mgr Maria Arabasz

Dzień dobry, dziękuję za zaufanie i odwiedzenie mojego profilu:)

MOJE DOŚWIADCZENIE
Jestem absolwentką studiów dziennych psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Posiadam certyfikaty z zakresu interwencji kryzysowej, mediacji oraz neurolingwistycznego programowania (NLP). Jednym z głównych obszarów mojego doświadczenia zawodowego jest prowadzenie wsparcia psychologicznego w zakresie m.in. rozwiązywania różnych kryzysów życiowych, radzenia sobie z lękiem i chronicznym zamartwianiem się , niską samooceną i stresem oraz budowania strategii rozwoju osobistego. Wiedzę i umiejętności zdobywałam przede wszystkim w trakcie wieloletniej praktyki zawodowej, m.in.:
 Przez kilka lat współpracowałam z Warmińsko-Mazurskim Sejmikiem Osób Niepełnosprawnych jako psycholog wspierający osoby niepełnosprawne i ich rodziny w trudnych sytuacjach
 Od kilku lat prowadzę zajęcia dydaktyczne oraz indywidualny mentoring psychologiczny dla studentów Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie
 Realizowałam indywidualne konsultacje i treningi psychologiczne dla osób planujących zmiany osobiste i zawodowe we współpracy z organizacjami pozarządowymi i instytucjami pomocy społecznej
 W ramach realizowanych programów wsparcia przeprowadziłam liczne badania predyspozycji osobowościowych i społeczno-zawodowych
 Zaprojektowałam różnorodne narzędzia edukacyjne i diagnostyczne oraz programy wsparcia psychologicznego
 Łącznie przeprowadziłam kilka tysięcy godzin szkoleń, warsztatów i indywidualnych konsultacji psychologicznych
Więcej informacji o moim doświadczeniu zawodowym i ofercie usług znajdziecie Państwo na mojej stronie internetowej.

JAK PROWADZĘ GABINET
Wierzę, że każdy kryzys niesie ze sobą szansę na rozwój i lepszą jakość życia, więc warto przejść go świadomie i przy profesjonalnym wsparciu. Zapraszam na konsultacje do mojego gabinetu psychologicznego w centrum Olsztyna.

Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc najskuteczniejsze metody pracy psychologicznej zaczerpnięte głównie z terapii poznawczo-behawioralnej oraz psychodynamicznej. Dbam o swój ciągły rozwój i doskonalenie warsztatu pracy o najnowsze osiągnięcia psychologii. Często korzystam z profesjonalnych testów i metod badawczych. Moje wszechstronne doświadczenie zawodowe oraz znajomość różnych narzędzi pracy psychologicznej pozwalają mi na szeroką perspektywę w diagnozowaniu istoty problemu oraz dostosowanie do niego rodzaju wsparcia.

Każda osoba, z którą pracuję jest dla mnie ważna i szczególna, dlatego bardzo dbam o zindywidualizowane podejście, przygotowanie do sesji oraz komfort wzajemnej pracy. Nie przyjmuję w ciągu dnia więcej niż 2 – 3 osoby, co pozwala mi poświęcać każdemu pełną uwagę i zaangażowanie.

Zapewniam całkowitą dyskrecję i intymność spotkań. Każda sesja trwa pełne 60 minut, a pomiędzy sesjami jest 30 minut przerwy. Przestrzegam również kodeksu etyki pracy psychologa oraz obowiązującej mnie tajemnicy zawodowej.

PIERWSZE SPOTKANIE
Celem pierwszej sesji jest diagnoza problemu oraz wspólne ustalenie strategii dalszej pracy, więc nie wymaga ona od Państwa żadnego przygotowania. Niepokój i obawy związane z wizytą u psychologa są zupełnie normalną i powszechną reakcją. Moim zadaniem jest zagwarantowanie Państwu komfortu i swobody w trakcie naszego spotkania.

Terminy spotkań można wybierać na bieżąco według mojej dostępności w kalendarzu od poniedziałku do czwartku w godz. 16:00-17:00, 17:30-18:30, 19:00-20:00 oraz w piątki w godz. 13:30-14:30, 15:00-16:00. Lokalizacja mojego gabinetu jest bardzo dogodna, z dostępem do dużego i bezpłatnego parkingu. Zapraszam serdecznie!

• Lęki

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Fobia społeczna

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Kryzys zawodowy

---

• Stres

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychoterapia

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Psychologia społeczna