Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychologiem sportu. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem do zmiany zachowań, budowania sprawczości, motywacji oraz odporności psychicznej.

Psychodietetyka – zmiana zaczyna się znacznie wcześniej niż na talerzu

W obszarze psychodietetyki pracuję przede wszystkim z osobami, które mają za sobą wiele prób odchudzania, doskonale wiedzą, „co powinny robić”, a mimo to mają trudność z utrzymaniem zmian na dłużej.

Nie rozpisuję diet i nie koncentruję pracy wyłącznie na kilogramach. Interesuje mnie przede wszystkim odpowiedź na pytanie: dlaczego, mimo wiedzy i dobrych intencji, tak trudno jest robić dla siebie to, co nam służy?

Wspólnie przyglądamy się nawykom, emocjonalnemu jedzeniu, przekonaniom, motywacji, mechanizmowi „wszystko albo nic”, poczuciu własnej skuteczności oraz wcześniejszym doświadczeniom związanym z odchudzaniem. Pomagam odzyskać poczucie wpływu i budować zmianę, która nie opiera się wyłącznie na zakazach, kontroli i silnej woli.

Zależy mi na tym, aby efektem współpracy była nie tylko zmiana sposobu jedzenia, ale przede wszystkim większa świadomość siebie, sprawczość i umiejętność tworzenia nawyków możliwych do utrzymania w prawdziwym, codziennym życiu.

Psychologia sportu – głowa również trenuje

Drugim szczególnie ważnym obszarem mojej pracy jest psychologia sportu. Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w rozwijaniu umiejętności mentalnych potrzebnych zarówno podczas treningów, jak i rywalizacji sportowej.

Pracujemy m.in. nad radzeniem sobie ze stresem i presją, koncentracją, motywacją, pewnością siebie, przygotowaniem mentalnym do zawodów, reakcją na błędy i porażki oraz budowaniem odporności psychicznej.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują młodzi zawodnicy. Zależy mi, aby sport był dla nich przestrzenią rozwoju, a nie źródłem ciągłego lęku przed oceną czy porażką. Dlatego, kiedy jest to potrzebne, do współpracy włączam również rodziców, pomagając im świadomie wspierać dziecko w jego sportowej drodze.

Psychologia jako fundament mojej pracy

Jako psycholog od lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i rodzicami. Doświadczenie psychologiczne pozwala mi patrzeć na człowieka szerzej – nie tylko przez pryzmat pojedynczego problemu, masy ciała, wyniku sportowego czy aktualnego kryzysu.

W gabinecie ważne są dla mnie relacja, bezpieczeństwo, brak oceniania oraz konkret. Chcę, aby osoba wychodząca ze spotkania nie tylko lepiej rozumiała siebie i swoje trudności, ale również wiedziała, co może zrobić dalej.

Wierzę, że trwała zmiana nie zaczyna się od perfekcji. Zaczyna się od zrozumienia siebie, odzyskania poczucia wpływu i wykonania pierwszego możliwego kroku.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia sportu
  • Psychodietetyk
  • Psychologia zdrowia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna online

    160 zł

  • Konsultacja psychologa sportu

    250 zł

Adresy (2)

Katarzyna Barska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

502 72...
Katarzyna Barska
Centrum Pozytywnego Rozwoju

Szelonka 71, 43-600 Jaworzno

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

502 72...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

11 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    A.B

    Rewelacja! Pierwszy raz mam efekty! I czułam się naprawdę zrozumiana. Naprawdę serdecznie polecam!

     • Centrum Pozytywnego Rozwoju • Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Aga

    Rozmowa z p.Kasią utwierdziła mnie w przekonaniu, że są osoby, które naprawdę wykonują swój zawód z powołania. To nie była zwykła rozmowa — od początku czułam uważność, empatię i autentyczne zainteresowanie drugim człowiekiem. Pani psycholog potrafi dostrzec nie tylko moje problemy, ale również moje mocne strony i naturalne predyspozycje. Czuję, że mam w sobie większy spokój, nową perspektywę i poczucie, że jestem w dobrych rękach. Zdecydowanie polecam osobom, które szukają nie tylko specjalisty, ale przede wszystkim człowieka z prawdziwym powołaniem.Polecam z całego serca, bo warto.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online •  • 

  • P

    Pola

    Niesamowity psycholog z fantastycznym podejściem do pacjenta szczerze polecam

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

  • Z

    Zuzanna

    Wyjątkowe podejście do pacjenta i poczucie bezpieczeństwa od pierwszej minuty. Każda wizyta była przeprowadzona w miłej atmosferze i pomogła mi dużo zrozumieć.

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • L

    Laura

    Naprawdę fajna psycholog, świetnie wykonuje swoją pracę:))

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • A

    Agnieszka

    Pani Katarzyna jest psychologiem któremu warto zaufać.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

  • A

    AT

    Jest genialna! Cudowna specjalistka mająca ograną wiedzę.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

  • D

    Deborah

    Z całego serca polecam Panią Katarzynę Barską. To osoba niezwykle empatyczna, ciepła i pełna zrozumienia, przy której od samego początku można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Potrafi naprawdę słuchać, bez oceniania i bez narzucania gotowych rozwiązań.

    Każda rozmowa daje poczucie, że jest się traktowanym z szacunkiem i pełną uwagą. Pani Katarzyna ma ogromną wiedzę, ale przede wszystkim potrafi połączyć ją z ludzkim podejściem i autentycznym zaangażowaniem. Dzięki spotkaniom łatwiej spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie i krok po kroku odzyskiwać spokój.

    To psycholog, któremu naprawdę można zaufać. Jeśli ktoś szuka osoby kompetentnej, cierpliwej, serdecznej i naprawdę zaangażowanej w pomoc drugiemu człowiekowi — zdecydowanie warto trafić właśnie do Pani Katarzyny.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

  • A

    Adam

    Naprawdę świetna Pani Psycholog. Bardzo nam pomogła!!

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

  • A

    Agnieszka

    Pani Katarzyna to wyjątkowo ciepła, empatyczna i pełna profesjonalizmu psycholożka. Posiada ogromną wiedzę oraz umiejętność stworzenia bezpiecznej, wolnej od oceniania atmosfery, co niezwykle ułatwia otwarcie się i pracę nad trudnymi emocjami.
    Do każdego pacjenta podchodzi bardzo indywidualnie, uważnie słucha i trafnie zadaje pytania, które pomagają spojrzeć na swoje problemy z zupełnie nowej perspektywy. Dzięki jej wsparciu, zaangażowaniu i praktycznym wskazówkom proces terapii przynosi realne, zauważalne rezultaty. Z całego serca polecam współpracę z Panią Katarzyną każdemu, kto szuka skutecznej i wyrozumiałej pomocy psychologicznej.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania