Adresy (2)

ul. Gen. Maczka 10/20, Gumieńce, Szczecin
Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
91 831..... Pokaż numer



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 170 zł

Konsultacja pary online (opis) • 220 zł

Psychoterapia indywidualna dorosłych online (opis) • 160 zł


Przyjmuję: dorosłych
91 831..... Pokaż numer

Sposób płatności: Karta płatnicza, Przelew na konto

Szczegóły płatności wysyłane są przeze mnie na adres e-mail.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Wysyłam instrukcję na e-mail.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Moje doświadczenie

O mnie

UWAGA!!! PROSZĘ ZWRÓCIĆ UWAGĘ NA TO, ŻE SĄ DWA ADRESY OSOBNO: GABINET I ON-LINE!!! ZAPRASZAM SERDECZNIE!!! :) Szanowni Państwo :), ZAPRASZAM DO ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Kryzys emocjonalny
  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia psychosomatyczne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Wyższa Szkoła Humanistyczna TWP w Szczecinie, studia podyplomowe, kierunek: neuropsychologia kliniczna
  • Wyższa Szkoła HUMANITAS w Sosnowcu, studia podyplomowe, kierunek: psychologia transportu, tytuł zawodowy: psycholog transportu
  • Uniwersytet SWPS w Warszawie, O/Poznań, kierunek: psychologia, specjalność: psychologia kliniczna, tytuł zawodowy: magister psychologii
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna
  • Neuropsychologia

Zdjęcia


Filmy


Znajomość języków

Polski, Bułgarski, Rosyjski, Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

od 170 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska


170 zł

Psychocentrum Aequilibrium, usługi on-line

Usługa jest świadczona na platformie Click Meeting. Otrzymacie Państwo zaproszenie z linkiem aktywacyjnym po opłaceniu usługi za pomocą przelewu lub karty kredytowej na nr konta, które wyślę na Państwa adres e-mail.
Czas trwania wizyty - 50 minut


Konsultacja psychologiczna


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

od 170 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska

Czas trwania wizyty- 50 minut

Pozostałe usługi

Brainspotting


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

160 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska

czas trwania wizyty - 50 minut


Konsultacja pary online


220 zł

Psychocentrum Aequilibrium, usługi on-line

Usługa jest świadczona na platformie Click Meeting. Otrzymacie Państwo zaproszenie z linkiem aktywacyjnym po opłaceniu usługi za pomocą przelewu lub karty kredytowej na nr konta, które wyślę na Państwa adres e-mail.
Czas trwania wizyty - 50 minut


Poradnictwo psychologiczne


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

od 170 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska

Czas trwania wizyty- 50 minut


Psychoedukacja


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

od 170 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska

Czas trwania wizyty - 50 minut


Psychoterapia indywidualna


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

od 160 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska

Czas trwania wizyty - 50 minut


Psychoterapia indywidualna dorosłych online


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

od 160 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska


160 zł

Psychocentrum Aequilibrium, usługi on-line

Usługa jest świadczona na platformie Click Meeting. Otrzymacie Państwo zaproszenie z linkiem aktywacyjnym po opłaceniu usługi za pomocą przelewu lub karty kredytowej na nr konta, które wyślę na Państwa adres e-mail.

Czas trwania wizyty - 50 minut


Psychoterapia partnerska


ul. Gen. Maczka 10/20, Szczecin

od 220 zł

Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska

Czas trwania usługi - 50 minut

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
60 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska konsultacja psychologiczna

Pani Maria pokazuje, że jej najważniejszym zadaniem przy rozmowie jest dokładne zrozumienie swojego pacjenta oraz przyczyn problemów, z którymi się przychodzi i robi to świetnie. Podchodzi do problemów od strony, która rzuca nowe spojrzenie na sprawy i skłania do przemyśleń.
Sama atmosfera na rozmowach bardzo przyjemna oraz luźna, jakbym rozmawiał z dobrą przyjaciółką, a przy poważniejszych momentach Pani również potrafi z empatią, po ludzku uspokoić :)

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Panie Dominiku :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska konsultacja psychologiczna

Jestem bardzo zadowolony i z czystym sumieniem polecam. Dzieki interdyscyplinarnemu podejściu do mojego problemu udalo sie znalezc odpowiednia droge terapii.

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Panie Michale :)


O
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum Aequilibrium, usługi on-line psychoterapia indywidualna dorosłych online

Serdecznie polecam skorzystać z usług Pani Marii. Są to konkretne rozmowy, szybko trafiające w sedno, często ze szczyptą humoru. Korzystam z usługi psychoterapii online od 3 miesięcy, cieszą mnie już widoczne zmiany. Z nikim wcześniej nie przeprowadzałam podobnych rozmów, czuję się wysłuchana i zrozumiana, nigdy oceniana. Często zaskakuje mnie przebieg rozmowy, ilość anegdotek i nieoczywistych faktów. Pani Maria to osoba z pasją!

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Pani Olu :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Po pierwszej wizycie trudno orzec, ale jestem bardzo ciekawa naszych dalszych spotkań bo Pani Doktor miała bardzo słuszne spostrzeżenia i wnioski pomimo mojego chaotycznego stylu mówienia. Odczułam, że mnie słuchała.

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Pani Kamilo :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska konsultacja psychologiczna

Bardzo miła atmosfera Pani Maria zadaje dużo pytań, słucha i służy pomocą. Serdecznie polecam widać że robi to Pani z pasją.

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Panie Karolu :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska psychoterapia indywidualna

Pani Maria cechuje się indywidualnym podejściem do problemu i pacjenta, próbuje "ugryźć" problem z każdej strony. Już od pierwszej wizyty czułam, że będzie dobrze, że sytuacja nie jest tak beznadziejna, jak mi się wydawało. W moim przypadku Pani Maria trafnie przewidziała, że sprawa, z którą przychodzę ma tak naprawdę korzenie zupełnie gdzieś indziej, a mój problem był tylko jednym z objawów. Jest niczym detektyw, który z humorem, luzem i ciepłem sprawi, że zobaczycie światełko w tunelu i przekonacie się do terapii. Polecam znaleźć wolny termin i od razu się zapisać! ;)

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Pani Kasiu :) :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska psychoterapia partnerska

Właściwa osoba na właściwym miejscu. Pani Maria posiada ogromną wiedzę, terapia w formie rozmowy, trafne spostrzeżenia. Dziękujemy

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Pani Klaudio :)


S
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska konsultacja psychologiczna

Było to moje pierwsze spotkanie z Panią Marią, byłam u kilku psychologów ale to u Pani Marii poczułam się inaczej, nie był to schemat spotkania psychologicznego tylko indywidualna rozmowa. Dała mi dużo do myślenia, polecam!

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję :)


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska konsultacja psychologiczna

Pani Maria okazała się być osobą bardzo kompetentną oraz rzeczową, słuchała z uwagą oraz w dokładny sposób przedstawiła swoje metody pracy i zasady współpracy. Polecam każdemu, kto szuka
dla siebie wsparcia oraz pomocy.

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Psychocentrum AEQUILIBRIUM Maria Christowa-Dobrowolska konsultacja psychologiczna

Wspaniała osoba, pełen życzliwości lekarz, słuchający, obserwujący i dający ogromne wsparcie. Czułam się w gabinecie jak w krainie czarów, piękne wnętrze, które pozwala się rozmarzyć i otworzyć. Pani doktor słucha, zadaje pytania, dzieli się przemyśleniami. Czekam na kolejną wizytę, do takiego lekarza chce się wracać :)

dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Bardzo dziękuję, Pani Magdo :)
Bardzo mi miło, że zostałam przez Panią mianowana lekarzem :), niemniej jednak chcę sprostować, że jestem psychologiem, a stopień doktora mam nadany po obronie pracy doktorskiej, ale nie z medycyny :) Jeszcze raz bardzo dziękuję za wystawienie mi opinii, za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

25 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Dzień dobry, mam pytanie czy jak słyszę muzykę i zaczynam płakać co to może oznaczać
    Pozdrawiam
    Miłego dnia (-;

    Witam :) Pani/Pana pytanie jest bardzo ciekawe a odpowiedź nie jest według mnie taka łatwa. Jest sporo badań (chociaż nie aż tyle, ile ja bym chciała :)) na temat reakcji ludzi na muzykę. Na to pytanie można odpowiedzieć w aspekcie zbiorowym, odnoszącym się w ogóle do ludzi jak i indywidualnym, dotyczącym konkretnego człowieka. Jednak pierwsze pytanie jakie bym zadała brzmiałoby: dlaczego płaczemy? Następne pytania byłyby skierowane do Pani/Pana: 1. Czy zawsze występuje tylko płacz? 2. Czy na każdy rodzaj muzyki występuje płacz? 3. Czy dany utwór na który Pani/Pan reaguje płaczem coś Pani/Panu przypomina/z czymś się wiąże? 4. W jakim jest Pani/Pan nastroju kiedy pojawia się płacz? 5. Czy jest Pani/Pan osobą u której płacz występuje często niezależnie od tego czy słucha pani/Pan muzyki? 5. Jakie emocje Pani/Panu towarzyszą podczas słuchania danego utworu muzycznego? 6. itp., itd.... Pytań może być jeszcze więcej :), ale poprzestanę na tych. Warto sobie odpowiedzieć na te pytania. Na pewno przybliżą Panią/Pana do odpowiedzi na postawione pytanie.
    Na początku chciałabym zaznaczyć, że łzy, o ile nie mamy pewnych chorób i o ile coś nam nie wpadło do oka :), to powiązane są one z naszymi emocjami i naszym ciałem (piszę to naprawdę w dużym skrócie). A bazując na prostej definicji zaczerpniętej z Wikipedii można zdefiniować płacz jako "stan emocjonalny, będący reakcją na strach, ból, smutek, żal lub złość. Objawami płaczu są łzawienie, szlochanie i łkanie. [...] Płacz może być związany z pozytywnym, głębokim, wewnętrznym przeżyciem, któremu towarzyszą tzw. łzy szczęścia. Są to często sytuacje podniosłe, szczęśliwe lub radosne. Niektóre osoby reagują płaczem na „piękno”, gdy słyszą wspaniałą emocjonalną muzykę lub podziwiają piękny widok". I tu mogłabym zakończyć mój wywód. Ale pójdę trochę dalej.
    Dlaczego więc w ogóle płaczemy? Odpowiedź na to pytanie dają nam Jay Efran i Mitchell Greene w swojej dwuetapowej teorii łez, w której stwierdzają, że "od strony fizjologii, łzy powodowane przez emocje pojawiają się wtedy, gdy zachodzi u człowieka szybkie przejście od aktywności systemu współczulnego do przywspółczulnego, czyli od stanu wysokiego napięcia do stanu rozluźnienia (spada poziom adrenaliny), "odpuszczenia". Tak w skrócie. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że właściwe cały czas jesteśmy w jakimś stanie emocjonalnym.
    W przypadku słuchania muzyki jednak jestem zdania, że muzyka zarówno może podnosić aktywność systemu współczulnego jak i go redukować. Wpływa na to wiele czynników...
    Definicji muzyki jest wiele. W encyklopediach czy słownikach są one bardzo suche, techniczne. Jest też definicja M. Kowalskiej, która w książce "ABC Historii Muzyki" pisze, że "muzyka uważana jest przez wielu za największą ze sztuk, zdolną do ewokowania najpiękniejszych i najgłębszych uczuć".
    Tak więc muzyka rządzi naszymi emocjami. Muzyka potrafi wydusić z nas łzy (zarówno te nostalgiczne, jak i szczęścia), potrafi wydobyć wspomnienia, potrafi nas wprowadzić w radosny nastrój, potrafi nas podniecić, potrafi nas przestraszyć albo uspokoić. Potrafi też łagodzić obyczaje (znamy to powiedzenie, prawda?). Właśnie dlatego, że ma na nas tak przemożny wpływ, jest wykorzystywana nawet do manipulowania naszymi emocjami, np. w spotach wyborczych czy w filmach grozy (warto obejrzeć horror bez podkładu muzycznego :)). W muzyce mamy tonacje muzyczne tj. np. E-dur (która jest tonacją wesołą) czy d-moll (która jest tonacją smutną). Mamy też interwały (odległości pomiędzy sąsiadującymi dźwiękami), które mogą rodzic napięcia emocjonalne i/lub je redukować. Dalej rozpisywać się nie będę :), ale polecam artykuł pt. "Wpływ muzyki na odczuwanie bólu, lęku i depresji oraz jakość życia u ludzi z problemami bólowymi różnego pochodzenia" zamieszczony w czasopiśmie Forum Psychologiczne z 2016 roku (tom XXI, nr 2, s. 206-220).
    Znany neurolog angielski, Olivier Sacs (autor bestsellerowej książki "Muzykofilia") twierdzi, że "o ile muzykalność jest uzależniona od struktur mózgowych, o tyle wrażliwość emocjonalna na muzykę jest bardziej skomplikowana, gdyż obok czynników neurologicznych kształtuje ją też osobowość słuchacza". Znana polska filozofka Krystyna Wilkoszewska uważa, że "nie można mówić ani o obiektywnych, ani o subiektywnych reakcjach na muzykę, gdyż stanowią one wypadkową wzajemnej interakcji słuchacz - muzyka. Polecam tu następny artykuł do poczytania autorstwa Magdaleny Szpunar pt. "Emotywne aspekty recepcji muzycznej".
    Podsumowując, muzyka mając silny związek z naszym mózgiem potrafi
    wpływać nie tylko na nasze gusta, zachowanie, zdrowie czy nawet inteligencję, ale przede wszystkim na nasze emocje!
    Tak więc Szanowna Pani/Szanowny Panie, odpowiedź na Pani/Pana pytanie nie jest taka oczywista :) Radziłabym odpowiedzieć sobie najpierw na zadane przeze mnie powyżej pytania, bo tak naprawdę w odpowiedziach na nie znajdzie Pani/Pan z dużym prawdopodobieństwem odpowiedź na swoje pytanie. A przy okazji, być może dopełnieniem do tej odpowiedzi będzie mój bardzo mocno streszczony, wręcz skromny powyższy tekst próbujący wytłumaczyć co oznacza Pani/Pana płacz przy słuchaniu muzyki.
    Pozdrawiam serdecznie. Maria Christowa-Dobrowolska (nie tylko psycholog, ale także skrzypaczka :))

    dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

  • Czy stres, napięcie utrudnia pozbywanie sie tłuszczów z organizmu? Tzn ciężej schudnąć?

    Witam.
    W odpowiedzi na Pani/Pana pytanie udzielam informacji zwrotnej w skrócie następująco. Wszystko zależy od tego jaki to jest rodzaj stresu, jak długo trwa, jaki jest stosunek osoby do sytuacji w której się znalazł oraz jakie są indywidualne predyspozycje osoby przeżywającej stres.
    Stres może mieć charakter pozytywny (eustres) lub negatywny (dystres). Stres może trwać krótko lub długo (stres chroniczny). Osoba przeżywająca sytuację stresową może ją traktować jako wyzwanie lub jako przeszkodę, trudność nie do pokonania. Predyspozycje osoby związane są z jej temperamentem, myśleniem o świecie, fizjologią itp.
    Jeśli stres jest chronicznym dystresem, który jest dla nas przeszkodą nie do pokonania, a na dodatek jeszcze nasze predyspozycje nam nie pomagają w poradzeniu sobie z przewlekle trudną sytuacją, to wtedy reakcje naszego organizmu na stres mogą prowadzić m.in. do problemów z nadwagą (i nie tylko, ale skupiam się tylko na tych informacjach, które są związane z pytaniem). Głównym winowajcą tutaj (chociaż nie tylko on) jest kortyzol, hormon produkowany w korze nadnerczy. Wpływa on m.in. na stężenie glukozy we krwi oraz metabolizm białek, tłuszczów i aminokwasów. Kortyzol również zwiększa łaknienie. To on nam doradza, abyśmy sobie zafundowali węglowodany na pocieszenie :) Wysoki poziom kortyzolu (i nie tylko kortyzolu) związany jest również z odkładaniem się dodatkowych kalorii w postaci tłuszczu na brzuchu.
    Na koniec mojego wywodu dodam również, że na trudności związane z utrzymaniem prawidłowej wagi czy jej redukcją, oprócz stresu, mają wpływ także: niewystarczająca ilość snu, brak ruchu, nieprawidłowa dieta, predyspozycje genetyczne czy choroby. Warto wziąć pod uwagę, że każdy jest inny i że istnieje pewien procent ludzi, którzy pod wpływem stresu zamiast tyć, chudną.
    Dla pogłębienia poruszonego przez Pani/Pana tematu polecam bardzo dobrą książkę pt. "Dlaczego zebry nie mają wrzodów" Roberta M. Sapolskiego.
    Mam nadzieję, że moja odpowiedź pomogła. Pozdrawiam serdecznie. Maria Christowa-Dobrowolska

    dr inż. Maria Christowa-Dobrowolska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

UWAGA!!! PROSZĘ ZWRÓCIĆ UWAGĘ NA TO, ŻE SĄ DWA ADRESY OSOBNO: GABINET I ON-LINE!!! ZAPRASZAM SERDECZNIE!!! :) Szanowni Państwo :), ZAPRASZAM DO ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Kryzys emocjonalny
  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia psychosomatyczne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Wyższa Szkoła Humanistyczna TWP w Szczecinie, studia podyplomowe, kierunek: neuropsychologia kliniczna
  • Wyższa Szkoła HUMANITAS w Sosnowcu, studia podyplomowe, kierunek: psychologia transportu, tytuł zawodowy: psycholog transportu
  • Uniwersytet SWPS w Warszawie, O/Poznań, kierunek: psychologia, specjalność: psychologia kliniczna, tytuł zawodowy: magister psychologii
Zobacz więcej

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna
  • Neuropsychologia

Staże

  • SPS ZOZ Zdroje, Szczecin, V Oddział Ogólnopsychiatryczny z Pododdziałem Leczenia Zaburzeń Afektywnych
  • SPS ZOZ Zdroje, Szczecin, Oddział Rehabilitacji Psychiatrycznej


Zdjęcia


Filmy


Znajomość języków

Polski, Bułgarski, Rosyjski, Angielski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (1)

Powiązane wyszukiwania