mgr Karolina Zagała

O mnie:
Psycholog, Terapeuta, Psycholog młodzieżowy.

Pracując z Klientem skupiam się na terapii poznawczo-behawioralnej, która najczęściej jest krótkoterminowa formą pomocy. W ten sposób skupiamy się na ściśle określonym celu, który ustalam wspólnie z Pacjentem Ten nurt pozwala nam również regularnie sprawdzać czy dążymy w pożądanym kierunku zmiany.

W kontakcie z Klientem skupiam się na autentyczności komunikacji, dzięki czemu bardzo łatwo nawiązuję relację. Ludzie, z którymi pracuję opisują mnie jako osobę, która wyróżnia się ogromną dozą empatii i chęcią pomocy.

Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym psychologa i psychoterapeuty. Dbam o poszanowanie godności i wolność wyboru Pacjenta. Zachowuję tajemnicę zawodową. Chronię prywatność osób korzystających z pomocy oraz dbam o ich komfort psychiczny.

Pomagam swoim Klientom przy:

• zaburzeniach nastroju - m.in. depresja, wahania nastroju, choroba afektywna dwubiegunowa
• trudnościach emocjonalnych - m.in. kontrola emocji i zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy i wstydu, obniżony nastrój
• odczuwaniu lęku - np. lęki społeczne, paniczne, uogólnione, fobie, zaburzenie obsesyjno - kompulsyjne, zespół stresu pourazowego (PTSD)
• kryzysach - m.in. rozstanie, utrata pracy, żałoba
• niskiej samoocenie i utracie wiary w siebie
• zaburzeniach związanych z odżywianiem - bulimia, anoreksja, zespół napadowego objadania się, otyłość psychogenna
• współuzależnieniach oraz przy syndromie Dorosłego Dziecka Alkoholika
• przemocy - m.in. domowej, mobbingu, stalkingu, bullyingu
• radzenie sobie w chorobie somatycznej
• bezsenność

Mogę pracować po polsku i po angielsku.

Zapraszam na wizytę :)
Karolina Kondrat

UWAGA:
• Spóźnienie na spotkanie nie skutkuje jego przedłużeniem.
• Nieodpłatnie można odwołać sesję na 24 h przed planowanym terminem, jeśli Klient zrezygnuje później pobierana jest pełna opłata.

I believe that professional psychological help regarding emotional issues should be as natural as going to GP to treat a cold. And I truly stand by these words.

I work with Clients in cognitive-behavioural approach (CBT) focusing on effective short term therapy. I achieve goals by working on specific issues chosen in full cooperation with my Clients. This approach allows the Client and therapist to be able to constantly monitor changes and modify therapy accordingly.

In my work I always show warmth, acceptance and empathy therefore I create authentic therapeutic alliance full of trust. My clients describe me as very helpful, professional, but most of all nice, positive and sympathetic, because their well-being is my highest priority.

I abide by the code of ethics for professionals working in psychology and psychotherapy field. I have true respect for dignity and free will of my Clients. I keep professional secrecy and protect my Clients identity.

I will help you with a vast array of issues, including:
– acculturation issues (coping wtth living in a different culture, issues in cross-cultural relationships)
– mood disorders (depression, sudden mood changes, bipolar disorder)
– emotional issues (emotional control, autodestructive behaviours, coping with stress, feelings of guilt, low mood)
– anxiety (social anxiety, panic attacks, general anxiety, phobias, obsessive-compulsive disorders (OCD), post traumatic disorders (PTSD)
– sudden crisis (marital issues, break-up, separation, divorce, job loss, loss of a significant person)
– low self-esteem, low self confidence
– eating disorders (bulimia, anorexia, over-eating, binge eating, psychogenic obesity
– substance abuse, codependency, adult children of alcoholics (ACA)
– physical and psychological abuse, mobbing, stalking, bullying
– psychosomatic illness
– sleep disorders
– etc.

Come and see me :)
Karolina Kondrat

Please understand that:
– being late doesn't allow to prolong a session
– cancelling a session at least 24 hours before it starts is free, after that timeframe full fee is taken

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Alkoholizm

---

• Narkomania

---

• Uzależnienie od hazardu

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Trauma

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• ADHD

---

• Autyzm

---

• Autoagresja

---

• Uzależnienie od seksu

---

• Molestowanie seksualne

---

• Wykorzystywanie seksualne

---

• Zaburzenia seksualne

---

• Stres

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia mowy

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia okresu dojrzewania

---

• Zaburzenia pamięci

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zaburzenia snu

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Zaburzenia świadomości

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

---

• Schizofrenia

---

• Psychoza

---

• Ból emocjonalny

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Przemoc

---

• Nadużycia emocjonalne

---

• Uzależnienia

---

• Uzależnienie

---

• Nerwica natręctw

---

• Nerwica

---

• Nerwica Lękowa

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Lęk napadowy

---

• Kryzys

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Borderline

---

• Histeria

---

• Hipochondria

---

• Pochwica

---

• Anoreksja

---

• Bulimia

---

• Napady paniki

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Niepowodzenia ciążowe

---

• Poronienie

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Impotencja

---

• Klimakterium

---

• Niepłodność

---

• Problemy wychowawcze

---

• Bóle głowy

---

• Ból fantomowy

---

• Zespół urojeniowy

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Myśli samobójcze

---

• Trudności szkolne

---

• Choroby wieku dziecięcego

---

• Brak sensu życia

---

• Bezsenność

---

• Zachowania agresywne

---

• Fobia społeczna

---

• Fobie

---

• Dentofobia

---

• Problemy rodzinne

---

• Zespół Aspergera

---

• Zespół jelita drażliwego

---

• Bruksizm

---

• Kryzys w związku

---

• Współuzależnienie

• Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie - psychoterapia poznawczo-behawioralna

  ---

• SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny – studia magisterskie, kierunek psychologia

  ---

• Niepaństwowa Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Białymstoku- studia podyplomowe, kierunek pedagogiką

  ---

• Beijing Waiguoyu Daxue (Uniwersytet Języków Obcych w Pekinie) - język chiński

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Psychoterapia dzieci

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Terapia uzależnień

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Seksuologia

  ---

• Seksuolog kliniczny

  ---

• Seksuolog sądowy

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Psychodietetyk

  ---

• Psychogeriatria

  ---

• psychologia dzieci

  ---

• Psychoterapia dzieci

  ---

• Psychoonkologia

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• psychologia młodzieży

  ---

• Psychoterapia par

  ---

• Psychologia seniorów

•  2004 - Członkini koła naukowego Azji Wschodniej

  ---

•  2005 - Wolontariat – Koordynacja wizyty Tajwańskiej Grupy Teatralnej w Warszawie

  ---

•  2006 - Wolontariat – Pomoc w akulturacji chińskim studentom SWPS w Warszawie

  ---

•  2006 - Staż w Galerii Narodowej Zachęta w Warszawie - koordynacja warsztatów o sztuce dla dzieci w wieku przedszkolnym

  ---

•  2004-2007 - Stypendium naukowe

  ---

•  2006-2007 - Wolontariat w Centrum Uchodźcy Polskiej Akcji Humanitarnej – nauczanie języka polskiego uchodźców z Ghany

  ---

•  2008 - Udział w konferencji „Training and Development – Best Practices. Conference of Professional Training Manager”

  ---

•  2008-2009 – Wolontariat - Pomoc w akulturacji studentom przyjeżdżającym w ramach programu Erasmus

  ---

•  Kwiecień 2009 - Staż w Centrum dla Uchodźców Siekierki – pomoc w tłumaczeniach polsko-chińskich

  ---

•  Maj 2009 - Staż w Centrum dla Uchodźców Linin – praca z kobietami z Czeczenii

  ---

•  Czerwiec 2009 - Staż w Centrum dla Uchodźców Bielany – praca z dziećmi z Czeczenii

  ---

•  Od 2014 roku członkini Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychologii Międzykulturowej

  ---

•  Od 2015 roku członkini Irlandzkiego Towarzystwa Psychologicznego