Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O MNIE

Jestem psychoterapeutką pracującą w Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. W swojej pracy pomagam osobom przeżywającym kryzysy psychiczne, trudności emocjonalne oraz problemy w relacjach z innymi ludźmi. Wierzę, że psychoterapia jest procesem, który pozwala lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć źródła trudności oraz stopniowo wprowadzać trwałe zmiany poprawiające jakość życia.

Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji i zaufania relacji terapeutycznej, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i potrzebach.

Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodych dorosłych stacjonarnie oraz online.

„Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?”
Irvin D. Yalom

ZAKRES POMOCY

Pomagam osobom, które doświadczają m.in.:

  • zaburzeń lękowych,

  • depresji i obniżonego nastroju,

  • kryzysów życiowych,

  • kryzysów emocjonalnych,

  • trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych,

  • poczucia bezradności i osamotnienia,

  • przewlekłego stresu,

  • zaburzeń osobowości,

  • trudności wynikających z doświadczeń traumatycznych,

  • problemów z poczuciem własnej wartości,

  • trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji,

  • potrzeby lepszego poznania siebie i zrozumienia własnych emocji,

  • zaburzeń psychotycznych,

  • trudności adaptacyjnych.

Podczas psychoterapii wspieram pacjentów w odkrywaniu mechanizmów wpływających na ich funkcjonowanie oraz w budowaniu trwałych zmian prowadzących do poprawy jakości życia.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w renomowanych placówkach psychiatrycznych i psychoterapeutycznych pracujących z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Pracowałam m.in. w:

  • Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży Gdańskiego Centrum Zdrowia,

  • Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Gdyńskiego Centrum Zdrowia Psychicznego.

Przez wiele lat prowadziłam również terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzin w Ośrodku Pomocy Społecznej dzielnicy Ursus w Warszawie.

Przez 10 lat pracowałam w Centrum Samopomocy w Gdyni, wspierając osoby znajdujące się w kryzysie psychicznym, w tym pacjentów z zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami osobowości, depresją oraz zaburzeniami lękowymi.

Posiadam także doświadczenie w prowadzeniu grup socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży oraz pracy z rodzinami.

W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim podejście psychodynamiczne oraz systemowe, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności pacjenta.

Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.

WYKSZTAŁCENIE

Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane przez MABOR (obecnie Szkoła Psychoterapii Dialog), posiadające atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty. Program obejmował kształcenie teoretyczne, praktyczne, własne doświadczenie terapeutyczne oraz superwizję.

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku nauki o rodzinie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a także Podyplomowego Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim w zakresie socjoterapii.

Swoją wiedzę rozwijałam również podczas specjalistycznych seminariów organizowanych przez Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, obejmujących między innymi:

  • psychoanalityczne rozumienie psychoz i depresji,

  • wprowadzenie do psychoanalitycznej pracy terapeutycznej,

  • relację psychoterapeutyczną w podejściu psychoanalitycznym.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach naukowych, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe i zapewniając pacjentom pomoc zgodną z aktualną wiedzą oraz standardami współczesnej psychoterapii.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

Adresy (3)

Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

aleja Armii Krajowej 7-8, 82-300 Elbląg

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

Partyzantów 8/107, pierwsze piętro, 80-254 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

58 765...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

11 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Punktualność
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Karolina

    Jestem bardzo zadowolona z terapii u Pani Justyny. Od samego początku czułam się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Zmagałam się z niską samooceną oraz lękami i dzięki naszym rozmowom zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Pani Justyna jest bardzo empatyczna, cierpliwa i uważna, a podczas spotkań panuje spokojna i bezpieczna atmosfera. Widzę u siebie małe, ale ważne zmiany i cieszę się, że trafiłam właśnie na nią. Zdecydowanie polecam.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Krzysiek

    Cieszę się, że udało mi się trafić do p. Justyny. To szczera i przyjazna terapeutka Od razu wyczułem u niej nić porozumienia. Cechuje ją profesjonalne podejście do pacjenta, a to było dla mnie szczególnie ważne. Warto do niej iść.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • J

    Jadwiga K.

    Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się umówić na pierwszą konsultację. Już podczas rozmowy terapeutka zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie – była niezwykle sympatyczna i kompetentna. Tak samo było podczas kolejnych spotkań. Przez cały czas czułam, że jestem traktowana poważnie i znajduję się w dobrych rękach. Szczególnie doceniam to, że nigdy nie czułam się oceniana. Spotkałam się z ogromnym zrozumieniem i empatią, a także z zaufaniem do mnie i mojej zdolności do znalezienia właściwych rozwiązań. Takie wsparcie było dla mnie naprawdę bezcenne. Zdecydowanie polecam.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Kondzio

    Bardzo życzliwe i profesjonalne podejście. Na wszystkie moje pytania otrzymałem wyczerpujące i rzeczowe odpowiedzi. Czułem się wysłuchany i potraktowany z dużym szacunkiem.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Kuba W

    Pani Justyna to świetna psycholog empatyczna, uważna i bardzo profesjonalna. Przy niej można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Potrafi słuchać bez oceniania i naprawdę pomaga spojrzeć na różne rzeczy z innej perspektywy. Z całego serca polecam!

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • K

    Klaudia

    Pani Justyna jest naprawdę świetnym terapeutą. Jest wyrozumiała, a jednocześnie konkretna i stanowcza w swoich wskazówkach, co bardzo pomogło mi w rozwiązaniu mojego problemu. Przez cały czas terapii czułam się bezpiecznie i dobrze zaopiekowana. Gdybym ponownie potrzebowała pomocy psychologicznej, bez wahania zgłosiłabym się właśnie do niej.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • R

    Ryszard

    Terapia pozwoliła mi spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy. Pani Justyna Pokazała mi nowe możliwości, z których mogę skorzystać i co jeszcze mogę dla siebie zrobić. Dzięki niej komfort życia mi się bardzo polepszył.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    Anna N

    Bardzo polecamy Panią Justyne. Uczestniczyliśmy z mężem w terapii par i jesteśmy bardzo zadowoleni z całego procesu. Pani stworzyła spokojną, pełną zaufania atmosferę, dzięki której mogliśmy otwarcie rozmawiać o naszych problemach. Jest profesjonalna, empatyczna i potrafi spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw. Otrzymaliśmy wiele cennych wskazówek, które pomogły nam lepiej się komunikować i zrozumieć nawzajem. Dziękujemy za wsparcie i z pełnym przekonaniem polecamy Panią Justyne każdej parze szukającej kompetentnej psychoterapeutki.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Misia

    Polecam panią Justynę za jej umiejętność słuchania i lekkości w formułowaniu wniosków o pacjencie. Szczególnie doceniam elastyczne podejście oraz umiejętność dostosowania metod pracy do mojej sytuacji. Dzięki temu odzyskałem spokój i większą kontrolę nad swoim życiem.

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Maja Z

    Bałam się pierwszej wizyty, ale szybko okazało się, że niepotrzebnie. Pani Justyna jest spokojną i ciepłą osobą. Na spotkaniach czułam, że mogę być sobą. Z czasem zauważyłam, że łatwiej radzę sobie z tym, co wcześniej mnie przytłaczało. Cieszę się, że trafiłam właśnie do niej

     • Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania