mgr Magdalena Kula

Wspieram osoby dorosłe, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami wychowującymi się w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD), doświadczającymi trudności w relacjach, nadmiernej odpowiedzialności za innych, przeciążenia oraz problemów ze stawianiem granic.

W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z uważnością na ciało i oddech. Pomagam klientom lepiej rozumieć swoje emocje, regulować napięcie oraz odzyskiwać kontakt ze sobą. Korzystam m.in. z elementów terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), metod pracy z emocjami oraz technik relaksacyjnych i oddechowych.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki, podyplomowe studia z psychodietetyki, a także szkolenia z zakresu TSR i coachingu. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjnym. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Pracuję z osobami doświadczającymi:
• trudności wynikających z doświadczeń DDA/DDD,
• stresu i przeciążenia,
• wypalenia zawodowego,
• trudności w relacjach i stawianiu granic,
• obniżonego poczucia własnej wartości,
• trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji,
• napięcia w ciele,
• jedzenia emocjonalnego i trudnej relacji z ciałem,
• kryzysów związanych z pracą, relacjami i ważnymi zmianami życiowymi.