mgr Monika Jaślarz

Zapraszam na konsultacje psychologiczne oraz terapię online. Pracuję z dorosłymi, parami oraz rodzinami. Wspieram w rozwoju osobistym, momentach kryzysu, chorobie.

Pracuję w nurcie integracyjnym, czyli łączę ze sobą wiele różnych metod. Czasami mówię o sobie, że jestem terapeutą holistycznym. Korzystam z takich narzędzi, jak: poznawczo-behawioralne metody pracy terapeutycznej, klasyczne metody pracy psychoterapeutycznej, wizualizacje, medytacje prowadzone, elementy psychodramy oraz analizy transakcyjnej i wiele innych. W swojej pracy czerpię wiedzę z wielu ścieżek edukacyjnych, które przeszłam, ale przede wszystkim z własnego doświadczenia. Osobiście wypróbowałam wiele z metod pracy, które proponuję moim Klientom. Oferuję również pomoc w integracji doświadczeń psychodelicznych.

Jedyną osobą, która ma moc uzdrowienia Twojej sytuacji życiowej jesteś Ty sam. I również tylko Ty masz zaklętą w sobie wiedzę na temat tego, jak to zrobić. Ścieżka każdego człowieka jest indywidualna – nie ma dwóch takich samych osób na świecie. Jesteśmy absolutnie unikalni w swojej kreacji i dlatego do każdego człowieka jest inna instrukcja obsługi – odnajdujemy oczywiście pewne wspólne elementy, nauka stara się to systematyzować. Takie podejście kładzie całą odpowiedzialność za Twój proces rozwoju na Tobie – i, jak wiem z własnego doświadczenia, to jest trudne do zaakceptowania. Na szczęście, fakt że to my jesteśmy za to odpowiedzialni nie znaczy, że nie możemy poprosić o pomoc. Lubię mówić o sobie, że jestem towrzyszem w wewnętrznej podróży. Psychoterapia jest w moim systemie wartości procesem towarzyszenia na ścieżce rozwoju, powracania do równowagi. Ty definiujesz cel, a ja pomagam Ci odnaleźć sposoby na jego osiągnięcie.

Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz 3 lata Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Warszawie. Jestem certyfikowanym trenerem umiejętności miękkich i rozwoju osobistego. Jestem w trakcie studiów na Instytucie Psychiatrii Integracyjnej (Denver, USA) z zakresu terapii wspieranej substancjami psychodelicznymi. Pracuję pod stałą superwizją.