mgr Kamila Wojtkielewicz

Jestem psychologiem. Wspieram osoby zmagające się z lękiem, przewlekłym stresem, perfekcjonizmem oraz wysokimi wymaganiami wobec siebie. W swojej pracy wykorzystuję również doświadczenie pracy z głosem i ciałem zdobyte jako trenerka wokalna.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia I stopnia na kierunku wokalistyka na Akademii Muzycznej im. Stanisława Moniuszki w Gdańsku.

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami funkcjonującymi pod presją – artystami, performerami oraz wszystkimi, którzy na co dzień są „na widoku”, dużo od siebie wymagają i mierzą się z napięciem, lękiem czy perfekcjonizmem. Wspieram jednak każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i nauczyć się skuteczniej radzić sobie z trudnościami.

Znam z bliska doświadczenie pracy z ciałem, oceną i ekspozycją, a także to, jak wymagające jest działanie pomimo lęku. Dlatego podczas spotkań zwracamy uwagę nie tylko na myśli, ale również na to, co dzieje się w Twoim ciele, głosie i emocjach oraz jakie działania podejmujesz między sesjami. Wspieram Cię w budowaniu realnej zmiany, a nie jedynie lepszego zrozumienia swoich trudności.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, oraz w Domu Pomocy Społecznej. Prowadziłam również zajęcia artystyczno-psychologiczne wspierające wyrażanie emocji poprzez twórczość oraz kontakt z ciałem i głosem.

Obecnie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne oraz zajęcia grupowe w ośrodkach terapeutycznych, łączące pracę psychologiczną z głosem i ekspresją.

W pracy szczególnie bliskie są mi tematy: perfekcjonizmu i wysokich wymagań wobec siebie, lęku, napięcia i przeciążenia psychicznego, trudności z poczuciem własnej wartości, blokad w wyrażaniu siebie (głos, ciało i emocje), presji związanej z pracą, sceną i oceną innych, utraty kontaktu ze sobą i własnymi potrzebami.

Tworzę przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach, zatrzymać się, poczuć i lepiej zrozumieć siebie – bez oceniania i bez presji „bycia lepszym”.

W swojej pracy korzystam z wiedzy i metod opartych na podejściu poznawczo-behawioralnym, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz elementach pracy z ciałem i głosem, dostosowując sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby.

Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje online. Jeśli zmagasz się z lękiem, przewlekłym stresem, perfekcjonizmem lub czujesz, że trudno Ci odnaleźć równowagę, zapraszam na pierwsze spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie ważne, i poszukamy sposobów na wprowadzenie realnej zmiany.