mgr Mikołaj Pogonowski

Osteopata · Więcej O specjalizacjach

Józefosław 1 adres

Nr PWZ: 32067

57 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem magistrem fizjoterapii, osteopatą oraz terapeutą manualnym metody Rakowskiego I stopnia. Od ponad 10 lat pomagam pacjentom odzyskać sprawność i komfort życia. Doświadczenie zdobywałem w placówkach rehabilitacyjnych oraz na oddziale rehabilitacji neurologicznej, co pozwoliło mi na holistyczne spojrzenie na potrzeby pacjentów.​

W swojej praktyce łączę różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak mobilizacje i manipulacje stawowe, techniki osteopatyczne (w tym czaszkowo-krzyżowe i wisceralne), uwalnianie punktów spustowych, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, igłoterapia oraz zabiegi per rectum. Każdy plan terapii dostosowuję indywidualnie, uwzględniając specyfikę problemu i potrzeby pacjenta.​

Specjalizuję się w leczeniu dolegliwości takich jak bóle kręgosłupa, stawów, migreny, napięcia mięśniowe, a także w terapii zamrożonego barku, w której osiągam szczególnie dobre rezultaty. Pomagam również w przypadkach zespołów przeciążeniowych, problemów z kolanami, stopami (w tym halluksami) oraz w dolegliwościach wynikających z napięć w obrębie narządów trzewnych.​

Przyjmuję pacjentów dorosłych oraz młodzież w gabinecie przy ul. Kuropatwy 1 w Józefosławiu. Oferuję również konsultacje online dla osób, które nie mogą pojawić się osobiście.​

Jeśli zmagasz się z bólem, ograniczeniami ruchowymi lub innymi dolegliwościami, zapraszam do kontaktu. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Twojego zdrowia.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Ortopedia i traumatologia narządu ruchu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    220 zł

  • Suche igłowanie

    180 zł

  • Terapia trzewna

    220 zł

  • Terapia tkanek miękkich

    220 zł

  • Terapia przeciwbólowa

    220 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy

Cytrusowa 3, 05-500 Józefosław

Dostępność

Telefon

691 76...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

57 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Z mojej najbliższej rodziny jestem 3 osobą która która korzysta z usług pana Mikołaj. Polecam w 100%

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy fizjoterapia  • 

  • M

    Pan Mikołaj jest profesjonalistą w swojej dziedzinie podchodzi holistycznie do pacjenta i szuka najlepszych rozwiązań. Polecam

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy osteopatia  • 

  • R

    Swietny fachowiec, z duzym zaangazowaniem w sytuacje pacjenta. Naprawdę polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy fizjoterapia  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Dziękuję Panie Radku za opinię. Mam plan i pomysł na dalszą terapię. Cieszę się, że mogłem pomóc. Dziękuję za zaufanie i polecenie! Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam! :)


  • K

    Wszystko ok syn bez bólu wrócił na treningi i wie jak łagodzić swoje dolegliwości

    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy fizjoterapia  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Bardzo dziękuję za wiadomość i opinię. Cieszę się, że syn wrócił do treningów bez bólu i wie, jak radzić sobie ze swoimi dolegliwościami na co dzień. To bardzo ważne, aby efekt terapii przekładał się również na bezpieczny powrót do aktywności. Dziękuję za zaufanie i życzę mu dużo zdrowia oraz satysfakcji z piłki nożnej. :)


  • I

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, wysokie kompetencje; pan Mikołaj w sposób prosty i szczegółowy wyjaśnia co robi, dlaczego to robi i jaki to przyniesie skutek. Gorąco polecam

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Pani Iwono, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że doceniła Pani zarówno profesjonalne podejście, jak i dokładne wyjaśnianie, co robimy i dlaczego. Uważam, że pacjent powinien rozumieć przebieg terapii i wiedzieć, jaki cel mają poszczególne działania. Dziękuję za rekomendację i pozdrawiam serdecznie. :)


  • G

    Wspaniały, empatyczny i profesjonalny specjalista. Bardzo mi pomógł w zmaganiu się z zawrotami głowy i bólem kręgosłupa! Dziękuję i polecam z całego serca!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Panie Grzegorzu, bardzo dziękuję za tak życzliwe słowa. Cieszę się, że terapia pomogła w dolegliwościach związanych z zawrotami głowy i bólem kręgosłupa oraz że moje podejście zostało przez Pana tak dobrze odebrane. Dziękuję za zaufanie i serdecznie pozdrawiam.! :)


  • A

    Przyszedłem z konkretnym problemem, który został kompleksowo opisany, a następnie rozpracowany i przede wszystkim rozwiązany. Dowiedziałem się przy okazji podczas zabiegu, że posiadam w ciele spięte mięśnie, o których istnieniu nawet nie miałem pojęcia.
    Jeszcze raz dziękuję i do zobaczenia! (oczywiście jeśli będzie to kiedyś potrzebne) :)

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Panie Arku, serdecznie dziękuję za szczegółową opinię. Cieszę się, że udało się nie tylko dokładnie omówić problem, ale przede wszystkim skutecznie nad nim popracować. Bardzo ważne jest dla mnie także to, że podczas terapii udało się zwrócić uwagę na napięcia, które wcześniej mogły pozostawać niezauważone. Gdyby była kiedyś wizyta potrzebna to zapraszam! Dziękuję za zaufanie i pozdrawiam. :)


  • G

    Zdecydowanie polecam współpracę z Panem Mikołajem! To nie tylko świetny fachowiec, ale też człowiek o bardzo wysokiej kulturze osobistej. Wszystko dokładnie tłumaczy, dobiera ćwiczenia pod indywidualne potrzeby i dba o komfort pacjenta. Moje plecy w końcu odpoczęły.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Panie Grzegorzu, bardzo dziękuję za tak dobrą opinię. Cieszę się, że docenił Pan zarówno dokładne wyjaśnianie problemu, jak i indywidualny dobór ćwiczeń oraz dbałość o komfort w trakcie terapii. To dla mnie ważne, aby pacjent nie tylko odczuł poprawę, ale też rozumiał cały proces leczenia. Dziękuję za zaufanie i życzę dalszego zdrowia plecom. :))


  • J

    Bardzo dobre podejście do pacjenta i zanagażowanie. Bardzo Polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy Masaż leczniczy  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem pomóc. To dla mnie bardzo ważne, aby każda osoba trafiająca do gabinetu czuła się potraktowana z uwagą i profesjonalizmem. Dziękuję za polecenie i pozdrawiam serdecznie. :)


  • O

    Spotkałam pana Mikołaja w CKR w Konstancinie. Dzięki za indywidualne zabiegi osteopatyczne ktore pomogły mi bardzo, rozluźniły przykurczone mięsnie, pomogły lepiej chodzić i więcej ćwiczyć nie tylko podczas turnusu rehabilitacyjnego ale nadal to czuję. Dzięki ;D

     • Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy osteopatia  • 

    mgr Mikołaj Pogonowski

    Pani Olu, bardzo dziękuję za opinię i miłe słowa. Cieszę się, że terapia osteopatyczna przyniosła odczuwalną poprawę, rozluźnienie mięśni oraz ułatwiła chodzenie i ćwiczenia także po zakończeniu turnusu. To dla mnie szczególnie ważne, gdy efekty utrzymują się również później, w codziennym funkcjonowaniu. Dziękuję za zaufanie i pozdrawiam serdecznie. :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania