Moje doświadczenie
Umów się na bezpłatną 15-minutową konsultację i sprawdź jak mogę Ci pomóc!
Jestem licencjonowaną dietetyczką kliniczną z pasją do zdrowego stylu życia. Stale pogłębiam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach, kursach i konferencjach.
Podczas konsultacji pomogę Ci zrealizować cele zdrowotne oraz sylwetkowe, opracowując indywidualną strategię żywieniową. Każdy z nas ma inne potrzeby, priorytety oraz preferencje smakowe, dlatego do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie.
Otaczam moich podopiecznych kompleksową opieką, dbając o to, aby czuli się wspierani na każdym etapie swojej drogi do zdrowia. Zadbam o to, żebyś w trakcie współpracy czuła się bezpiecznie i komfortowo. Razem będziemy pracować nad trwałymi zmianami, które przynoszą realne efekty na długie lata.
Wierzę, że współpraca oparta na wsparciu, zaufaniu i zrozumieniu oraz indywidualne dopasowana strategia żywieniowa są kluczem do dobrego samopoczucia i trwałych efektów.
Obecnie prowadzę konsultacje w formie online - udzielę Ci wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyka
Główne obszary pomocy
- Trądzik pospolity
- Zespół policystycznych jajników
- Anemia
- Celiakia
- Choroba Hashimoto
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Magdalena Król
dietetyk
Doświadczenie
- FITEDO | 04.-10.10.2025
Edukacja
- Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku
Choroby
- Trądzik pospolity
- Zespół policystycznych jajników
- Anemia
- Celiakia
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca typu 2
- Niedoczynność tarczycy
- Trądzik
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia miesiączkowania
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Niedowaga
- Nadwaga
- Insulinooporność
Znajomość języków
- polski
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
180 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
200 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
150 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
-
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Hanna K.
Panią Magdę poznałam przez instagrama. Powymieniałyśmy się paroma wiadomościami, przedstawiłam swój problem.. i dosłownie poczułam się jakbym trafiła w idealne ręce. Próbowałam różnych diet, lecz przy mojej chorobie, waga stała ciągle w miejscu. Otrzymałam idealny jadłospis współgrający z moimi potrzebami, rytmem życia oraz preferencjami. Obecnie jestem nadal na diecie, w stałym kontakcie z Panią Magdą i za to śmiało mogę rzec, że to idealna osoba na właściwym miejscu. Nic dodać, nic ująć. Myśląc wcześniej, że już nigdy nie schudnę, bo jestem skazana na to przez chorobę, pani Magda udowodniła, że da się. Jestem za to bardzo wdzięczna i polecam
• Przystanek Dietetyka • jadłospis 14-dniowy •
lic. Magdalena Król
Dziękuję za miłe słowa i za zaufanie!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam! Chcę przytyć po odchudzaniu. Jaką dietę najlepiej zastosować, aby nie ''obrosnąć w tłuszcz''. Czy muszę jeść więcej białka? Cukry proste czy złożone? Na razie nie mam możliwości korzystania z zajęć na silowni, co byłoby niewątpliwie pomocne w rzeźbieniu sylwetki. Więc muszę skoncentrować się na właściwym odżywaniu. Będę wdzięczna za odpowiedź..
Dzień dobry!
W obecnej sytuacji, kluczowe będzie skupienie się na nadwyżce kalorycznej oraz na pełnowartościowej, zbilansowanej diecie, która będzie zasobna w mikro- oraz makroelementy. Warto zacząć od wprowadzenia nadwyżki kalorycznej, dzięki czemu organizm będzie miał zasoby do tego, żeby rosnąć.
Odnośnie odżywiania, postaw na pełnowartościową, zbilansowaną dietę, czyli zadbaj o:
Białko - warto utrzymać jego wyższy poziom, bo wspiera regenerację i budowę mięśni, nawet jeśli nie trenujesz siłowo.
Węglowodany - głównie złożone (pełnoziarniste produkty, kasze, ryż, warzywa), które dostarczą energii na cały dzień.
Tłuszcze - nie zapominaj o nich! Zwłaszcza te zdrowe: oliwa, orzechy, awokado, tłuste ryby.
Taki styl odżywiania to nic innego jak zadbanie o prawidłowe odżywienie organizmu za pomocą zdrowej, pełnowartościowej diety. Można opierać się, np. na zasadach diety śródziemnomorskiej.
Nadwyżkę kaloryczną najlepiej zwiększać powoli, stopniowo, obserwując, jak reaguje ciało. Nawet bez siłowni możesz robić lekkie ćwiczenia z masą ciała. Pomogą one utrzymać mięśnie i poprawić proporcje sylwetki.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Król?Magdalena Król to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Król oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online, konsultacja online (pierwsza), jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, Współpraca online na jadłospisie - pierwszy miesiąc.
-
Gdzie Magdalena Król ma swój gabinet?Magdalena Król nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Magdalena Król przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Magdalena Król przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Król nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Magdalena Król akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Król to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Król?Języki, których używa Magdalena Król to polski.
-
Jak Magdalena Król umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Król nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Król?Magdalena Król udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Król: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Magdalena Król ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Król?Magdalena Król nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.