Moje doświadczenie
Jestem magistrem psychologii oraz absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychologii uzależnień na Uniwersytecie SWPS. Moja ścieżka zawodowa to połączenie praktyki klinicznej z pasją naukową – obecnie realizuję rozprawę doktorską, w której badam kluczową rolę neuroedukacji w procesie zdrowienia osób zmagających się z uzależnieniami.
Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się jako aktywny nauczyciel akademicki, prowadząc zajęcia ze studentami na Uniwersytecie WSB Merito oraz w Pomorskiej Szkole Wyższej.
W procesie terapeutycznym łączę profesjonalny warsztat kliniczny z podejściem holistycznym. Jako członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), pracuję w nurcie, który zamiast na analizie deficytów, skupia się na budowaniu preferowanej przyszłości klienta.
Swoje doświadczenie budowałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. T. Bilikiewicza w Gdańsku, w ośrodkach leczenia uzależnień oraz w poradni zdrowia psychicznego.
Jako certyfikowany praktyk uważności (Mindfulness) oraz Terapii Koherencji i Rekonsolidacji Pamięci, pomagam pacjentom odnaleźć wewnętrzny spokój i zrozumieć głębokie mechanizmy emocjonalne stojące za ich zachowaniami.
W pracy terapeutycznej dobieram metody w sposób elastyczny, zawsze kierując się indywidualnymi potrzebami osób, z którymi pracuję. Łączę perspektywy postmodernistyczne z podejściami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę – rozwój to dla mnie codzienność. Uczestniczę w szkoleniach, superwizjach oraz konferencjach, które pozwalają mi pogłębiać wiedzę i inspirować się aktualnymi nurtami w psychoterapii.
Ukończyłam 335 godzin szkoleń specjalistycznych, w tym:
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR):
Studium Terapii Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach – kurs podstawowy (Integri TSR).
Studium Terapii Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach – kurs zaawansowany (Integri TSR). Kurs obejmował m.in. pracę z lękiem, kryzysami zdrowia psychicznego, rodziną oraz uzależnieniami.
Uzależnienia:
Studia podyplomowe: Psychologia Uzależnień (Uniwersytet SWPS w Warszawie).
Szkolenie specjalistyczne: Uzależnienie dorosłych od substancji psychoaktywnych (Integri TSR).
Uważność i praca z ciałem:
Certyfikowany Kurs Mindfulness (Mindfulness Association Polska)
Praktyk Sound Healing – wykorzystanie głosu i instrumentów (kąpiele w dźwiękach) w procesie terapeutycznym.
Inne podejścia terapeutyczne i neurobiologia:
Terapia Koherencji – certyfikat Beginner Practitioner (Level 1: Introductory Training, Coherence Psychology Institute).
Szkolenie z zakresu neurobiologii na The University of Chicago
W pracy i w życiu kieruję się uważnością, autentycznym kontaktem i empatią.
Wierzę, że zmiana zaczyna się od kontaktu z samym sobą.
Towarzyszenie w tym procesie to dla mnie nie tylko praca, ale i głęboka wartość.
Zakres wsparcia:
• Terapia osób doświadczających lęku
• Wzmacnianie motywacji do zmiany i odzyskiwanie sensu w codzienności
• Terapia osób z problemem uzależnienia
• Terapia osób, których bliski zmaga się z uzależnieniem
• Terapia par
• Wsparcie w kryzysach emocjonalnych (m.in. żałoba, rozstanie, wypalenie)
• Praca nad relacją z samym sobą, odbudową sprawczości i poczucia własnej wartości
• Wzmacnianie motywacji do zmiany i odzyskiwanie sensu w codzienności
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Alkoholizm
- Borderline
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Palczewska-Budniewska
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek terapii uzależnień
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Sopocie-mgr psychologii (specjalność kliniczna)
- Uniwersytecie SWPS w Warszawie-studia podyplomowe/psychologia uzależnień
- Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
- Szkolenie Racjonalnej Terapii Zachowania „ABC twoich emocji”
- Certyfikowany Kurs Mindfulness (Mindfulness Association Polska) - (MBLC – Mindfulness Based Living Course)
- Szkolenie „Uzależnienie dorosłych od substancji psychoaktywnych w ujęciu TSR/PSR”
- Terapia Koherencji – certyfikat Beginner Practitioner (Level 1: Introductory Training, Coherence Psychology Institute).
Certyfikaty
Choroby
- Alkoholizm
- Borderline
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Mania
- Menopauza
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Nikotynizm
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Trauma
- Uzależnienia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Powstanie Warszawskie oczami sanitariuszek : analiza w oparciu o wybrane źródła relacyjne. Autor Karolina Anna Palczewska. 2020 Ełk, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie. Wydanie III, poprawione.
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Od 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 220 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 700 zł -
-
Diagnoza zaburzeń osobowości
Od 350 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Armii Krajowej 74, 83-110 Tczew
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Akacjowa 11, 14-241 Ząbrowo
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Daniel
Mogę z pełnym przekonaniem polecić Karolinę
- współpracujemy już od ponad 7 miesięcy.
To zdecydowanie jeden z najbardziej
kompetentnych specjalistów, z jakimi miałem do czynienia - łączy w sobie rolę psychologa klinicznego i terapeuty uzależnień na bardzo wysokim poziomie. Karolina działa metodycznie, wie co robi i potrafi jasno prowadzić proces.
Wyróżnia ją autentyczne zaangażowanie oraz pasja do pracy, co bezpośrednio przekłada się na efekty współpracy. Mimo stosunkowo młodego wieku posiada już solidne doświadczenie zawodowe, które widać w praktyce.
Karolina w te 7 miesięcy pomogła mi zmienić postrzeganie świata o 180 stopni, otworzyłem się na moje uczucia i jestem szczęśliwszy niż kiedyś. Jest psychologiem o którym nawet nie marzyłem i jestem każdego dnia wdzięczny za to że ją spotkałem na swojej drodze życia.
Ciężko o lepszy wybór• Prywatny Gabinet Psychologiczny Karolina Palczewska-Budniewska • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Karolina Palczewska-Budniewska
Dzięki za te słowa i za zaufanie Daniel. Cieszę się, że jesteś dziś szczęśliwszy. To dla mnie największa satysfakcja z tej wspólnej drogi.
-
A
Anna
Bardzo odpowiada mi sposób pracy Pani Karoliny, który skupią się na lepszym Poznaniu swoich zasobów a nie wyłącznie na na słabych punktach. Dzieki takiemu podejsciu, jestem pełna optymizmu i chęci do dalszej pracy.
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dzień dobry,
bardzo dziękujemy za Pani opinię — każda jest dla nas niezwykle cenna i pomaga nam stale podnosić jakość naszej pracy.
-
L
L.
Super osoba, świetna terapeutka. Polecam serdecznie i Dziękuję
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dzień dobry,
bardzo dziekuję za miłe słowa.
Życzymy wszystkiego dobrego.
-
I
Iwona
Precyzyjna diagnoza, jasne ukierunkowanie dalszego leczenia
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dzień dobry, bardzo dziękujemy za opinię.
Pozdrawiamy
-
T
Tosia
Nieskończone pokłady cierpliwości i empatii. Dodatkowo ogromny zakres wiedzy. Dzięki temu o wiele lepiej rozumiem jak funkcjonuje mój umysł i w jakie pułapki próbuje mnie pchać. W krytycznym momencie życia P. Karolina pomaga mi stanąć na nogi ogarnąć rzeczywistość dookoła i nie popaść w wir samobiczowania się. Terapia uzależnień pomaga wyjść z nałogu a nurt Mindfulness skupić się na tym co mogę zrobić dla siebie tu i teraz. Możliwość terapii online oraz umawiania się ze spotkani na spotkanie umożliwia mi uczestniczenie w terapii mimo przepełnionego grafiku w pracy. Polecam serdeczne
• W innym miejscu • Inny •
mgr Karolina Palczewska-Budniewska
Dziękuję za tak piękne słowa i zauwafanie Tosiu.
-
P
Patryk
Pani Karolina bardzo nam pomogła. Od dłuższego czasu nie mogliśmy się z żoną porozumieć ale chyba udało się znaleźć sedno problemu.
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dzień dobry, bardzo cieszy nas ta informacja. Życzymy wszystkiego najjlepszego. Pozdrawiamy
-
Aleksandra
Bardzo polecam! Profesjonalne podejście, ogromne zaangażowanie i empatia. Dzięki terapii zrobiłam duży krok w stronę trwałej zmiany. W końcu czuję się zaopiekowana i zrozumiana.
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • terapia uzależnień •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dzień dobry, cieszymy się z Pani zadowolenia.Życzymy wszystkiego najlepszego. Pozdrawiamy
-
R
Radoslaw
Jeśli ktoś szuka specjalisty, który naprawdę rozumie problem uzależnień i potrafi pomóc przejść przez ten proces w sposób skuteczny i ludzki – to z pełnym przekonaniem polecam panią Karolinę.
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • terapia uzależnień •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dzień dobry, serdecznie dziękujemy, że Pan podzielił się z nami swoją opinią. Życzymy wszystkiego dobrego. Pozdrawiamy
-
M
Martyna
Pani Karolina to naprawdę świetna psycholożka, jeśli chodzi o terapię par. Potrafi słuchać, daje dużo wsparcia i sprawia, że rozmowy przebiegają w spokojnej i bezpiecznej atmosferze. Dzięki jej podejściu łatwiej się dogadać i na nowo poczuć bliskość w związku.
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dziękujemy za Pani opinię. Wszystkie są dla nas ważne i utwierdzają nas w przekonaniu, że to, co robimy, jest pomocne dla naszych klientów. Serdecznie pozdrawiamy.
-
M
Marcin
Karolina jest wyjątkową terapeutką, pełną ciepła, empatii i mądrości. Spotkałem ją w ośrodku uzależnień i od razu poczułem, że mogę jej zaufać. Teraz po terapii stacjonarnej kontynuujemy terapię indywidualną. Jej praktyki uwaznosci całkowicie odmieniły moje życie - odzyskałem spokój i siłę by iść dalej. Karolina to osoba, która na prawdę słucha i rozumie. Praca z nią to dar na drodze do zdrowienia.
• Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego • terapia uzależnień •
Pełnia Poradnia Zdrowia Psychicznego
Dziękujemy za tak piękne słowa o Pani Karolinie. Cieszymy się, że spotkania z nią wniosły tyle dobra i realnej zmiany do Pana życia. To dla nas ogromna radość, kiedy możemy towarzyszyć naszym klientom w drodze do zdrowia i poczucia równowagi. Życzymy dalszej owocnej pracy terapeutycznej i wszystkiego, co najlepsze.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Palczewska-Budniewska?Karolina Palczewska-Budniewska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Palczewska-Budniewska oferuje usługi takie jak: terapia uzależnień, psychoterapia depresji, psychological consultation in English, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), diagnoza zaburzeń osobowości, terapia zaburzeń lękowych, diagnoza ADHD dla dorosłych, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Karolina Palczewska-Budniewska ma swój gabinet?Karolina Palczewska-Budniewska przyjmuje pod adresem:
- Armii Krajowej 74 Tczew
- Akacjowa 11 Ząbrowo
-
Czy Karolina Palczewska-Budniewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Palczewska-Budniewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Palczewska-Budniewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Palczewska-Budniewska to: Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Palczewska-Budniewska?Języki, których używa Karolina Palczewska-Budniewska to angielski, polski.
-
Jak Karolina Palczewska-Budniewska umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Palczewska-Budniewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Palczewska-Budniewska?Karolina Palczewska-Budniewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Palczewska-Budniewska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Karolina Palczewska-Budniewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Palczewska-Budniewska?Karolina Palczewska-Budniewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.