mgr Maja Klich

Psycholog · Więcej

Częstochowa 1 adres

2 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS w Katowicach, gdzie ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii, specjalności psychologia w biznesie i organizacjach.

Swoje kompetencje stale rozwijam w obszarze psychologii sportu oraz psychologii biznesu, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych z zakresu pracy z osobami aktywnymi fizycznie, sportowcami oraz osobami poszukującymi równowagi psychicznej w pracy jak i poza nią. 

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje psychologia sportów jeździeckich, jednak współpracuję także z przedstawicielami wielu innych dyscyplin oraz osobami niezwiązanymi ze sportem, które chcą poprawić jakość swojego życia i odnaleźć równowagę między ciałem a umysłem.

W swojej praktyce łączę nowoczesne metody psychologiczne oraz techniki wspierające koncentrację, motywację i odporność psychiczną. Pomagam w osiąganiu celów, radzeniu sobie z presją, stresem i lękiem przed porażką, a także w procesach powrotu do aktywności po kontuzji lub zmianie ścieżki zawodowej.

Wierzę, że rozwój psychiczny i fizyczny są ze sobą ściśle powiązane. Do każdego klienta podchodzę w sposób holistyczny, z uwzględnieniem czynników emocjonalnych, poznawczych i fizycznych. W gabinecie tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której można otwarcie mówić o trudnościach, odkrywać swoje zasoby i budować trwałą zmianę.

W relacji z klientem stawiam na zaufanie, autentyczność i partnerskie podejście. Moim celem jest towarzyszenie w procesie rozwoju wspierając w budowaniu pewności siebie, motywacji i wewnętrznej równowagi.

Zapraszam do kontaktu I umawiania wizyt online 

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia sportu
  • Psychologia biznesu

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Maja Klich

Zapraszam na sesje psychoterapeutyczne w formule online.
Obecnie nie prowadzę zapisów na spotkania stacjonarne.

Sesje trwają 50 minut i odbywają się za pośrednictwem portalu Znany Lekarz lub telefonu. Na prośbę pacjenta możliwość spotkań także w Google Meet/WhatsApp.

Forma online umożliwia skorzystanie ze wsparcia z dowolnego miejsca- w przestrzeni, w której czujesz się bezpiecznie i komfortowo. Dla wielu osób jest to rozwiązanie dyskretne, elastyczne i łatwiejsze organizacyjnie.

Pracuję głównie w nurcie psychoterapii Gestalt. W trakcie spotkań będę zadawać pytania, jednak to Ty decydujesz, czym i w jakim zakresie chcesz się podzielić. Tempo pracy dostosowujemy do Twojej gotowości.

Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Wszystko, o czym rozmawiamy podczas sesji, pozostaje poufne.

Rozpoczynając terapię, nie trzeba mieć jasno zdefiniowanego problemu. Często wystarczy poczucie napięcia, trudności lub wewnętrznego dyskomfortu. Pierwsze spotkania służą temu, aby spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i wspólnie określić kierunek dalszej pracy.

24/02/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    160 zł

  • Konsultacja przez telefon

    150 zł

  • Konsultacja psychologiczna online - weekend

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo)

    150 zł

  • Konsultacja telefoniczna

    150 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

34 347...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
MCARE Maja Klich

Poleska 21/33, Częstochówka - Parkitka, 42-218 Częstochowa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

34 347...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

2 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Bardzo wyrozumiała, miła i empatyczna. Czuję, że trafiłam nareszcie na odpowiednią osobę. Bardzo polecam

     • Konsultacja psychologiczna online konsultacja online (kolejna)  • 

    mgr Maja Klich

    Bardzo dziękuję:)


  • J

    Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Wyrozumiała i bardzo cierpliwa, konsultacja minęła w mgnieniu oka. Polecam

     • Konsultacja psychologiczna online Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Maja Klich

    Bardzo dziękuję :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Kazdy wyjazd na urlop z mężem to ciągle odbieranie służbowych telefonów i pisanie email i tak jest codziennie w czasie wspólnych podróży samochodem służbowe rozmowy rano budzę sie na wyjeździe a on ciągle rozmawia pisze emaila prosze by przestał nie widzi problemu. Właściwie mnie budzi bo pracuje mimo ze nie musi zaslania sie ze jest w pracy niezbedny
Do tego Złoszczę sie do tego na syna prawie 18 lat i jego dziewczyna nie moge powiedzieć ze za dlugo spią jak z nami wyjeżdżają ze jedza tylko słodycze tylko liczą na mnie przy zrobieniu jedzenia a gdy musza sami nie chca sprzątać
nie chce myc naczyn to ja mam im służyć a jak powiem co myślę twierdza ze jestem toksyczna czy to prawda ostatnio kupiłem pierozki azjatyckie do zrobienia na patelni powiedzialam zeby zrobiła dziewczyna mojego syna je a ona powiedziala ze nie umie i nie zrobi jest w 3 klasie na gastronomi instrukcja zrbienia na patelni na opakowaniu wyszlo ze ja jestem zla, czy jestem toksyczna
Chce wiedziec czy to ze mna cos nie tak

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, nie brzmi jak „toksyczność”, lecz jak realny problem chronicznego przekraczania Pani granic oraz narastającego przeciążenia rolami.
Pierwsza sytuacja dotyczy urlopu z mężem. Choć jest on fizycznie na urlopie, psychicznie pozostaje w trybie „jestem niezbędny w pracy”, przez co Pani potrzeby odpoczynku i wspólnego czasu są ignorowane. Koszt tej postawy ponosi relacja, co naturalnie prowadzi do złości i frustracji.
Druga sytuacja pokazuje przeciążenie roli matki i opiekunki. Przy synu i jego partnerce przejmuje Pani odpowiedzialność za organizację i codzienne obowiązki, a gdy próbuje Pani to zmienić i postawić granice, spotyka się Pani z oceną, że jest „zła”.
Najważniejsze jest to, że nie jest to nic „toksycznego”, lecz naturalna reakcja obronna organizmu. Pierwszy krok już Pani zrobiła, nazwała problem i szuka wsparcia.
Zachęcam, by zadbała Pani o swoją przestrzeń i komfort. Zapraszam również na konsultację online, gdzie w bezpiecznej rozmowie przyjrzymy się sytuacji i wspólnie ułożymy plan dalszych działań.

mgr Maja Klich

Mam problem z silnym lękiem w relacjach i przywiązaniem emocjonalnym.

Mam 25 lat i nigdy nie byłam w fizycznej relacji ani związku. Bliskość, flirt i seksualność są dla mnie czymś nowym i jednocześnie bardzo ważnym emocjonalnie.

Ostatnio nawiązałam kontakt z mężczyzną młodszym ode mnie o dwa lata. Rozmowy szybko stały się flirtujące i erotyczne. Z jednej strony czułam się pożądana i pewniejsza siebie, z drugiej bardzo szybko zaczęłam się emocjonalnie angażować i uzależniać swoje samopoczucie od kontaktu, mimo że realnie się nie spotkaliśmy.

Mam lękowy styl przywiązania - analizuję każdą wiadomość, czas odpowiedzi, aktywność w social mediach. Gdy kontakt słabnie albo druga osoba reaguje chłodniej, odczuwam silny lęk, smutek, napięcie i poczucie odrzucenia.

Gdy spróbowałam zapytać wprost o intencje, spotkałam się z chłodną reakcją, („nie wyskakuj z czymś na poważnie jak się nawet nie widzieliśmy” – co odebrałam jako sygnał, że pytanie było dla niego zbyt intensywne) co bardzo mnie rozbiło emocjonalnie i wywołało wstyd, poczucie winy oraz myślenie o sobie jako „desperatce” lub „za bardzo”. On sam powiedział że lubi ze mną pisać. Przeprosiłam. On napisał że „nie masz za co przepraszać”. Później pisaliśmy bardzo neutralnie.

Dodatkowo niedawno usłyszałam krzywdzącą opinię na swój temat od innego mężczyzny, z którym też pisałam, spotkaliśmy się kilka razy wśród znajomych i zostałam oceniana przez niego jako puszczalska, gdzie nawet o takich sprawach nie pisaliśmy, co też mocno uderzyło w moją samoocenę i nasiliło obecne emocje.

Chciałabym nauczyć się wchodzić w relacje w zdrowszy sposób - bez nadmiernego analizowania, bez uzależniania się emocjonalnie i bez poczucia, że „jestem problemem”. Jestem w terapii aktualnie moja Pani psycholog jest na urlopie.
Jak mogę budować relacje, w których jest bliskość i seksualność, ale bez lęku, wstydu i utraty siebie?
Czy to ze mną jest problem ?

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, dobrze wpisuje się w obraz lękowego stylu przywiązania. Nie jest to „wada charakteru”, lecz sposób, w jaki układ nerwowy nauczył się reagować na bliskość i niepewność. Dla osób z takim stylem kontakt, flirt czy uwaga drugiej osoby mogą bardzo szybko uruchamiać silne zaangażowanie emocjonalne, bo dają chwilowe poczucie bycia ważną i blisko z kimś.

Jednocześnie nawet drobne zmiany, na przykład inny ton wiadomości czy większy dystans, mogą wywoływać silny lęk przed odrzuceniem, wstyd i skłonność do nadmiernej analizy. Opisana przez Panią reakcja nie oznacza, że „jest z Panią coś nie tak”. Pokazuje raczej, jak silnie bliskość łączy się u Pani z poczuciem bezpieczeństwa.

W takich sytuacjach warto pracować nad tym, jak regulować napięcie w relacjach, jak zwalniać tempo emocjonalnego zaangażowania i jak budować poczucie własnej wartości niezależnie od reakcji drugiej osoby. Bardzo ważne, że jest Pani świadoma i uczęszcza Pani na terapie- pierwsze kroki są już podjęte.
Wszystkiego dobrego .
Maja Klich

mgr Maja Klich
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania