Moje doświadczenie
Jestem magistrem dietetyki, którą ukończyłam na Warszawskim uniwersytecie Medycznym. Od lat wspieram kobiety w odzyskiwaniu równowagi hormonalnej i płodności. Specjalizuję się w PCOS i niepłodności. Pomagam też przygotować się do ciąży, aby zminimalizować ryzyko poronień i innych komplikacji w czasie ciąży.
Do zakresu moich zainteresowań wchodzą także kwestie związane z przewodem pokarmowym (wszelkie objawy jelitowe - wzdęcia, zaparcia, biegunki, dysbiozy, a co za tym idzie pasożyty, przerosty bakteryjne i grzybicze, infekcja Helicobacter pylori, gdyż bardzo często współtowarzyszą zaburzeniom hormonalnym.
W swojej pracy stawiam na konkret, skuteczność i empatię. Tworzę narzędzia, które pomagają kobietom odzyskać sprawczość, zrozumienie swojego ciała i co najważniejsze - równowagę hormonalną.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Niepłodność
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Trądzik pospolity
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Katarzyna Bednarska
dietetyk
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny
Choroby
- Niepłodność
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Trądzik pospolity
- Choroby pasożytnicze
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Infekcje przewodu pokarmowego
- Sibo
- Zaburzenia miesiączkowania
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Adres
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
29 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
MM
Moje problemy z cyklem trwały prawie półtora roku, doszło już nawet do tego, że nie miałam ponad 6 miesięcy miesiączki. Rozliczne wizyty u specjalistów skutkowały tylko kolejnymi lekami (###, ###), ale nic z tego nie wynikało. W końcu postawiono diagnozę: czynnościowy podwzgórzowy zanik miesiączki. I zalecono „mniej się stresować”…
Był grudzień 2022, z desperacji zaczęłam przeszukiwać instagrama i wtedy zupełnie przypadkiem trafiłam na profil Kasi. Po przeczytaniu treści publikowanych na jej profilu stwierdziłam, że muszę spróbować dostać się do niej na konsultację. I okazało się, że to był strzał w 10! Kasia z zupełnie innej strony (i kompleksowo) podeszła do problemu. Dostosowała pode mnie suplementację, rozpisała dietę i po 3 miesiącach doszło to cudu! Nie tylko odzyskałam miesiączki, ale też owulację i zaszłam w ciążę
Dziewczyny, które macie taki problem jak ja: nie jesteście same, a przede wszystkim istnieją takie osoby jak Kasia, które są w stanie Wam pomóc.• W innym miejscu • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
Bardzo dziękuję za opinię! Ogromnie się cieszę, że mogłam pomóc <3
-
M
Monika
Przez rok chodziłam po wielu lekarzach ze względu na wydłużające się cykle. Planowałam w niedługiej przyszłości ciąże a miesiączka prawie zanikła. Dostawałam tabletki bądź luteinę. Raz nawet padła diagnoza, ze przechodzę przedwczesną menopauzę. W końcu trafiłam do Kasi, która od razu powiedziała, że mam zaburzenia odżywiania. Chciałam na początku jeszcze zgubić kilka kg, ale od razu dostałam odpowiedź, ze jeśli tak to nie z Nią. Muszę odżywić organizm ponieważ na redukcji jestem od kilku lat. Przepisy, które dostałam były naprawdę smaczne i nieskomplikowane. Nauczyłam się na nowo jak jeść i ile. Jeśli chodzi o kontakt z Kasią to był super. Jeśli miałam jakieś pytanie a w najbliższym czasie nie miałam konsultacji mogłam śmiało pisać maila, na którego bardzo szybko dostawałam odpowiedź. Po roku od rozpoczęcia współpracy jestem w ciąży. Pomógł też lekarz ponieważ pojawiło się jeszcze PCOS. Kasia jest dietetykiem z powołania. POLCEAM!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
Monika <3 Dziękuję za opinię i powodzenia!
-
K
Klaudia
Bardzo udana współpraca.
Z Kasią wyszłam w kilka miesięcy z insulinooporności i poprawiło się moje PCOS, na tyle że zaszłam w wyczekiwaną i upragnioną ciążę.
Jestem szczęśliwa, że trafiłam właśnie na Kasię i za to jak łatwa i owocna była nasza współpraca.
Bardzo dziękuję i pozdrawiam• W innym miejscu • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
Dziękuję Klaudia za opinię <3
-
A
AK
Nie polecam współpracy w ramach leczenia zaburzeń jelitowych. Dieta Low Fodmap, którą wykupiłam w ramach współpracy nie jest rozpisana zgodnie z zaleceniami Uniwersytetu Monash. Po dietetyczce, która wydała książkę na temat SIBO spodziewałam się opracowania diety na podstawie ogólno obowiązujących zasad oraz bardziej profesjonalnego podejścia do tematu. Niestety na moje zwrócenie uwagi, że dieta zawiera błędy nie dostałam odpowiedzi. Zostawiam jedną gwiazdkę ku przestrodze innych osób, które chciałyby wyleczyć swoje jelita i nie chcą wydawać pieniędzy na dietę, która nie ma możliwości pomóc.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
W ramach współpracy przygotowuję jadłospisy indywidualnie, a dieta low fodmap nie jest jedyną słuszną drogą, jeśli chodzi o postępowanie w SIBO, a już na pewno nie jest leczeniem SIBO. Każdą współpracę traktuję indywidualnie i na ten moment pomogłam już wielu osobom z zaburzeniami jelitowymi stosując podobne zalecenia jak w Twoim przypadku. Na maila odpisałam, ale nie napisałaś jakie masz oczekiwania w stosunku do mnie, więc ciężko było mi się do tego odnieść. Mimo wszystko oczywiście trzymam kciuki za Ciebie i Twoje jelita!
-
Patrycja
Serdecznie polecam współpracę z Kasią. Cierpię na niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Kiedy moje samopoczucie było w opłakanym stanie, postanowiłam, poza braniem leków, spróbować zadziałać również zmianą diety i stylu życia. Po wcześniejszych nieudanych współpracach z dietetykami zgłosiłam się do Kasi z (nie ukrywam) dość sceptycznym nastawieniem, jednak szybko rozwiała ona moje wątpliwości. Jadłospis był dopasowany do moich preferencji i stylu życia, więc przestrzeganie go nie było wyrzeczeniem, a wskazówką jak komponować "normalne" lecz pełnowartościowe posiłki na dłuższą metę. Szybkie efekty, poprawa samopoczucia i wyników badań utwierdziły mnie tylko w przekonaniu, że przestrzeganie zaleceń i wprowadzenie ich do życia na stałe to dobry kierunek. Wsparcie Kasi bardzo pomogło mi w całym procesie, zarówno odchudzania jak i zmiany nawyków żywieniowych.
• W innym miejscu • Inny •
-
Ania Przesławska
Kasia to świetna specjalistka, kopalnia wiedzy medyczno - dietetycznej, którą podaje w bardzo zrozumiały i przystępny sposób. I do tego przemiła osoba Jej porady to nie zakazy a wskazówki. Wszystko bardzo sensowne, logiczne i praktyczne. Przepisy kulinarne nie są skomplikowane ani czasochłonne, posiłki obfite i smaczne. Bardzo polecam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
Dziękuję pięknie za miłe słowa. Pozdrawiam serdecznie! :)
-
W
Weronika W.
Mam zdiagnozowany PCOS. Po tym jak ginekolog wysłał mnie do kliniki niepłodności stwierdziłam, że dam sobie szanse powalczyć ` z chorobą innymi metodami. Trafiłam do Kasi i to był bardzo dobry wybór. Klarowne wskazówki, zalecenia +suplementacja w dość krótkim czasie przywróciły mi owulację. Hormony się obudziły za co jestem Kasi dozgonnie wdzięczna. Polecam walkę o siebie, zmianę stylu życia i diety zanim wydamy miliony monet na lekarzy. Wsparcie Kasi było w moim przypadku nieocenione. Polecam!
• • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Katarzyna Bednarska
Bardzo dziękuję za opinię! :) Cieszę się bardzo, że mogłam pomóc w obudzeniu hormonów!
-
M
Magda L.
Do Kasi zgłosiłam się po długim i bezskutecznym leczeniu u ginekologa. Praca z dietetykiem była dla mnie czymś zupełnie nowym i okazała się najlepszą drogą w walce o przywrócenie cykli owulacyjnych. Smaczna i zbilansowana dieta z uwzględnieniem insulinooporności poprawiła moje samopoczucie i dała efekty. Serdecznie polecam dietetyk Kasię i podziwiam za ogrom wiedzy, którą posiada!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
Dziękuję Magda! Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc, wesprzeć i uczestniczyć w procesie <3 Trzymaj się!
-
P
Pacjent
Trudną decyzją był dla mnie wybór dietetyka, ale po kilkusmiesięcznej współpracy z Kasią, stwierdzam, że lepiej wybrać nie mogłam Jej wsparcie, orgom wiedzy oraz super jadłospisy to coś czego potrzebowałam. Jadłospisy tworzone są z uwzględnieniem produktów, które szczególnie lubię, a posiłki są szybkie, łatwe i przede wszystkim - smaczne. Waga spada, wyniki coraz lepsze oraz dzięki cennym wskazówkom, wiem jak utrzymać dobry stan zdrowia jestem bardzo zadowolona ze współpracy!
• Conradmed Centrum Medyczne • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
Dziękuję za opinię! :) Cieszę się, że jesteś zadowolona ze współpracy!
-
K
Karolina
Kiedy okazało się, że mam cukrzyce ciążowa, byłam trochę zdezorientowana tym co i jak mogę jeść… Dlatego zdecydowałam się na wsparcie Kasi, która przygotowała dla mnie zbilansowaną dietę, smaczną, szybką w przygotowaniu i przede wszystkim nie podnoszącą mi poziomu cukru po posiłkach! Okazało się, że nie muszę jeść samych kanapek.
Kasia była bardzo zaangażowana, zwróciła uwagę na to co lubię jeść na co dzień i czego mi brakuje przy cukrzycy u przygotowała mi alternatywy o niskim ig. Polecam z całego serca!• W innym miejscu • Inny •
mgr Katarzyna Bednarska
Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc! :) Dużo zdrówka życzę.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie Czy dietetycy rozpisują diety dla osób z trądzikiem, jeśli tak to jak taka dieta wygląd
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Oczywiście! Dieta jak najbardziej może wpływać na zaostrzenie lub złagodzenie zmian trądzikowych. Jednak najlepsze rezultaty odnosi się łącząc leczenie dermatologiczne z postępowaniem dietetycznym… Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dziękuję za pytanie. Jeśli chodzi o spirulinę to ból głowy może być skutkiem ubocznym przyjmowania spiruliny razem z bólami mięśniowymi, zaczerwienieniem twarzy, nadmierną potliwościom oraz problemami… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Bednarska?Katarzyna Bednarska to dietetyk.
-
Gdzie Katarzyna Bednarska ma swój gabinet?Katarzyna Bednarska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Katarzyna Bednarska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Katarzyna Bednarska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Katarzyna Bednarska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Katarzyna Bednarska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Bednarska to: Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Bednarska?Języki, których używa Katarzyna Bednarska to angielski.
-
Jak Katarzyna Bednarska umawia wizyty?Pod tym adresem Katarzyna Bednarska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Bednarska?Katarzyna Bednarska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Katarzyna Bednarska: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Bednarska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Bednarska?Katarzyna Bednarska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.