Powiększ obraz: Ludmiła Konefał, psychoterapeuta Lublin

mgr Ludmiła Konefał

Psychoterapeuta · Więcej

18 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia magisterskie i podyplomowe studia z psychoterapii rodzin i par, psychoterapii uzależnień i przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje podczas szkoły psychoterapii oraz psychodramy. Od kilkunastu lat specjalizuję się w psychoterapii osób uzależnionych, współuzależnionych oraz z syndromem DDA, a także par i rodzin. Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową dla osób, które wychowały się lub obecnie funkcjonują w rodzinach i związkach z problemem uzależnień. Wspieram osoby, które chcą sobie poradzić z uzależnieniem m.in. od alkoholu, hazardu, seksu, pornografii, zakupów, Internetu, komputera i pracy. Pracuję z parami, które doświadczają kryzysów i napięć związanych z uzależnieniami. Wspieram rodziców dzieci i nastolatków nadmiarowo używających telefonu, gier lub Internetu. W swojej pracy stosuję metody i interwencje oparte na dowodach naukowych. Korzystam z elementów nurtu behawioralno - poznawczego, terapii systemowej i psychodynamicznej. Wybór sposobu pracy zależy od zgłaszanej trudności oraz potrzeb pacjenta. Każdy ma swoją osobistą historię, swoją przeszłość. W czasie psychoterapii, staramy się wspólnie zrozumieć to, co było. Razem zmierzamy też do przemiany teraźniejszości, tak aby codzienność była satysfakcjonująca. Jestem głęboko przekonana, o tym, że każdy człowiek ma w sobie dobro, piękno i możliwość wyboru swojej drogi. Wiem, że zmiany są możliwe. Życzliwe i profesjonalne wsparcie często okazują się niezbędne, aby wyjść z wieloletniej traumy życia w rodzinie z uzależnieniem. Stawać się zadowolonym z życia i dobrym człowiekiem oraz budować wartościowe relacje z innymi ludźmi. Stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychoterapeutów. Współpracuję z lekarzem psychiatrą. Zapraszam. Edukacja specjalistyczna: Psychoterapia w orientacji psychodynamicznej i systemowej terapii rodzin - w trakcie szkolenia. 4,5 letnia szkoła psychoterapii Atestowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Asystent psychodramy - w trakcie szkolenia Szkoła Trenerów Profilaktyki i Terapii Uzależnień Behawioralnych Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Studium Terapii Rodzin przy Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii, szkoła psychoterapii Atestowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Studium Psychoterapii Uzależnień – certyfikat psychoterapeuty uzależnień Studium Pomocy Psychologicznej Studia magisterskie kierunek psychologia Studia magisterskie w zakresie socjologii Specjalizacja: psychoterapia uzależnień dzieci, młodzieży i dorosłych psychoterapia uzależnienia od internetu, gier komputerowych i pornografii psychoterapia uzależnienia od seksu i hazardu psychoterapia współuzależnienia, psychoterapia DDA psychoterapia małżeństw / par przeciwdziałanie przemocy w rodzinie psychoterapia grupowa psychodrama
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia magisterskie i podyplomowe studia z psychoterapii rodzin i par, psychoterapii uzależnień i przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje podczas szkoły psychoterapii oraz psychodramy. Od kilkunastu lat specjalizuję się w psychoterapii osób uzależnionych, współuzależnionych oraz z syndromem DDA, a także par i rodzin. Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową dla osób, które wychowały się lub obecnie funkcjonują w rodzinach i związkach z problemem uzależnień. Wspieram osoby, które chcą sobie poradzić z uzależnieniem m.in. od alkoholu, hazardu, seksu, pornografii, zakupów, Internetu, komputera i pracy. Pracuję z parami, które doświadczają kryzysów i napięć związanych z uzależnieniami. Wspieram rodziców dzieci i nastolatków nadmiarowo używających telefonu, gier lub Internetu. W swojej pracy stosuję metody i interwencje oparte na dowodach naukowych. Korzystam z elementów nurtu behawioralno - poznawczego, terapii systemowej i psychodynamicznej. Wybór sposobu pracy zależy od zgłaszanej trudności oraz potrzeb pacjenta. Każdy ma swoją osobistą historię, swoją przeszłość. W czasie psychoterapii, staramy się wspólnie zrozumieć to, co było. Razem zmierzamy też do przemiany teraźniejszości, tak aby codzienność była satysfakcjonująca. Jestem głęboko przekonana, o tym, że każdy człowiek ma w sobie dobro, piękno i możliwość wyboru swojej drogi. Wiem, że zmiany są możliwe. Życzliwe i profesjonalne wsparcie często okazują się niezbędne, aby wyjść z wieloletniej traumy życia w rodzinie z uzależnieniem. Stawać się zadowolonym z życia i dobrym człowiekiem oraz budować wartościowe relacje z innymi ludźmi. Stosuję się do zasad Kodeksu Etycznego Psychoterapeutów. Współpracuję z lekarzem psychiatrą. Zapraszam. Edukacja specjalistyczna: Psychoterapia w orientacji psychodynamicznej i systemowej terapii rodzin - w trakcie szkolenia. 4,5 letnia szkoła psychoterapii Atestowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Asystent psychodramy - w trakcie szkolenia Szkoła Trenerów Profilaktyki i Terapii Uzależnień Behawioralnych Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Studium Terapii Rodzin przy Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii, szkoła psychoterapii Atestowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Studium Psychoterapii Uzależnień – certyfikat psychoterapeuty uzależnień Studium Pomocy Psychologicznej Studia magisterskie kierunek psychologia Studia magisterskie w zakresie socjologii Specjalizacja: psychoterapia uzależnień dzieci, młodzieży i dorosłych psychoterapia uzależnienia od internetu, gier komputerowych i pornografii psychoterapia uzależnienia od seksu i hazardu psychoterapia współuzależnienia, psychoterapia DDA psychoterapia małżeństw / par przeciwdziałanie przemocy w rodzinie psychoterapia grupowa psychodrama

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Terapia uzależnień

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Ludmiła Konefał

psychoterapeuta, psycholog

18 opinii

Edukacja

  • Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii - studium terapii rodzin, szkolenie atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
  • Instytut Psychologii Zdrowia
  • Katolicki Uniwersytet Lubelski, psychologia, psychologia i socjologia
  • Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie, szkolenie akredytowane przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
  • Krakowskie Towarzystwo Medyczne, szkoła akredytowana prze Krajowe Biuro Przeciwdziałania Narkomanii
  • Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej - ukończony całościowy kurs psychoterapii w nurcie systemowym i psychodynamicznym; szkolenie atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
  • Centrum Edukacji Doradztwa i Rozwoju w Czarnym Borze, szkoła akredytowana przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
  • Centrum CBT Edu w Warszawie; Terapia Poznawczo - Behawioralna Dzieci i Młodzieży;
Pokaż więcej

Choroby

  • DDA - dorosłe dzieci alkoholików
  • Zaburzenia zachowania
  • Uzależnienie od alkoholu, pornografii, hazardu
  • Uzależnienie od gier komputerowych i internetu młodzieży
  • Współuzależnienie
  • Nałogowe objadanie się, zaburzenia czynności jedzenia
  • Trudności emocjonalne młodzieży i dorosłych
  • Psychoterapia młodzieży
Pokaż więcej
Umów wizytę

Adres

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Po zakończeniu konsultacji, wpłata na konto bankowe.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    130 zł

  • Psychoterapia indywidualna online

    130 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Jestem bardzo zadowolona z efektów, pani Ludmiła potrafi słuchać, jest uważna i zaangażowana. Podczas terapii czułam się rozumiana, a nie oceniana. Dzięki spotkaniom zmieniłam bardzo wiele w swoim życiu, wiele rzeczy sobie uświadomiłam, naprawdę podniósł się mój komfort funkcjonowania, mimo że spotkania trwały około pół roku i to online.

     • Konsultacje online • psychoterapia indywidualna online  • 
  • P

    Z pomocy Pani Ludmiły korzystałam ponad 2 lata. W tym czasie wielokrotnie wykazała się zrozumieniem, empatią, ogromną wiedzą oraz profesjonalizmem, również podczas moich kryzysów. Pomogła mi zrozumieć moje schematy, pracować nad lękiem i przede wszystkim lepiej poznać siebie oraz pożegnać się z bolesną przeszłością związaną z byciem DDA. Bardzo polecam i cieszę się, że moja pierwsza terapia odbyła się pod skrzydłami Pani Ludmiły :)

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • J

    Miałam przyjemność uczęszczać na terapię do Pani Ludmiły przez ponad rok. Jest to niezwykle mądra i empatyczna kobieta. Posiada bogate doświadczenie zawodowe jak również ogromny zasób wiedzy nie tylko z dziedziny psychologicznej czy psychoterapeutycznej.
    Z uwagi na pandemię część wizyt odbywała się online. Niezależnie od sposobu komunikacji pani Ludmiła wykazywała się zaangażowaniem, troską i uważnością. Cieszę się, że mogłam Panią poznać. Pozdrawiam :)

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • T

    Pani bardzo szczegółowo wyjaśniła, na czym psychoterapia polega, ubiegła, że nie zawsze należy do przyjemnych, z czym definitywnie się zgadzam, bo nie chodzimy do psychoterapeuty po to, by sobie mydlić oczy, tylko by zrozumieć lepiej siebie i tkwiące w nas mechanizmy. Uważnie słuchała tego, co mam do powiedzenia, w dodatku w ramach dodatkowej pomocy odesłała również do innych, potrzebnych przy mojej sytuacji specjalistów. Bez skrępowania można jak najbardziej porozmawiać, pytać i cierpliwie pracować nad tym, co się tam w środeczku kłębi (: widać również, że Pani Ludmiła Konefał interesuje się rozpracowywaniem swoich pacjentów na części pierwsze, oczywiście podkreślając, że najważniejsze do tego są własne chęci. Dla mnie cała podróż przez psychoterapię jest dopiero nowa, ale zdecydowanie jestem zachęcona do dalszej współpracy i mam nadzieję, że będzie bardzo owocna w przyszłości.

     • Psychoterapia Ludmiła Konefał • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • O

    To dopiero pierwsza wizyta ale odniosłam bardzo pozytywne wrażenie i na pewno zdecyduje się na kolejne:)

     • Psychoterapia Ludmiła Konefał • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • K

    Zdecydowałam się na wizytę z powodu długotrwałych problemów z zaburzeniami lękowymi i była to bardzo dobra decyzja,
    Konsultacja w bardzo przyjemnej atmosferze, otrzymałam zrozumienie oraz narzędzia do radzenia sobie z problemami.

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 
  • B

    Bardzo pomocne spotkanie, pełen profesjonalizm pani Ludmiły, sprawił że czułem się naprawdę dobrze..

     • Psychoterapia Ludmiła Konefał • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • M

    Nie wiem skąd pozytywne opinie na temat tej Pani... Wzięła 150zł za wizytę i nie pomogła, odesłała do innego psychoterapeuty bo nie chciała być stronnicza - tak to wyjaśniła. Komunikacja na średnim poziomie, pani była bardzo małomówna, w zasadzie jedynie nas wysłuchała. Nie było żadnych porad, no może dwie dosyć oklepane. Najgorzej wydane pieniądze, jesteśmy z żoną bardzo zawiedzeni i pozostał niesmak po tej wizycie.

    Nadmienię tylko, że nie przyszliśmy z jakimś trudnym czy skomplikowanym problemem z zakresu psychologii, ot zwykłe nieporozumienia w związku.

     • Psychoterapia Ludmiła Konefał •  • 

    mgr Ludmiła Konefał

    Prowadzenie w tym samym okresie terapii pary oraz jednej z osób z tej pary indywidualnie nie byłoby profesjonalnym podejściem. Wówczas druga osoba z tej pary mogłaby poczuć się postawiona w gorszej sytuacji oraz odebrać terapeutę jako stronniczego.

    Pomiędzy poradnictwem psychologicznym a psychoterapią zachodzi istotna różnica. Jestem psychoterapeutą, który pomaga klientom zrozumieć i znaleźć rozwiązania trudności, z którymi się do mnie zgłaszają. Staram się nie udzielać porad, gdyż zwykle nie prowadzi to do trwałej poprawy. Zachęcam natomiast do skorzystania z pomocy innego specjalisty, jeżeli uważam, że będzie to korzystne dla osoby, która szuka u mnie wsparcia.

    Fakt zwrócenia się do terapeuty zazwyczaj świadczy o tym, że możliwości samodzielnego poradzenia sobie wyczerpały się i raczej nie są to zwykłe nieporozumienia. Z tego powodu trudności, nad którymi pracuję z moimi klientami traktuję nie jak zwykłe i powtarzalne, ale do każdego podchodzę indywidualnie.

    Panie Marcinie, ufam, że przyjdzie taki moment, kiedy znajdzie Pan specjalistę, przy pomocy którego uda się Panu poradzić sobie z trudnościami, z którymi się Pan do mnie zwrócił. Myślę, że podczas naszej sesji było wiele wzruszających i wartościowych momentów.

  • E

    Polecam w 100 %, p. psycholog bardzo uważnie, cierpliwie wysłuchała i wyjaśniła mi wiele zagadnień dotyczących mojego problemu.

     • Psychoterapia Ludmiła Konefał • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Jestem zadowolony z wizyty, naprowadziła mnie ona na drogę do kontynuacji leczenia i dostałem profesjonalną poradę.

     • Psychoterapia Ludmiła Konefał • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem osobą zmagająca się z uzależniem od hazardu. W wyniku utarty kontroli nad życiem osobistym dopuściłem się wielu spraw w wyniku których rozpadł się mój związek z osobą która była dla mnie ogromnym wsparciem. Czuję motywację oraz kontrolę nad uzależniem, niestety była partnerka na podstawie dotychczasowych zawodów ma do mnie bardzo ograniczone zaufanie. Gdzie szukać pomocy i jaki specjalista jest w stanie pomóc w takiej sytuacji

Dzień dobry. Gratuluję pierwszych sukcesów w pracy nad sobą! Wyglada na to, że uzależnienie w znaczący sposób wpłynęło na życie Pana i Pana najbliższych. Hazard to balansowanie między stratą a wygraną oraz mnóstwo emocji z tym związanych. Utrata bliskości, zaufania najbliższej osoby jest bolesna i powoduje chęć odzyskania jej (wygranej!). Nierzadko za wszelką cenę, a to tak nie działa.
Oprócz zaprzestania grania (zakłady, kasyno, maszyny …..) warto zmienić swoje myśli i zachowania podtrzymujące napięcie i ekscytację na zainteresowanie tą najbliższą osobą - pochylenie się nad jej uczuciami, potrzebami sytuacją życiową. Równocześnie samemu wykonywać kolejne kroki w zdrowieniu z psychoterapeutą czy we wspólnocie Anonimowych Hazardzistów.
Pierwsze kroki za Panem, zachęcam do kolejnych!

mgr Ludmiła Konefał

Dzień dobry,
Przychodzę z pytaniem o kompulsywną masturbację. Nie jest to uzależnienie, potrafię wytrzymać bez tego nawet miesiąc, jednak od dziecka takie nawet kilkugodzinne kompulsywne "sesje" uprzykrzają mi życie i powodują wyrzuty sumienia oraz niechęć do samej siebie. Do jakiego lekarza najlepiej złościć się z takim problemem? Czy lepiej spróbować poradzić sobie z tym samemu? Czy jest to rzadki przypadek? Jak poinformować o takiej przypadłości specjalistę pomimo bariery wstydu?

Dzień dobry,
Specjalistą, z którym warto się skonsultować jest lekarz psychiatra, seksuolog, psychoterapeuta z doświadczeniem pracy z seksualnością. Życzliwy i kompetentny lekarz lub psychoterapeuta udzieli fachowej pomocy I pomoże poradzić sobie z towarzyszącym wstydem. Podobne trudności zgłasza wiele kobiet. Medycyna i psychoterapia wypracowała sposoby na skuteczną pomoc.
Kompulsywne masturbowanie się, które nasila się okresowo i występujące od dzieciństwa to często sposób na radzenie sobie z napięciem, stresem, niepokojem. Warto pamiętać także, że pomocna okazać się może farmakoterapia dobrana indywidualnie do Pani potrzeb.
Zachęcam do kontaktu z terapeutą, aby mogła Pani czuć się dobrze sama ze sobą.

mgr Ludmiła Konefał

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać