natalia ma również obszerną wiedzę na temat psychologii. Super się rozmawia. Byłam na dwóch wizytach. Nie mogę się doczekać aż wdrożę rozpisana dietę do swojego życia :) polecam!
R
To pierwsza wizyta, wrażenie bardzo pozytywne. Punktualność, zaangażowanie, szczegółowe omówienie tematu.
SD
Bardzo ciepła, empatyczna i wprowadzająca dużo spokoju osoba. Czułam się bezpiecznie i komfortowo. Pani Natalia zrozumiała czego potrzebuję i rozpisała pyszną (składającą się z normalnych; dostępnych i niewymyślnych produktów) dietę. W moim przypadku skupiłyśmy się na uzdrowieniu relacji z jedzeniem i już po pierwszym miesiącu były widoczne rezultaty. Mam wiele doświadczeń z dietetykami, pierwszy raz byłam u psychodietetyka i jestem zachwycona! Pod każdym względem 5* :) Chce się wracać, chce się pracować. Człowiek czuje się bezpiecznie i nieoceniany.
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od dłuższego czasu wypadają mi bardzo mocno włosy .Stosowałam leki ,wcierki i nic nie pomaga.Na początku był to powód zmiany nawyków żywieniowych.Ale teraz nawet mimo zdrowego odżywiania włosy nadal wypadają już nie wiem jaka jest tego przyczyna.Proszę o radę co powinnam zrobić.
Na początku zaczęłabym od diagnostyki tarczycy. TSH, ft3, ft4, anty TPO oraz anty TG. Proszę też nie sugerować się samą normą na wynikach, np. u młodych kobiet warto żeby TSH było poniżej 2 mimo, że norma podana na wyniku ma większy zakres. Być może dieta jest bardzo niedoborowa i brakuje w niej składników np. biotyny. Ciężko mówić w ciemno nie znając innych objawów, Pani modelu żywienia, ewentualnych chorób u Pani lub w rodzinie, ale polecam zacząć od tarczycy i konsultacji z dietetykiem czy Pani dieta pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki oraz wizyty u lekarza rodzinnego, który zna Pani historię chorób i może zasugeruje coś więcej.
Witam, chciałabym się dowiedzieć czy przy alergii na gluten i owies oraz insulinooporności mogę jeść codziennie płatki gryczane błyskawiczne zamiast owsianki na śniadanie? Jestem przyzwyczajona do słodkich śniadań i nie wiem czym mogłabym zastąpić płatki owsiane.
Dzień dobry, warto byłoby czasami urozmaicać śniadania, ale wszystko jest kwestią tego jak posiłek będzie zbilansowany:) Płatki gryczane NIE mają wysokiego indeksu glikemicznego, więc są dopuszczalne. Jednak nie powinny być rozgotowane. Warto wybierać jako owoce dodatek np. malin, borówek, jagód i zadbać o dodatek tłuszczów (wtedy taki posiłek na śniadanie zapewni większą sytość) np. masła orzechowego, migdałowego czy po prostu pestek i orzechów. Jak najbardziej w takim połączeniu będzie dopuszczalny przy IO. Nie musi Pani rezygnować z wielu produktów, ważne jest nauczenie się takiego bilansowania posiłków aby miały niski ŁADUNEK glikemiczny:) W razie pytań służę pomocą.
Co do alergii na gluten i owies proszę się upewnić u alergologa czy ma Pani zalecenie żeby je całkowicie wykluczać z diety. Proszę również pamiętać, że dieta bezglutenowa źle zbilansowana będzie dietą wysokoglikemiczną, więc też warto zadbać o to żeby unikać w dużej mierze gotowych produktów bez glutenu i traktować je jako rekreacyjne.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Pokorna-Nowacka?Natalia Pokorna-Nowacka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Pokorna-Nowacka oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), wodorowy test oddechowy (SIBO), konsultacja dietetyczna dla par, konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, konsultacja dietetyczna dzieci.
-
Gdzie Natalia Pokorna-Nowacka ma swój gabinet?Natalia Pokorna-Nowacka przyjmuje pod adresem:
- Lice Sulechów
- Kresowa Gubin
- Topolska 2 Środa Wielkopolska
- Krakowska Poznań
- Gdańska 53 Lubsko
- Milczańska 48A Poznań
- Średzka 49, Zalasewo Poznań
-
Czy Natalia Pokorna-Nowacka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Pokorna-Nowacka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Pokorna-Nowacka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Pokorna-Nowacka to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Pokorna-Nowacka?Języki, których używa Natalia Pokorna-Nowacka to polski.
-
Jak Natalia Pokorna-Nowacka umawia wizyty?Natalia Pokorna-Nowacka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Pokorna-Nowacka?Natalia Pokorna-Nowacka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Pokorna-Nowacka: co mówią pacjenci?292 osób dodało swoją opinię. Natalia Pokorna-Nowacka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Pokorna-Nowacka?Natalia Pokorna-Nowacka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Alergia pokarmowa w Sulechowie
Choroba Hashimoto w Sulechowie
Niedoczynność tarczycy w Sulechowie
Alergia dróg oddechowych w Sulechowie
Atopowe zapalenie skóry w Sulechowie
Choroba Gravesa-Basedowa w Sulechowie
Choroba Leśniowskiego-Crohna w Sulechowie
Choroba niedokrwienna serca w Sulechowie
Choroby autoimmunologiczne w Sulechowie
Choroby dietozależne w Sulechowie
Choroby endokrynologiczne w Sulechowie
Więcej (15)