Powiększ obraz: Monika Mehdizadeh, dietetyk Koszalin

mgr Monika Mehdizadeh

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Koszalin 1 adres

15 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Nazywam się Monika Mehdizadeh i jestem dietetyczką kliniczną oraz edukatorką dobrostanu.

Na co dzień wspieram swoich podopiecznych w budowaniu zdrowia poprzez zmianę codziennych nawyków i stylu życia. W swojej pracy łączę dietetykę kliniczną z budowaniem trwałych nawyków i wspieraniem klientów w tworzeniu życia, w którym zdrowie staje się naturalną częścią codzienności.

Jestem również współwłaścicielką kameralnego studia treningowo-dietetycznego Eleven Training Zone w Koszalinie i to właśnie codzienna praca z ludźmi utwierdziła mnie w przekonaniu, że trwała zmiana nie zaczyna się od perfekcyjnej diety, ale od zrozumienia własnego organizmu i konsekwentnego budowania prostych nawyków. Poza konsultacjami prowadzę również warsztaty i tworzę przestrzeń do rozmów o zdrowiu, dobrostanie i codziennych wyborach, które realnie wpływają na jakość życia.

Wierzę, że dobre samopoczucie nie jest efektem jednego suplementu, idealnego jadłospisu czy
chwilowej motywacji. To rezultat codziennych wyborów, które wspierają Twój organizm przez lata. Dlatego podczas współpracy patrzę na zdrowie całościowo. Interesuje mnie nie tylko to, co jesz, ale również:

  • jak śpisz i o której się kładziesz,

  • jak wyglądają Twoje poranki,

  • jak radzisz sobie ze stresem,

  • czy znajdujesz czas dla siebie,

  • jak wygląda Twoja aktywność fizyczna,

  • jak funkcjonuje Twój organizm na co dzień....

Nie wierzę w gotowe schematy ani rozwiązania, które działają tylko przez chwilę. Wierzę w edukację, świadome decyzje i codzienne nawyki, które realnie wpływają na zdrowie i jakość życia. Nie otrzymasz ode mnie gotowego jadłospisu. Zamiast tego nauczę Cię podejmować decyzje, które będą wspierały Twoje zdrowie również wtedy, gdy nie będę obok.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Monika Mehdizadeh i jestem dietetyczką kliniczną oraz edukatorką dobrostanu.

Na co dzień wspieram swoich podopiecznych w budowaniu zdrowia poprzez zmianę codziennych nawyków i stylu życia. W swojej pracy łączę dietetykę kliniczną z budowaniem trwałych nawyków i wspieraniem klientów w tworzeniu życia, w którym zdrowie staje się naturalną częścią codzienności.

Jestem również współwłaścicielką kameralnego studia treningowo-dietetycznego Eleven Training Zone w Koszalinie i to właśnie codzienna praca z ludźmi utwierdziła mnie w przekonaniu, że trwała zmiana nie zaczyna się od perfekcyjnej diety, ale od zrozumienia własnego organizmu i konsekwentnego budowania prostych nawyków. Poza konsultacjami prowadzę również warsztaty i tworzę przestrzeń do rozmów o zdrowiu, dobrostanie i codziennych wyborach, które realnie wpływają na jakość życia.

Wierzę, że dobre samopoczucie nie jest efektem jednego suplementu, idealnego jadłospisu czy
chwilowej motywacji. To rezultat codziennych wyborów, które wspierają Twój organizm przez lata. Dlatego podczas współpracy patrzę na zdrowie całościowo. Interesuje mnie nie tylko to, co jesz, ale również:

  • jak śpisz i o której się kładziesz,

  • jak wyglądają Twoje poranki,

  • jak radzisz sobie ze stresem,

  • czy znajdujesz czas dla siebie,

  • jak wygląda Twoja aktywność fizyczna,

  • jak funkcjonuje Twój organizm na co dzień....

Nie wierzę w gotowe schematy ani rozwiązania, które działają tylko przez chwilę. Wierzę w edukację, świadome decyzje i codzienne nawyki, które realnie wpływają na zdrowie i jakość życia. Nie otrzymasz ode mnie gotowego jadłospisu. Zamiast tego nauczę Cię podejmować decyzje, które będą wspierały Twoje zdrowie również wtedy, gdy nie będę obok.

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Monika Mehdizadeh

dietetyk

15 opinii

Edukacja

  • Uniwersystet Przyrodniczy w Lublinie

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Publikacje

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 600 zł

  • Analiza składu ciała

    90 zł - 180 zł

  • Konsultacja online

Adresy (2)

Monika Mehdizadeh
Dietetyk Monika Mehdizadeh

Hiszpańska 1, 75-404 Koszalin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Monika Mehdizadeh

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Martyna

    Polecam współpracę z Moniką! Najbardziej doceniam holistyczne podejście do zdrowia i odżywiania oraz atmosferę bez presji. Podczas konsultacji wiele zagadnień zostało wyjaśnionych w prosty i zrozumiały sposób, dzięki czemu lepiej rozumiem potrzeby swojego organizmu i wiem, na co zwracać uwagę na co dzień. To była wartościowa współpraca, która dała mi nie tylko wiedzę, ale też motywację do wprowadzania zmian we własnym tempie.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • Z

    Zuza

    Bardzo polecam! Monika jest zaangażowana, kompetentna i ma ogromną wiedzę z zakresu odżywiania, hormonów i dbania o zdrowie w naturalne sposoby. Patrzy holistycznie, co jest dla mnie bardzo ważne, a czego niestety brakuje u wielu lekarzy. Dowiedziałam się nie tylko jak się odżywiać, ale też jakie nawyki wprowadzić, jakich kosmetyków używać, czego unikać, jak zadbać o sen i jak mieć więcej energi w ciągu dnia. Bonusem jest to jaka miła atmosfera panuje na spotkaniach :)

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • D

    Daniel

    Monika to przesympatyczna i bardzo zaangażowana osoba. Dzięki naszym spotkaniom dużo się nauczyłem i mam motywację, żeby działać dalej. Na pewno jeszcze się zobaczymy!

     • Dietetyk Monika Mehdizadeh •  • 
  • Z

    Zuzanna

    Do Moniki zgłosiłam się ze względu na PCOS. Do spotkania z nią nikt nie potrafił powiedzieć mi tyle na temat policystycznych jajników (i hormonów ogólnie) oraz tego z czym to się wiąże i co można (bo można!) zrobić z objawami.

    Monika rzetelnie, cierpliwie i z sercem i zaangażowaniem prowadzi przez wszelkie obszary życia, które mają wpływ na hormony i pomaga nauczyć się nowych nawyków, które wpływają na komfort funkcjonowania, a ostatecznie zmniejszają lub niwelują objawy PCOS.

    Wszystko to dzieje się w bardzo przyjaznej i wyrozumiałej atmosferze. Monika sprawia, że człowiek się otwiera i na każdą wizytę przychodzi z uśmiechem. Cierpliwie tłumaczy i odpowiada na wszelkie pytania, a wizyty i kierunek pracy uzależnione są od indywidualnych potrzeb.

    Bardzo polecam i doceniam za ogrom specjalistycznej wiedzy i sposób jej przekazywania, za uśmiech i wsparcie nie tylko podczas wizyt, zaangażowanie, motywowanie i „namacalne” efekty, a także te w zmianie trybu życia i myślenia!

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • A

    Angelika

    Bardzo polecam współpracę z Moniką. Przez wiele miesięcy walczyłam z insulinoopornoscią i PCOS. „Męczyłam się” na dietach wymagających liczenia kalorii. Po konsultacjach, Monika bardzo dokładnie i z zaangażowaniem monitorowała moje żywienie i wyniki i dała mi i mojemu mężowi praktyczne wskazówki, jak wzbogacić to jedzenie, nie zmieniając wszystkiego w swoim dotychczasowym żywieniu. Dzięki temu udało nam się poprawić wyniki bez kuchennych rewolucji. Monika ma ogromną wiedzę a przy tym jest empatyczna, stwarza przyjazną atmosferę a dodatkowo, pozostając w kontakcie e-mailowym, daje poczucie bezpieczeństwa i troski. Jestem pacjentką ciężarną, a Monika dostosowała do tego całą suplementację i wspiera mnie od początku ciąży. Bardzo polecam! Korzystałam i będę korzystać z konsultacji z Moniką, bo jest naprawdę świetnym specjalistom.

     • Dietetyk Monika Mehdizadeh • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • A

    Aga

    Polecam z całego serca. Miałam przyjemność odbyć darmowa konsultacje z Moniką. Szczegółowo omówiła wyniki moich badań, zaproponowała plan działania i przykładowe suplementy. Wyniki badań kontrolnych mówią same za siebie. Ferytyna skoczyła z 5 na 33, próby wątrobowe się podniosły, gospodarka insulinowo- glukozowa się poprawiła. Dodatkowo uspokoił się trądzik oraz powoli wychodzę z niedoczynności tarczycy. Polecam :)

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • A

    Agnieszka

    Miałam okazję wziąć udział w bezpłatnej konsultacji online z Moniką, która w mojej ocenie była niezwykle wartościowa. Tyle informacji i wskazówek jak dotąd nie przekazał mi żaden lekarz. Już od pierwszych chwil widać było jej pełne zaangażowanie i profesjonalne podejście. Dokładnie omówiła moje wyniki, a także odpowiedziała na każde nurtujące mnie pytanie wyjaśniając każdy szczegół w sposób zrozumiały i cierpliwy. Monika zaproponowała również konkretne dalsze kroki, które mogą pokazać przyczynę moich dolegliwości. Co ważne, widać było jej szczere chęci, by naprawdę pomóc oraz podzielić się swoją wiedzą, to daje ogromne poczucie wsparcia. Czuję się teraz lepiej przygotowana do pracy nad moim zdrowiem dzięki jej radom. Serdecznie polecam współpracę z Moniką każdemu, kto szuka rzetelnego dietetyka!

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • W

    Wiktoria

    Serdecznie polecam współpracę z Moniką. Jej profesjonalizm, zaangażowanie i opieka, jaką otacza podczas konsultacji zasługuje na zdecydowanie więcej niż 5 gwiazdek :) Kompleksowa analiza wyników badań, szczegółowe zalecenia, a to wszystko w niesamowicie sympatycznej atmosferze. Podczas konsultacji poczułam się dużo lepiej zaopiekowana niż podczas jakiejkolwiek wizyty u lekarza. Jestem wdzięczna, bo w końcu wiem co może być przyczyną mojego złego samopoczucia i jak mogę sobie pomóc. Serdecznie dziękuję i polecam!! :)

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • K

    K.P

    Bardzo polecam współpracę z Panią Moniką każdemu kto się jeszcze zastanawia! Naprawdę warto. Bardzo dobre holistyczne podejście, szukanie przyczyny a nie wmawianie jak lekarze, że taki Pani urok.

     • Dietetyk Monika Mehdizadeh • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • I

    Iwona

    Mój pierwszy kontakt z Panią Moniką utwierdził mnie, że dobrze trafiłam. Szczegółowy wywiad, wstępne porady wynikające z prowadzonej rozmowy, bardzo przyjazny stosunek do mojej osoby to cechy, które bardzo wysoko cenię w kontaktach z osobami zajmującymi się medycyną. Wyszłam z gabinetu podbudowana i z wiarą, że moje problemy z czasem znikną.

     • Dietetyk Monika Mehdizadeh • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Koszalina
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać