Moje doświadczenie
Zarezerwuj wizytę:
Nazywam się Katarzyna Raźny, jestem psycholożką. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Jestem też certyfikowaną w Oxford Mindfulness Center i Fundacji Rozwoju Mindfulness nauczycielką:
MBCT-L (uważność w życiu), oraz
MBCT-D (uważność w zapobieganiu depresji).
Obecnie prowadzę kursy MBCT i MBCT-L online i stacjonarnie, a także kursy dotyczące profilaktyki depresji i lęku oraz pracę z myślami. Organizuję otwarte praktyki uważności online w Fundacji Rozwoju Mindfulness. Prowadzę też konsultacje indywidualne dotyczące mechanizmów radzenia sobie ze stresem, diagnozy psychologicznej oraz wsparcia psychologicznego.
Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując z dziećmi i młodzieżą w przedszkolach i szkole, uczestnicząc w kursie psychoterapia praktyczna w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum we współpracy z Katedrą Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, uczestnicząc w dwuletnim szkoleniu Nauczycielskim Mindfulness w Życiu – MBCT for Life – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności w Życiu, organizowanym przez Fundację Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oksfordzką Fundacją Uważności (Oxford Mindfulness Foundation, OMF), prowadząc kursy pod superwizją Fundacji Rozwoju Mindfulness oraz Oxford Mindfulness Center. Miałam też okazję przeprowadzić na Uniwersytecie SWPS eye-trackingowy eksperyment naukowy w ramach pracy magisterskiej, dotyczący "Wpływu treningu MBCT-L (MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY FOR LIFE) na elastyczność uwagi i negatywne przekonania wobec negatywnych emocji.
W pracy łączę psychologię z medytacją, dobierając odpowiednie techniki do aktualnych potrzeb zgłaszających się osób. Wiem, jak zbawienny, kojący i leczniczy wpływ na ciało i psychikę, ma to połączenie. Czasem jest tak, że terapia nie działa, bo nie mamy wglądu lub dostępu do ważnych informacji na swój temat. Medytacja z łagodnością otwiera w nas przestrzenie, które mogły być do tej pory niedostępne. A także jest obszarem, w którym możemy spotkać Siebie i zintegrować własne doświadczenia. Medytacja może też być narzędziem do uspokojenia siebie, do stabilizacji w czasie kryzysu, narzędziem do radzenia sobie z bólem a także do obserwowania niekorzystnych schematów obecnych w naszej psychice, które mogą prowadzić do pogorszenia naszego funkcjonowania i zastąpienia ich pomocnym procesem.
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- +12 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Katarzyna Raźny
psycholog
Doświadczenie
- Terapia poznawcza depresji oparta na uważności, 09-2023-teraz
- Gabinet psychoterapii - Kościuszki 25, Kraków 09.2025 - teraz
Edukacja
- Psycholog, Uniwersytet SWPS, 2021-2024
- Mindfulness Based Cognitive Therapy, Certyfikat Oxford Mindfulness Center,2021-2-24
Certyfikaty
Choroby
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
Znajomość języków
- angielski
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Bezpłatna konsultacja psychologiczna
Darmowa usługa -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Badania psychologiczne
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Sportowców 1, 30-444 Libertów
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Katarzyna Raźny? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Raźny?Katarzyna Raźny to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Raźny oferuje usługi takie jak: badania psychologiczne, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoedukacja, poradnictwo psychologiczne, testy psychologiczne, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), relaksacja, warsztaty psychologiczne, psychoterapia depresji, ocena stanu psychicznego.
-
Gdzie Katarzyna Raźny ma swój gabinet?Katarzyna Raźny przyjmuje pod adresem:
- Sportowców 1 Libertów
-
Czy Katarzyna Raźny przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Raźny nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Raźny?Języki, których używa Katarzyna Raźny to angielski, polski.
-
Jak Katarzyna Raźny umawia wizyty?Katarzyna Raźny używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Raźny?Katarzyna Raźny może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Raźny?Katarzyna Raźny nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
uWażka - Psychologia i Mindfulness
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: