Moje doświadczenie
Stale poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie w ramach szkoleń oraz staży. Ukończyłam kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum TSR w Warszawie, szkolenia z interwencji kryzysowej, piętnastomiesięczny program stażowy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, a także staż kliniczny w Oddziale Psychiatrycznym oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Człuchowie.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zgodnie z wykształceniem w swojej pracy korzystam głównie z metod terapii poznawczo-behawioralnej, choć stosuję także metody z terapii schematów. Swoją pracę poddaję superwizji.
Pracuję z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi (OCD, lęk uogólniony, lęk z napadami paniki), zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, zaburzeniami nastroju, depresją, niską samooceną, trudnościami w relacjach międzyludzkich etc. Podczas sesji staram się zapewnić atmosferę pełną szacunku i akceptacji, sprzyjającą otwartości i budowaniu zaufania. Celem prowadzonej terapii jest poprawa jakości życia poprzez zmniejszenie nasilenia objawów i zachowań, które są źródłem cierpienia i dyskomfortu.
UWAGA!
Na ten moment wszystkie wizyty odbywają się w formie online.
Masz pytania? Napisz, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Nerwica Lękowa
- Kryzys emocjonalny
- +4 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Monika Grochowska
psychoterapeuta, psycholog
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Wydział Psychologii w Sopocie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie
Certyfikaty
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
200 zł -
Adres
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
86 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dorota
To jest dopiero pierwsza wizyta ale oceniam bardzo pozytywnie.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Monika Grochowska
Bardzo dziękuję za tę informację zwrotną. Cieszę się, że było to dla Pani pozytywne doświadczenie. Do zobaczenia na kolejnej sesji.
-
J
Jowita
Pod opiekę Pani Moniki trafiłam z polecenia przyjaciółki, która pracuje na terapii już parę miesięcy, ja jak i ona zauważyła znaczącą poprawę w jej nastroju oraz w radzeniu sobie z trudami życia codziennego. Postanowiłam więc również skorzystać z terapii u Pani Moniki i był ta na prawdę bezbłędna decyzja, odzyskałam spokój, sytuacje na pierwszy rzut okna stresowe przestały "zjadać" mnie od środka. Już teraz, jestem bardzo wdzięczna Pani Monice, choć wiem że to dopiero początek naszej współpracy :)
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Monika Grochowska
Pani Jowito, bardzo dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że już teraz może Pani dostrzec pozytywne efekty naszej pracy. Do zobaczenia na kolejnej sesji. Pozdrawiam.
-
J
Jola
Pani Monika jest bardzo dobrym słuchaczem. Wielka empatia i zrozumienie. Rozmowa przebiegała w bardzo dobrej atmosferze. Problemu zostały nazwane, a ciała dzięki trafnym opinią p. Moniki na chwilę...bo droga daleka...odzyskało spokoj. Bardzo dziękuję p. Moniko za rozmowę.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Monika Grochowska
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasza rozmowa przyniosła Pani choć odrobinę spokoju. Pozdrawiam.
-
P
Paweł
Pani Monika to bardzo empatyczna i profesjonalna psychoterapeutka. Terapia online przebiega w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, a rozmowy są konkretne i pomocne. Dzięki regularnym spotkaniom zauważyłem realną poprawę samopoczucia i lepsze radzenie sobie z depresją. Zdecydowanie polecam.
• Konsultacje online • •
mgr Monika Grochowska
Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że spotkania okazały się pomocne i przyniosły poprawę samopoczucia. Pozdrawiam.
-
M
MW
Zmagam się z epizodami depresji i dzięki terapii zaczęłam dużo lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami oraz zrozumiałam, skąd biorą się moje reakcje. Pani Monika jest niezwykle empatyczna, uważnie słucha i tworzy atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Każda sesja daje mi realne wsparcie i konkretne narzędzia do pracy nad sobą. Czuję ogromną wdzięczność za dotychczasową pomoc.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta) •
mgr Monika Grochowska
Bardzo dziękuję, za wyrażenie swojej opinii. Doceniam Pani zaufanie i zaangażowanie w proces terapeutyczny. Do zobaczenia na kolejnej sesji.
-
P
Piotr
Jestem w terapii od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolony. Pani Monika jest uważna, życzliwa i potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Spotkania wiele mi dają i czuję realne postępy. Szczerze polecam.
• Konsultacje online • •
mgr Monika Grochowska
Panie Piotrze, bardzo dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Będziemy dalej wspólnie pracować nad tym, co dla Pana ważne. Pozdrawiam.
-
T
Tymoteusz
Serdecznie polecam Panią Monikę jako terapeutkę w drodze do życia w równowadze psychicznej. Zmagam się z napadami lęku oraz natręctw. Dzięki profesjonalniej terapii napady są coraz rzadsze, a z tymi które występują potrafię sobie już poradzić. Dziękuję i do zobaczenia!
• Konsultacje online • •
mgr Monika Grochowska
Dziękuję za wyrażenie swojej opinii. Cieszę się, że widzi Pan efekty terapii w codziennym funkcjonowaniu. Do zobaczenia na kolejnej sesji.
-
M
Marta
Zmagam się z depresją od 3 miesięcy, terapia z Panią Moniką daje mi ogromna ulgę i poznaje mechanizmy działania tej strasznej choroby. Na pewno nie poradziła bym sobie sama przejść przez stany które mnie dotykają. Pani Monika jest bardzo profesjonalna, a jednocześnie posiada wielką empatie. Czuje, że naprawdę jestem w dobrych rękach. Dziękuje i pozdrawiam, Marta
• Konsultacje online • •
mgr Monika Grochowska
Pani Marto, dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasza wspólna praca pozwala Pani lepiej rozumieć mechanizmy depresji i krok po kroku odzyskiwać równowagę poprzez zmianę myślenia i działania. Pozdrawiam.
-
P
Paweł
Jestem bardzo zadowolony z współpracy z Panią Moniką. Terapia wnosi dużo pozytywów do mojego życia. Zmagam się z uzależnieniem a terapia pomaga mi w utrzymaniu trzeźwości.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Monika Grochowska
Panie Pawle, dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że terapia wspiera Pana w utrzymywaniu trzeźwości.
-
A
Aneta
Pani psychoterapeutka jest niezwykle kompetentna i pełna empatii. Zawsze czuję się wysłuchana i zrozumiana, a jej podejście do terapii jest indywidualne i skuteczne. To doświadczenie pomogło mi w rozwoju osobistym i poprawie jakości życia. Polecam serdecznie!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Monika Grochowska
Bardzo dziękuję za Pani opinię. Cieszę się, że terapia wspiera Panią w rozwoju osobistym i poprawia jakość życia. Pozdrawiam.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Grochowska?Monika Grochowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Grochowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Monika Grochowska ma swój gabinet?Monika Grochowska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Monika Grochowska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Monika Grochowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Grochowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Grochowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Grochowska to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Monika Grochowska umawia wizyty?Monika Grochowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Grochowska?Monika Grochowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Grochowska: co mówią pacjenci?86 osób dodało swoją opinię. Monika Grochowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Grochowska?Monika Grochowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: