Wrocławska 18/24, 55-095 Długołęka
Kogo zapraszam do gabinetu?
Do pracy zapraszam osoby dorosłe, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi czy relacyjnymi - bez względu na to, czy towarzyszą one od dłuższego czasu, czy pojawiły się stosunkowo niedawno. Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi:
- zaburzeń lękowych (np. napadów paniki, uogólnionego lęku),
- obniżonego nastroju, depresji, dużej chwiejności emocjonalnej, częstych zmian nastroju,
- zaburzeń osobowości (np. borderline, narcystycznych),
- dolegliwości psychosomatycznych (np. bólów w klatce piersiowej, migren, problemów żołądkowych),
- niskiego poczucia własnej wartości, braku satysfakcji i sensu w życiu,
- trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji - rodzinnych, partnerskich czy zawodowych,
- problemów związanych z rozwojem emocjonalnym i społecznym (np. impulsywności, agresji, wycofania, nadmiernej pobudliwości).
Prowadzona przeze mnie terapia psychodynamiczna to proces, w którym w centrum znajduje się relacja terapeutyczna. Umożliwia ona dotarcie do głębszych przyczyn obecnych trudności - także tych nie w pełni uświadomionych, ale mających realny wpływ na codzienne życie i relacje z innymi.
W atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji przyglądamy się doświadczeniom, mechanizmom obronnym oraz schematom, które mogą utrudniać rozwój. Celem terapii jest lepsze zrozumienie siebie, odzyskanie spójności wewnętrznej i wprowadzenie trwałych zmian w sposobie przeżywania siebie oraz kontaktów z innymi.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w kryzysie, przestrzeni do refleksji lub chcesz rozpocząć proces zmiany - zapraszam do umówienia spotkania.
27/08/2025
