Moje doświadczenie

Jestem psycholożką-seksuolożką. Łączę wiedzę naukową z uważnym i afirmatywnym podejściem do człowieka. Wspieram młodzież (od 13 roku życia) i osoby dorosłe m.in. w obszarze zdrowia psychicznego, relacji, tożsamości płciowej oraz zdrowia seksualnego.

  • Psychologia i psychoterapia

Studia psychologiczne, z rozszerzeniem psychologia kliniczna oraz uzależnienia: profilaktyka i terapia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS. Obecnie kształcę się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

  • Seksuologia i zdrowie seksualne

Ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej (Uniwersytet SWPS) oraz realizuję ścieżkę certyfikacji seksuologa klinicznego pod opieką superwizora patrona Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Korzystałam z rocznej superwizji u superwizorki PTP z 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami transpłciowymi. W pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, wartościami pozytywnej seksualności oraz afirmatywnym podejściem do różnorodności.

  •  Praca z dziećmi i młodzieżą

Przez 7 lat pracowałam w oświacie jako psycholożka szkolna i przedszkolna oraz nauczycielka WDŻ. Uważam to za niezwykle cenne doświadczenie, dzięki któremu wiem, co sprawdzi się w rzeczywistości szkolnej. Prowadziłam również zajęcia TUS, WWRD, wspierałam rodziców i kadry pedagogiczne.

  • Rozwój zawodowy

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS).


Ukończyłam Studium Terapii Uzależnień akredytowane przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii. W trakcie szkolenia odbyłam staż w Ośrodku Rehabilitacyjno-Readaptacyjnym dla Dzieci i Młodzieży MONAR w Gdańsku. Po studiach wyjechałam na roczną praktykę w hiszpańskiej instytucji profilaktyki i terapii uzależnień Proyjecto Hombre.

Posiadam uprawnienia trenera treningu umiejętności społecznych, który prowadzę od 2018 roku.  Jestem certyfikowaną przez Krajowe Centrum ds. AIDS doradczynią ds. HIV/AIDS. 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia młodzieży
  • Seksuologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 13 lat

Usługi i ceny

  • Diagnoza ADHD

    Od 220 zł

  • Diagnoza transpłciowości

    Od 220 zł

  • Konsultacja LGBT+ (również dla par)

    Od 220 zł

  • Konsultacja psychologiczno-seksuologiczna

    Od 220 zł

  • Terapia poznawczo-behawioralna

    Od 200 zł

Adres

Katarzyna Grabia
Centrum Terapii CzuliMy / Fundacja CzuliMy

Kajki 7/19, 10-546 Olsztyn

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Katarzyna Grabia? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Mam 51 lat i nigdy nie miałem orgazmu podczas współżycia z kobietą, tylko sam wytrysk. Seksuo

Witam. Mam 51 lat i nigdy nie miałem orgazmu podczas współżycia z kobietą, tylko sam wytrysk. Seksuolog powiedział mi, że to blokada w mózgu, bo byłem katowany przez matkę. Dziwne?! Myślałem, że tylko kobiety mają ten problem? Więc pozostała mi masturbacja i seks oralny. Powinienem iść do teraoeuty, ale jakiego? Jak go znajdę, to jak mu o tym powiedzieć? Czy to już nie za późno na terapię?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Grabia

Nie jest za późno na terapię. Ważniejsze są chęci niż wiek. Faktycznie niedoświadczanie orgazmu statystycznie częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn. Poza tym u mężczyzn wytrysk (ejakulacja) występuje kilka sekund po orgazmie więc może być trudność z różnicowaniem tych dwóch etapów przyjemności. Warto być otwartym na psychoedukacje w tym zakresie. Poza tym najczęściej podłożem trudności seksualnych na tle psychicznym jest lęk - można nad tym pracować. Warto pójść do psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego bedącego jednocześnie seksuologiem, powiedzieć najlepiej wprost lub/i swoimi słowami.


Witam. Jak poradzić sobie z lękiem, że podczas zbliżenia z dziewczyną nie stanie mi penis? To mój pi

Witam. Jak poradzić sobie z lękiem, że podczas zbliżenia z dziewczyną nie stanie mi penis? To mój pierwszy związek w troszkę późniejszym wieku, i na początku znajomości/związku było wszystko ok, to tak po dwóch razach kiedy z jakichś powodów nie było wzwodu odczuwam teraz taką panikę z tego powodu, że koło się zamyka. Nadal kocham ją i mi się mega podoba, i nie chciałbym jej przez to stracić.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Grabia

Warto wiedzieć, że 15 minut to norma. Natomiast rozumiem, że jest chęć i potrzeba dłuższego stosunku. Zachęcam do skorzystania ze wsparcia terapeutycznego u seksuologa lub psychoterapeuty, w celu przerwania błędnego koła lęku, który powoduje trudności z erekcją. Dobre rezultaty osiąga się przy współpracy z terapeutą pracującym poznawczo-behawioralnie (CBT).


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania