mgr Karolina Nowak

Jest to konsultacja obejmująca pełen wywiad żywieniowy połączona z profesjonalną analizą składu ciała metodą bioimpedancji (InBody 120) oraz interpretacją wyników. Na konsultacji zostanie dokładnie przeanalizowany Twój plan dnia pod względem posiłków i aktywności. Dowiesz się co i jak należy zmienić tak abyś mógł/mogła osiągnąć swój zamierzony cel. Po konsultacji pacjent otrzymuje zalecenia żywieniowe oraz propozycję współpracy.

Dodatkowe informacje: https://www.dietofizja.pl/dietetyka/#first_visit
Możliwe zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych.

Spotkanie z fizjoterapeutą w celu przeprowadzenia wywiadu i badania oraz doboru odpowiedniej terapii.
Wykonanie zabiegu korygującego oraz zaplanowanie terapii długotrwałej oraz dobór odpowiednich świczeń i aktywności.
Proszę zabrać ze sobą aktualne wyniki badań, będą one pomocne w ustaleniu sposobu terapii.

https://www.dietofizja.pl/fizjoterapia/

Analiza składu ciała na analizatorze Inbody 120.
Omówienie i wydrukowanie wyników.
Konsultacja taka trwa około 5-10 minut.

W celu wykonania wiarygodnego wyniku badań proszę o zachowanie następujących zasad:
1. Pomiar powinien odbywać się min. 3 godziny po jedzeniu
2. Do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem. Organizm nie może być ani mocno nawodniony, ani odwodniony.
3. Pomiar wykonywany jest na boso.
4. Pomiar powinien być wykonany min. 3 godziny po wysiłku.

Przygotowanie 2-tygodniowego jadłospisu (czas oczekiwania na jadłospis 7-10 dni roboczych). Termin odbioru diety ustalamy w trakcie wizyty.

Przygotowanie tygodniowego jadłospisu (czas oczekiwania na jadłospis 7-10 dni roboczych).
Termin odbioru diety ustalamy w trakcie wizyty.

Kinesiotaping to plastrowanie dynamiczne różnych części ciała, specjalnymi elastycznymi taśmami.
Poprawia mikrokrażene i przepływ limfy, wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne.
Działanie przeciwbólowe wynika z oddziaływania na receptory położone w skórze. Wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów, zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów.
Stosowana głównie jako kontynuacja terapii.

*Kinesiotaping podczas konsultacji fizjoterapeutycznej nie jest dodatkowo płatny.

Omówienie postępów. Omówienie wątpliwości. Kolejne wskazówki żywieniowe.
Ustalenie szczegółów dotyczących ewentualnych kolejnych jadłospisów.
Wizyty kontrolne mają na celu monitorowanie przebiegu dietoterapii.
Wizyta kontrolna trwa ok. 15-30 minut. Zaleca się 1-2 wizyty kontrolne w miesiącu.

https://www.dietofizja.pl/dietetyka/#second_visit

Konsultacja dietetyczna - kontrolna. Omówienie postępów. Omówienie wątpliwości. Wskazówki żywieniowe. Ustalenie szczegółów dotyczących ewentualnych kolejnych jadłospisów. Wizyty kontrolne mają na celu monitorowanie przebiegu dietoterapii. Wizyta kontrolna trwa ok. 15-30 minut.  Zaleca się 1-2 wizyty kontrolne w miesiącu.

Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta. Jest to konsultacja obejmująca pełen wywiad żywieniowy. Na konsultacji zostanie dokładnie przeanalizowany Twój plan dnia pod względem posiłków i aktywności. Dowiesz się co i jak należy zmienić tak abyś mógł/mogła osiągnąć swój zamierzony cel. Po konsultacji pacjent otrzymuje zalecenia żywieniowe oraz propozycję współpracy.
Możliwe zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych.

*Na konsultację proszę mieć przygotowane badania laboratoryjne w formacie PDF.
https://www.dietofizja.pl/wspolpraca-online/

Spotkanie z fizjoterapeutą - wywiad - odopwiednio dobrana do sytuacji terapia.
Zabieg trwa 50 minut.
* Na wizytę prosze przynieść aktualne wyniki badań (np. USG, RTG, zalecenia lekarskie).
** Terapię wisceralną należy wykonywać ok. 2h po jedzenu.

Połączenie masażu manualnego z masażem bańką chińską. Ujędrnia skórę, wygładza, zwiększa ukrwienie dzięki czemu lepsze jest wchłanianie składników aktywnych zawartych w specjalistycznym preparacie antycellulitowym. Skupia się głównie na udach, brzuchu i pośladkach. Zalecana seria 10 masaży.

Spotkanie z fizjoterapeutą - wywiad -terapia/masaż.
ok 50 minut
** Terapię wisceralną należy wykonywać ok. 2h po jedzenu.

Zabieg, który m.in. działa przeciwbólowo, polepsza odżywienie tkanek, regeneruje mięśnie, zwiększa elastyczność i sprężystość tkanek, usprawnia przepływ krwi i limfy, znajduje zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.
Czas zabiegu to 50 minut.

Zabieg leczniczy o działaniu przeciwbólowym. Dostosowany do jednostki chorobowej i doleglisości pacjenta.
Dotlenia organizm, reguluje krążenie krwi i limfy, wzmacnia układ odpornościowy, wspiera leczenie dolegliwości bólowych.

Zabieg, który skupia się na redukowaniu napięć mięśniowych, odprężaniu całego ciała, zmniejszaniu tkanki tłuszczowej, eliminowaniu bólu pleców, szyi, karku, poprawie krążenia i przepływu limfy oraz na wyciszaniu emocjonalnym osoby masowanej.
Czas zabiegu to 50 minut.

Zabieg, który bazuje na różnorodnych technikach masażu tkanek miękkich, wykonywany energicznie i z większą siłą niż w przypadku tradycyjnego masażu. Często używane są do niego rakcesoria takie jak pistolet do masażu, czy bańki chińskie.

Czas zabiegu to 45-50 minut.

Forma terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi
w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i dysfunkcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Prowadzi do zwiększenia elastyczności tkanek, likwidacji punktów spustowych, wzrostu ruchomości w stawach, itp.

Czas zabiegu to 45-50 minut.

Połączenie masażu manualnego z masażem bańką chińską. Ujędrnia skórę, wygładza, zwiększa ukrwienie dzięki czemu lepsze jest wchłanianie składników aktywnych zawartych w specjalistycznym preparacie antycellulitowym. Skupia się głównie na udach, brzuchu i pośladkach. Zalecana seria 10 masaży.