mgr Karolina Maciaszek

Jestem psychologiem, pracuję z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności emocjonalnych i życiowych. W swojej pracy wspieram osoby mierzące się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, napięciem psychicznym, trudnościami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z funkcjonowaniem zawodowym.
Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest praca z osobami doświadczającymi przewlekłego stresu, przeciążenia psychicznego oraz wypalenia zawodowego.
W pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może zostać wysłuchany, lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby oraz odnaleźć sposoby radzenia sobie z trudnościami. Ważnym elementem mojego podejścia jest wzmacnianie zasobów i wspieranie w odzyskiwaniu poczucia równowagi.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz kurs Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), a także kurs z interwencji kryzysowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Dziennym Oddziale Psychiatrycznych Rehabilitacyjnym "Medican" oraz prowadząc indywidualną praktykę psychologiczną. Obecnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie studiów z zakresu psychologii transportu.
W pracy korzystam z elementów podejścia poznawczo-behawioralnego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Bliska jest mi także praktyka uważności - ukończyłam kurs medytacji Vipassana, który stanowi ważną inspirację w moim rozumieniu pracy z uwagą, emocjami i regulacją stresu.